punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte
Tanja Adam-Heusler
159 episodes
3 months ago
Du bist Führungskraft und befindest dich im Spannungsfeld zwischen beruflichem Druck und privatem Anspruchsdenken?
Du kennst Schlafstörungen, einen nervösen Magen, Bluthochdruck, Tinnitus und Co?
Du konsumierst Nikotin gegen zu viele Gefühle, Koffein zum Tag durchstehen und abends das Glas Wein, damit du irgendwie runterkommst? Du betreibst zu exzessiv: Sport, Alkohol, Essen, Sex?
Wenn du wissen willst, wie wichtig "punkup your inner game" für deine mentale Fitness ist, um:
➡ dich wirklich unabhängig zu fühlen
➡ die Regeln des Lebens zu surfen
➡ in echter Freiheit zu leben
➡ und das alles, ohne zum Arschloch zu mutieren,
dann bist du hier genau richtig.
Aber sei vorsichtig, es könnte sein, dass dein Traum von echter Freiheit schon bald in Erfüllung geht!
🤟 punkup your inner game 🤟
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Du bist Führungskraft und befindest dich im Spannungsfeld zwischen beruflichem Druck und privatem Anspruchsdenken?
Du kennst Schlafstörungen, einen nervösen Magen, Bluthochdruck, Tinnitus und Co?
Du konsumierst Nikotin gegen zu viele Gefühle, Koffein zum Tag durchstehen und abends das Glas Wein, damit du irgendwie runterkommst? Du betreibst zu exzessiv: Sport, Alkohol, Essen, Sex?
Wenn du wissen willst, wie wichtig "punkup your inner game" für deine mentale Fitness ist, um:
➡ dich wirklich unabhängig zu fühlen
➡ die Regeln des Lebens zu surfen
➡ in echter Freiheit zu leben
➡ und das alles, ohne zum Arschloch zu mutieren,
dann bist du hier genau richtig.
Aber sei vorsichtig, es könnte sein, dass dein Traum von echter Freiheit schon bald in Erfüllung geht!
🤟 punkup your inner game 🤟
Der Freitagsquickie 🤟 Ein „Nein“ ist ein vollständiger Satz!
punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte
27 minutes
1 year ago
Der Freitagsquickie 🤟 Ein „Nein“ ist ein vollständiger Satz!
Erfahre in dieser Folge:
1. Warum genau uns das Nein sagen so schwer fällt und welche Aspekte deiner Persönlichkeit ein schlechtes „Nein-Sagen-Können“ begünstigen
2. In welchen Situationen du besser ganz laut "Nein" sagen solltest
3. Wie du es leichter schaffst "Nein" zu sagen und
4. Wie du trotz "Nein" sagen empathisch sein kannst – Als Führungskraft und als Privatperson.
punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte
Du bist Führungskraft und befindest dich im Spannungsfeld zwischen beruflichem Druck und privatem Anspruchsdenken?
Du kennst Schlafstörungen, einen nervösen Magen, Bluthochdruck, Tinnitus und Co?
Du konsumierst Nikotin gegen zu viele Gefühle, Koffein zum Tag durchstehen und abends das Glas Wein, damit du irgendwie runterkommst? Du betreibst zu exzessiv: Sport, Alkohol, Essen, Sex?
Wenn du wissen willst, wie wichtig "punkup your inner game" für deine mentale Fitness ist, um:
➡ dich wirklich unabhängig zu fühlen
➡ die Regeln des Lebens zu surfen
➡ in echter Freiheit zu leben
➡ und das alles, ohne zum Arschloch zu mutieren,
dann bist du hier genau richtig.
Aber sei vorsichtig, es könnte sein, dass dein Traum von echter Freiheit schon bald in Erfüllung geht!
🤟 punkup your inner game 🤟
