Velkommen til episode 4 av Flepsy, hvor vi denne gangen besøker maristanene fra den islamske gullalderen. Dette var institusjoner som kombinerte medisin, sosial omsorg og åndelig veiledning, lenge før moderne psykologi. Vi følger sporene etter al-Razi og Ibn Sina, og ser en tidlig bio-psyko-sosial-spirituell tenkning i praksis.Hva foregikk egentlig inn i disse portene? Vi dykker inn i dietter og urter, musikk og lydterapi, vann og hammam, samt tidlige former for samtale og eksponeringsterapi. Vi ser også hvordan maristanene ble utformet som sanseopplevelser, med hager, fontener og åpne rom midt i bylivet, slik at pasientene lettere kunne reintegreres i samfunnet - altså tilbake til familie, arbeid og byliv. Mot slutten av episoden reflekteres det rundt hva dagens psykiske helsevern kan lære av denne tradisjonen, og hvorfor gikk så mye av denne kunnskapen tapt?

I episode 3 følger vi den persiske legen og universalgeniet Mohammad Al-Razi, som levde på 800-tallet, og grunnla verdens første sykehus for mental helse i Irak. Han hadde et banebrytende syn på sammenhengen mellom kropp, sinn og sjel, og praktiserte holistisk helbredelse av sine pasienter. Han hadde en klientsentrert tilnærmelse med stor vektlegging på den terapeutiske alliansen med pasienter 1100 år før Carl Rogers. Hans ideer ble videreutviklet av en av historiens mest innflytelsesrike leger noen sinne- den persiske Ali Ibn e Sina. Disse geniene praktiserte behandling av psykiske lidelser med både medisiner, snakketerapi, sanseopplevelser som musikkterapi og tempererte bad, kunstneriske opplevelser som poesi, spirituell terapi som koranresitasjon, og nøye overvåking av sunn diett og ferskt vann.Om du praktiserer psykologi eller bare er interessert i det, hør podcasten om to av pionerene innen behandling av psykisk helse, og utvid din kunnskap.

I del 2 om al Balkhi gjennomgår og oppsummerer vi mesterverket til al Balkhi innen psykologiens fagfelt- «sjelens vedlikehold». I en kortfattet bok på ca 60 sider beskrev al Balkhi forebygging, kategorisering og behandling av psykiske lidelser, på en måte som ligger nært opp til psykologifaget slik vi kjenner det i dag. Denne boken burde alle psykologer kjenne til.

I denne pilot episoden dykker vi inn i historien til AbuZayd Al-Balkhi, en persisk lærd fra 800-tallet som regnes som en pioner innen psykologi og mental helse. Vi utforsker hans revolusjonerende tanker om sammenhengen mellom kropp og sinn, hans kategorisering av mentale lidelser, oghvordan hans arbeid speiler moderne behandlingsmetoder som kognitiv terapi. Samtidig setter vi Al-Balkhis bidrag i en historisk og kulturell kontekst, hvor vitenskap og åndelighet gikk hånd i hånd under islams gullalder. Episoden gir nye perspektiver på psykologiens røtter og dens flerkulturelle dimensjoner.