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Punto Equilibrio
Sandra Estrada
62 episodes
9 months ago
Send us a text Un MUST de espiritualidad para entender como la mente es la causa de todo nuestro sufrimiento y cómo podemos desidentificarnos de ella recordando lo que realmente somos para experimentar la paz y la plenitud que hay en el momento presente.
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Episodes (20/62)
Punto Equilibrio
62. "El poder del Ahora" de Eckhart Tolle
Send us a text Un MUST de espiritualidad para entender como la mente es la causa de todo nuestro sufrimiento y cómo podemos desidentificarnos de ella recordando lo que realmente somos para experimentar la paz y la plenitud que hay en el momento presente.
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1 year ago
1 hour 7 minutes

Punto Equilibrio
61. "Por qué nadie me lo dijo antes?" de Dra. Julie Smith
Send us a text Herramientas para manejar mejor los altibajos emocionales de la vida (falta de motivación, dolor, miedo, inseguridad, estrés y ansiedad) y para construir una vida con significado.
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1 year ago
2 hours 15 minutes

Punto Equilibrio
60. "Generación dopamina" de Anna Lembke
Send us a text El balance entre el placer y el dolor. Cómo tanto placer se convierte en dolor y cómo usar el dolor para generar mayor placer.
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1 year ago
1 hour 24 minutes

Punto Equilibrio
59. El equilibrio entre las polaridades con Sisy Garza y Mache Corral
Send us a text Reconocer ambas polaridades en nuestras "cualidades" y "defectos" para intentar vivirlas en mayor equilibrio. No todo lo que crees que es tan "malo" en ti es de verdad tan negativo ni tampoco lo que juzgas tan "bueno" es algo de lo que enorgullecerte demasiado. Son simplemente características a las que tendemos pero que hay que saber vivir en el camino medio, pues es llevadas al extremo que se pueden volver conflictivas y dañinas. Toda bendición lleva consigo una maldi...
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2 years ago
1 hour 17 minutes

Punto Equilibrio
58. "Satán" de Yehuda Berg
Send us a text Una autobiografía de tu ego contando el por qué y para qué está aquí y cómo vencerlo.
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2 years ago
1 hour 2 minutes

Punto Equilibrio
57. "Piénsalo otra vez" de Adam Grant
Send us a text El proceso de pensar y formar creencias y la necesidad de cuestionarlas y actualizarlas.
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2 years ago
1 hour 27 minutes

Punto Equilibrio
56. "No me estás escuchando" de Kate Murphy
Send us a text Lo ESENCIAL oue es nuestra escucha en nuestras relaciones! Lo que se gana y lo que se pierde a través de ella o con la falta de. Muchas caídas de veintes y muchos tips prácticos con este libro... De los mejores para fortalecer nuestras relaciones!
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2 years ago
1 hour 31 minutes

Punto Equilibrio
54. "Cuando el cuerpo dice no" de Gabor Maté
Send us a text La conexión del estrés, más que nada la represión emocional, y la enfermedad.
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3 years ago
1 hour 26 minutes

Punto Equilibrio
55. Parte 2 "Cuando el cuerpo dice no" platicada con Mónica Letayf
Send us a text Las 7 pautas de curación que ofrece Gabor Mate en su libro Cuando el cuerpo dice no, platicadas con Mónica Letayf, psicoterapeuta humanista.
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3 years ago
1 hour 13 minutes

Punto Equilibrio
53. "Experimento rendición" de Michael Singer
Send us a text Rendirse a lo que la vida te presenta como camino espiritual.
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3 years ago
1 hour 11 minutes

Punto Equilibrio
52. PARTE 2 "12 reglas para vivir" de Jordan Peterson
Send us a text Ultimas 6 reglas de vida que evitan el caos al que todos tendemos.
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3 years ago
1 hour 4 minutes

Punto Equilibrio
51. PARTE 1 "12 reglas para vivir" de Jordan Peterson
Send us a text Primeras 6 reglas que hay que aplicar como antídoto al caos.
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3 years ago
1 hour 5 minutes

Punto Equilibrio
50. "El dilema de la pareja" de Esther Perel
Send us a text Amor y deseo: Se puede tener ambos en una relación a largo plazo?
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3 years ago
1 hour 17 minutes

Punto Equilibrio
49. PARTE 2 "En Auschwitz no había Prozac" de Edith Eger
Send us a text La rigidez, el resentimiento, el miedo paralizante, los prejuicios, la impotencia y la falta de perdón como cárceles que nos restan libertad
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3 years ago
1 hour 13 minutes

Punto Equilibrio
48: PARTE 1 "En Auschwitz no había Prozac" de Edith Eger
Send us a text Consejos de una sobreviviente para curar tu victimismo, evasión, autoabandono, culpa y vergüenza, tus secretos y tu dolor no resuelto.
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3 years ago
1 hour 9 minutes

Punto Equilibrio
47. "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl
Send us a text El darle significado y propósito a la vida como la principal motivación del hombre.
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3 years ago
1 hour 2 minutes

Punto Equilibrio
46. "Empieza con el por qué" de Simon Sinek
Send us a text El saber POR QUE haces lo que haces y cómo eso es lo que inspira a otros a seguirte/comprarte/escucharte.
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4 years ago
55 minutes

Punto Equilibrio
45. "Desafiando la tierra salvaje" de Brené Brown
Send us a text Cómo generar el sentido de pertenencia que todos anhelamos.
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4 years ago
1 hour 14 minutes

Punto Equilibrio
44. "El placebo eres tú" de Joe Dispenza
Send us a text El efecto placebo, qué es, cómo se da y cómo podemos generarla para vivir en salud!
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4 years ago
1 hour 18 minutes

Punto Equilibrio
43. "Happier" de Tal Ben-Shahar
Send us a text La felicidad explicada por el maestro de psicología positiva más famoso de Harvard.
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4 years ago
1 hour 29 minutes

Punto Equilibrio
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