Decifrando Mitos: O Poder da Psicologia na Sua Performance Física (Ep 23) . Participação Especial do Vinícius Psicólogo.Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

Os Desafios Não Contados da Jornada de Atletas de Elite do MMA (Ep 22) . Participação Especial dos Atletas Jorjão Rodrigues e Gabi TKO.Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

O treino ideal para atingir o físico que VOCÊ deseja! | PumpCast (Ep.21) . Participação Especial do Done Cavalcanti.Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

A Real Sobre o Fisiculturismo: Com Victor Maia e Davi Queiroz | PumpCast (Ep.20). Participação Especial do Coach Posing & Bodybuilding Victor Maia e o Nutricionista Davi Queiroz.Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

Não deixe sua mente atrapalhar seu progresso: Psicólogo revela como a psicologia impulsiona sua jornada fitness | PumpCast (Ep.19). Participação Especial do Gabriel Cortez.Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast

Especial Dia dos Namorados com as 4ladies | PumpCast (Ep.18). Participações especiais de Eduarda Tomé e Georgia Vasconcelos, as 4ladies de Aldo e Victor.Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

Como uma Metodologia Inovadora na Dieta Pode Alavancar seus Resultados | PumpCast (Ep.17). Participação Especial do Nutricionista Igor Flor.Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

Transformando Conhecimento em Resultados: Aprenda como acelerar sua jornada nos treinos! Live com participação de Marcyo Câmara e Diogo Miranda, às 20h, do dia 29 de maio. Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

Fisiculturismo em Ascensão: A Jornada Inédita do RN Contada pelo Presidente da IFBB | PUMP Cast (Ep.15), com Pedro Dantas, fisiculturista jovem potiguar, e Joacy Filho, Presidente da IFBB.Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

Fisiculturista Natural Revela Como Construir um Shape Sem Hormônios | PUMP Cast (Ep.14), com Pedro Dantas, fisiculturista jovem potiguar.Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

Como Sair do Sedentarismo e Ter uma Vida Equilibrada | PUMP Cast (Ep.13). Papo com Sosô.Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

#aovivo Preparador de Atletas Conta TUDO: História e Dicas para Resultados Incríveis! | PUMP Cast (Ep.12).Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

POR ISSO ATLETAS DE ELITE NÃO VIVEM SEM FISIOTERAPIA (Vitor Igores) | PUMP Cast (Ep.11).Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

#aovivo O CAMPEONATO RECIFE E PREPARAÇÃO PRO-ARNOLD (João Leite e Lenin Ravel) | PUMP Cast (Ep.09)Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

#aovivo TUDO QUE ROLOU NO ARNOLD (SP) | PUMP Cast (Ep.10)Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

A PRIMEIRA MUSA FITNESS TRANS DO FISICULTURISMO (Thaynna Dantas) | PUMP Cast (Ep.08)Live com Thaynna Dantas, a primeira musa fitness trans do fisiculturismo brasileiro e quiçá do mundo!!!Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

COMO SER UMA MULHER QUE PERFORMA NA SAÚDE, NA FAMÍLIA E NO TRABALHO | PUMP Cast (Ep.07)Live com Marília Navarro & Cecília Sales, duas mulheres que são exemplo de pessoas que perfomam na saúde, no trabalho e na vida em família!!! Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

COMO REALMENTE FICAR FORTE | PUMP Cast (Ep.06)Live com o Treinador Luan Bezerra, para atualizar você em relação a sua preparação dos sonhos. Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

COMO CONSTRUIR UM CORPO ESTÉTICO E PERFORMÁTICO | PUMP Cast (Ep.05)Live com Lenimn Ravel, para atualizar você em relação a sua preparação dos sonhos. Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.

O PODER DA MENTALIDADE DA MENTALIDADE PARA TER O FÍSICO DOS SONHOS | PUMP CastLive com Done Cavalcanti e Igor Flor, para atualizar você em relação a sua preparação dos sonhos. Quer ter o Shape Perfeito, de uma forma Saudável, vem aprender com a 4PUMP, em mais um PUMP Cast.