174. Strategier för att hantera känsloätande

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/db/c6/64/dbc664ac-8039-ddd4-a2b1-c41a082543c3/mza_5799310735310425208.jpeg/600x600bb.jpg

Psykologsnack

med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

182 episodes

4 days ago

Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

All content for Psykologsnack is the property of med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

174. Strategier för att hantera känsloätande

Psykologsnack

18 minutes 46 seconds

1 month ago

174. Strategier för att hantera känsloätande

Varför äter vi när vi egentligen inte är hungriga, och hur kan vi bryta det mönstret? I det här avsnittet möter vi Kristina Elfhag, psykolog, forskare och författare till Hunger: Ätandets psykologi. Hon delar insikter och konkreta strategier för att hantera känsloätande

Ljud: Straydog Studios

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.