I det här reprisavsnittet gästas vi av psykolog och författare Agnes Mellstrand. Tillsammans pratar vi om varför vi behöver sluta se oss själva som konstanta renoveringsobjekt, och hur vår ständiga jakt på lycka och personlig utveckling ofta blir en lyckofälla. Vad händer när strävan efter att bli bättre bara gör oss mer stressade och missnöjda, och finns det andra vägar till ett mer hållbart välmående? Vi får också höra varför de gamla Rågsvedspunkarna kanske har något att lära oss.

Agnes är författare till boken “Psykiatri för icke-psykiatriker – Om det hållbara bemötandet och de vanligaste psykiatriska tillstånden”. Du hittar henne på Instagram @psykologmellstrand och på agnesmellstrand.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.