Robisz pięć rzeczy na raz, ale nie kończysz żadnej? Twoje myśli pędzą jak pendolino? Biurko wygląda jak pole bitwy?
A może to nie brak motywacji albo wypominane od dziecka lenistwo. Może to po prostu ADHD.
W tym odcinku Joanna Gutral rozmawia z Martyną Kaczmarek i Red Lipstick Monster o ADHD u dorosłych – bez tabu, bez uproszczeń, bez diagnoz z memów.Sprawdzamy, co naprawdę znaczy mieć ADHD, kiedy nie jesteś już dzieckiem, tylko dorosłym z pracą i listą rzeczy do zrobienia, która się nie kończy.
Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
dlaczego tak wiele osób dopiero w dorosłości słyszy diagnozę i co ona zmienia
czemu diagnoza ADHD to nie etykietka, ale punkt zwrotny
jak zrozumieć swoje schematy działania
jak przestać się za to wszystko obwiniać i zacząć działać po swojemu
Posłuchaj i przekonaj się, że to, co dzieje się w Twojej głowie to nie chaos, tylko Twój unikalny układ nerwowy. Być może wcale nie jesteś leniwa/y, tylko przeciążona/y!
Chcesz zgłębić temat? Sięgnij po książkę „ADHD Poradnik dla dorosłych ” autorstwa Martina Desseillesa, Nadera Perrouda i Sébastiena Weibela – polecaną w odcinku i dostępną w Księgarni Internetowej PWN. Z kodem dla słuchaczy PWNSTUDIO – kupisz ją taniej.
Sprawdź>> https://bit.ly/40ZN6Hv
Kod jest ważny do 30.07.2025 r.
