Psykprat

EXPLORE

Society & Culture

Health & Fitness

© 2024 PodJoint

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/6f/47/a0/6f47a08b-41e1-b6eb-7f64-114d06abaa04/mza_12768887638574289668.jpeg/600x600bb.jpg

Psykprat

Hjärnkoll Uppsala Län

42 episodes

3 weeks ago

Man kan få psykbryt av att inte få psykprata. Vi vågar prata om psykisk ohälsa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...

Health & Fitness

All content for Psykprat is the property of Hjärnkoll Uppsala Län and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Man kan få psykbryt av att inte få psykprata. Vi vågar prata om psykisk ohälsa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...

Health & Fitness

Episodes (20/42)

Psykprat

#29 Vad gör jag här

Gunilla berättar om sina erfarenheter av att ha drabbats av TBE och hur det påverkade henne inte bara fysiskt, men även psykiskt. Från att ha levt som en känsloanalfabet har hon idag många verktyg och strategier för att må bra. Hennes föreläsning heter "Vad gör jag här?" där Gunilla berättar om sin resa till att må bra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 weeks ago

27 minutes 27 seconds

Psykprat

#28 En autistisk rebell

I det här avsnittet, som är en fortsättning på senaste hjärnkollseminariet berättar Jill om hennes livshistoria som autistisk – från barndomsåren, genom skolåldern fram till idag när hon som vuxen är en framgångsrik entreprenör som banar väg för andra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

28 minutes 24 seconds

Psykprat

Brev till mig själv - Maj

I en sommarspecial av Psykprat ledd av Yasmine Fröbom skriver en ambassadör ett brev till sig själv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 months ago

27 minutes 4 seconds

Psykprat

Brev till mig själv - Hjalmar

I en sommarspecial av Psykprat ledd av Yasmine Fröbom skriver en ambassadör ett brev till sig själv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 months ago

4 minutes 54 seconds

Psykprat

Brev till mig själv - Yvonne

I en sommarspecial av Psykprat ledd av Yasmine Fröbom skriver en ambassadör ett brev till sig själv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 months ago

21 minutes 59 seconds

Psykprat

Brev till mig själv - Pia

I en sommarspecial av Psykprat ledd av Yasmine Fröbom skriver en ambassadör ett brev till sig själv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 months ago

24 minutes 38 seconds

Psykprat

#27 Att leva med tvångssyndrom

Annika Wiss berättar om sina egna erfarenheter av tvångsyndrom, eller OCD som det kallas på engelska. Vi om hennes liv utifrån det tidigare seminariumet och hon berättar med allvar och humor om hon gjort för att leva ett fullgott liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 months ago

28 minutes 37 seconds

Psykprat

#26 Bort från kaos med fantasins hjälp

Micke berättar i sin föreläsning om en livsresa som tar sin början i en magisk sagoskog och vidare in i skolans mörkaste korridorer där han utvecklade flera personligheter för att bli så osynlig som möjligt. Mötet med en yrkesvägledare visar sig bli livsavgörande med stora konsekvenser. Micke tar sig fram genom livet med tunga erfarenheter av sluten psykiatrisk vård och feldiagnoser men berättar också om hur de korrekta NPF-diagnoserna hjälper honom att bli den konstnär han jobbar som idag. Micke har diagnoserna Adhd och personlighetssyndrom med personlighetsstörning och är högkänslig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 months ago

38 minutes 18 seconds

Psykprat

En intervju med nya ordförande Billie Breiwald

Psykprata intervjuar Hjärnkoll Uppsala läns nya ordförande Billie Breiwald som efterträder Kurt Nyberg! I den här intervjun får vi lära känna Billie och hennes erfarenheter och intressen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 months ago

22 minutes 16 seconds

Psykprat

#25 Efter 40 års mörkläggning...

