マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。

Podcast 174回目は、

ちょっと趣向を変えて雑談枠になりますが、

「水が止まった日に気づいた、暮らしと健康のありがたさ」についてお話ししました。

え？水が出ない！？

・・・から始まったドタバタ劇。

でもその中で見えてきたのは、

健康って“暮らしの中にある”ということ。

水が出ること、身体が動くこと、笑っていられること。

ぜんぶ「当たり前」じゃなくて

「ありがたい」ことなんですよね。

後半では、そんな日常の中から生まれた

「やさしい運動習慣」のお話もしています🌿

よかったら、今日のおともにどうぞ💫

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