I det här avsnittet djupdyker Emilia Boisen i diagnosen DID och trauma. Emilia Boisen berättar om sina erfarenheter att både växa upp med och leva psykisk ohälsa och vill ge hopp till andra som kämpar med liknande situationer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 months ago

39 minutes 54 seconds

Psykprat

#24 Om hur bemötande kan påverka oss människor

Anna-Karin Söderberg berättar om hur viktigt det kan vara med bra bemötande och hur det påverkat hennes liv. Anna-Karin har haft återkommande depressioner men vill visa på att man kan ta sig vidare och arbeta. Hon lyfter hur viktigt det är med att vi möter varandra med respekt och vad som verkligen kan göra skillnad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 months ago

28 minutes 43 seconds

Psykprat

#23 Vi pratar om livet

Yasmine Fröbom intervjuar Maj Grandmo, senior Hjärnkollsambassadör, då hon berättar om ett pilotprogram som hon ledde under hösten, en stöd- och samtalsgrupp för äldre för att uppmuntra till delande av personliga erfarenhet och reflektion. De använde ett program kallat "Vi pratar om livet", utformat för att motverka ensamhet bland äldre, varav många har upplevt sorg. Diskussionen belyser gruppens påverkan på att minska ensamhet och främja gemenskap bland äldre vuxna.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 months ago

41 minutes 35 seconds

Psykprat

Årets eldsjäl arbetslivet

Hjärnkollambassadör Yasmine Fröbom samtalar med årets eldsjäl för arbetslivet; Nadja Ljunggren.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 months ago

16 minutes 43 seconds

Psykprat

Årets eldsjäl föreningslivet

Hjärnkollambassadör Yasmine Fröbom samtalar med årets eldsjäl för föreningslivet; Cecilia Ingard.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 months ago

16 minutes 43 seconds

Psykprat

Rainbow Road: En HBQT+ miniserie "Jul special"

Rainbow Road är tillbaka med en julspecial! I detta avsnitt får vi höra hur Emma's liv förändrades helt en kväll när hon var långsam med att stänga av internet. Resan till acceptans skulle vara svår men hoppet gav Emma orken att fortsätta kämpa. Idag lever Emma öppet som transkvinna i en värld som ser helt annorlunda ut jämfört med 80- och 90-talet. Lyssna och hör hur hon kom fram till "Det är inte du det är fel på, det är världen"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 months ago

34 minutes 29 seconds

Psykprat

#22 Min långa återhämtningsresa från svårt självskadebeteende

I ett uppföljande samtal efter Cecilias webinarium fortsätter vi prata om hennes återhämtning och hur hon tagit sig tillbaka. Idag är Cecilia doktorand och forskar på området delaktighet. Hon undervisar på socionomprogrammet på Högskolan i Gävle samt på uppdrag av Karolinska institutet (nationellt centrum för suicidforskning och prevention).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 year ago

33 minutes 21 seconds

Psykprat

#21 Jag är inte konstig… Jag är unik

Redan första dagen i skolan blev Erica mobbad. Men på grund av att lärarna inte hjälpte henne, och händelser inom familjen förblev mobbningen okänt. Hon blev deprimerad och hennes psykiska mående sjönk. Hon har mycket tack vare stödet från sin mamma och sina djur lyckats ta sig vidare. Erica berättade om hur hon lärde sig anpassa sitt liv efter måendet och sina egna behov. Som Hjärnkollambassadör vill Erica nå lärare och ungdomar om hur mobbning utvecklas.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 year ago

35 minutes 11 seconds

Psykprat

#20 Våga må skit för att våga må bra

Patrik berättar om sin depression och hans svårighet med att acceptera sjukdomen. Patrik berättade om hur man kan ta vara på sina unika kunskaper av psykisk ohälsa och omvandla det till en styrka. Patriks motto är “våga må skit, för att må bra igen” och han kämpar för att alla ska våga prata om känslor. Samtalet berör även tema stigma och hur skammen spelat en stor roll i Patriks mående.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 year ago

51 minutes 6 seconds

Psykprat

Rainbow Road: En HBTQ+ mini serie (Del 3 av 3)

I detta avsnitt får vi höra när Bea berättar sin upptäcktsresa och hur hon behövde hamna på botten i sitt mående och gå igenom en kris för att hitta sig själv och må bra.

Det här är sista avsnittet av Rainbow Road och det avslutas också med diskussioner om HBTQ-ikoner och förebilder mellan mig och Bea.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 year ago

31 minutes 15 seconds

Psykprat

#19 “Skynda långsamt!”

Hjärnkollambassadör Veronica Malm berättar om sin erfarenhet av utmattningssyndrom. Hon berättar om sin återhämtningsresa, varför kroppen sa ifrån, symtomen före, under och efter insjuknandet, kommunikationen med myndigheter, behandling och egna strategier.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 year ago

37 minutes 11 seconds