Denne episode handler om metakognitiv terapi Jeg var så heldig at have besøg af psykolog og Ph.d. Pia Callesen Vi talte bl.a. om: 👉 De centrale elementer i metakognitiv terapi (MCT) 👉 Hvordan man i denne retning arbejder med tilstande som lavt selvværd, stress, OCD, bipolar lidelse, ADHD og helbredsangst 👉 Tanker om forskning og fremtidig udvikling af MCT 👉 Hvordan man forstår "samgrubling" 👉 Gode råd, hvis man selv har tendens til overtænkning Håber den...

Denne episode handler om metakognitiv terapi Jeg var så heldig at have besøg af psykolog og professor Hans Nordahl Vi talte bl.a. om: 👉 Hvad metakognitiv terapi (MCT) egentlig er 👉 Hvordan MCT adskiller sig fra andre terapiformer 👉 Hvordan man vil arbejde med depression, angst og traumer 👉 Hvad forskningen indenfor MCT er optaget af 👉 Hvad man selv kan gøre, hvis man har tendens til overtænkning, bekymring og grublerier Håber den kan inspirere og gøre dig lidt kloge...

Denne episode handler om schematerapi Jeg var så heldig at have besøg af psykolog Randi Øibakken Vi talte bl.a. om baggrund for schematerapi, de centrale metoder samt hvem, der typisk kan have gavn af schematerpi Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området Relevante links fra podcast episoden Publikationer af Randi Øibakken Schematerapi: Når negative følelser og handlemønstre spænder ben for en Forskningsartikler Oversigt over forskning i schematerapi...

Denne episode handler om Acceptance and commitment therapy (ACT) Jeg var så heldig at have besøg af psykolog Rikke Kjelgaard. Vi talte bl.a. om: 👉 Hvad er ACT? 👉 Hvordan adskiller ACT sig fra andre terapiretninger? 👉 Hvad er de centrale komponenter i ACT? 👉 Hvordan virker det i praksis både i terapirummet og i dagligdagen? Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området Relevante links fra podcast episoden Rikkes info og publikationer&...

Denne episode handler om børn og angst Jeg var så heldig at have besøg af psykiater og forsker Helene Speyer Vi talte bl.a. om: 👉 De største udfordringer i psykiatrien i dag 👉 Hvordan man kan forstå diagnoser og diagnosebegrebet 👉 Hvordan diagnoser både hjælpe og skade den enkelte 👉 Hvorfor vi ser den store stigning i antallet af diagnoser 👉 Fordele og ulemper med det bio-medicinske paradigme 👉 Diskussion af den rolle psykofarmaka spiller i psykiatrie...

Denne episode handler om børn og angst Jeg var så heldig at have besøg af psykolog og forsker Sonja Breinholst. Vi talte bl.a. om: 👉 Hvordan angst kan se ud hos børn 👉 De typiske angstlidelser, man ser hos børn 👉 Hvordan man arbejder på center for angst 👉 Hvordan behandlingen kan tilpasses ved tillægsudfordringer 👉 Hvordan kan man støtte som pårørende eller familie 👉 Hvad kan man selv gøre, hvis man lider af angst Håber den kan inspirere og gøre dig lidt k...

Denne episode handler om narcissisme Jeg var så heldig at have besøg af psykolog og professor Carsten René Jørgensen Vi talte bl.a. om: 👉 Hvad narcissisme egentlig er 👉 Hvordan begrebet anvendes i samfundet og i kliniske sammenhænger 👉 Forskellen på narcissisme som personlighedsforstyrrelse og som et træk, som vi alle har i mere eller mindre grad 👉 Den grandiose og sårbare del af narcissismeproblematikken 👉 Hvordan man vil arbejde med dette i en terapeutisk...

Denne episode handler om traumer, PTSD og kompleks PTSD Jeg var så heldig at have besøg af psykolog og ph.d. Sofie Folke Vi talte bl.a. om: Hvad er egentlig et traume? Hvad er PTSD og kompleks PTSD?Hvilke behandlinger virker for disse lidelser?Hvad betyder er en traumebevidst tilgang? Hvordan kan man støtte som pårørende? Hvad kan man selv gøre, hvis man lider af PTSD? Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området Relevante links fra pod...

Denne episode handler om vrede og vredeshåndtering Gæst var psykolog og ph.d. Stine Bjerrum Møller Vi talte bl.a. om: Hvad er vrede og hvordan kan man forstå det?Hvornår er vrede et problem?Kan der være positive sider ved vrede?Hvorfor er nogle mennesker mere vrede end andre?Hvad kan man gøre for at få mere styr på sin vrede?Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området Relevante links fra podcast episoden Stine Bjerrum Møllers publikationer Vrede og aggression: Forståelse...

Denne episode handler om autisme Jeg var så heldig at have besøg af psykolog Christian Stewart-Ferrer. Christian er specialist i psykoterapi og klinisk børnepsykologi, og så har han selv autisme. Så han kender diagnosen både indefra og udefra, og formidler denne kundskab på en fantastisk måde. Vi fik bl.a. talt om forståelse og håndtering af autisme og neurodiversitet, årsager til stigning i antallet af diagnoser, samt hvordan man som arbejdesplads og samfund bedre kan...

Denne episode handler om det at være mand og mænds psykiske helbred Dagens gæst er psykolog og forskningsleder på Rigshospitalet, Svend Aage Madsen, med som gæst. Vi fik bl.a. talt om udfordringerne med at være en “moderne mand”, hvordan mænds psykiske udfordringer kan se anderledes ud, end kvinders, samt hvordan køn kan have betydning i sundhedssystemet. Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området Relevante links fra podcast episoden Svend Aage Madsens publi...

Denne episode handler om psykopati Jeg var så heldig at have chefpsykolog Tine Wøbbe fra Psykiatrisk Center Sankt Hans som gæst til en god snak om emnet Vi fik talt om, hvordan man kan forstå psykopati, narcissisme og dyssocial personlighedstruktur samt typiske symptomer og handlemåder. Vi fik også talt om, hvordan man som pårørende til et menneske med psykopati kan håndtere det og passe på sig selv. Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området&nbs...

Denne episode handler om bipolar lidelse Jeg var så heldig at have overlæge og professor Maj Vinberg som gæst til en god snak om emnet Vi fik talt om, hvordan bipolar lidelse kan opleves og se ud, samt hvordan man kan få hjælp til at komme sig. Vi fik også talt om nyeste forskning samt måder, hvorpå pårørende og ikke mindst én selv kan få nemmere ved at håndtere og leve med lidelsen. Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området Relevant...

Denne episode handler om det at være pårørende til mennesker med psykiske lidelserGæst i studio er Birgitte Janischefska. Birgitte er pårørendementor ved Psykiatrisk Center København, samt socialpædagog og familieterapeut. Foruden, at Birgitte fortalte sin egen pårørendehistorie, fik vi talt om typiske reaktioner som pårørende samt hvordan man både kan støtte ens nærtstående og samtidigt passe på sig selv. Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området Releva...

Denne episode handler om OCD og tvangstanker Jeg havde psykolog Silje Hansen Westerheim som gæst, hvor vi bl.a. kom ind på: Hvad er OCD og tvangstanker?Hvad er de typiske formene for OCD?Hvorfor får man OCD?Hvad er krops dysmorfofobi?Hvordan kan man forstå de vedligeholdende mekanismerne?Hvordan kan man få det bedre, når man har OCD?Hvad kan man gøre som behandler?Hvordan kan man støtte op som pårørende? Relevante links fra podcastenOCD – en form for tankefobiOCD med voldelige ...

Denne episode handler om psykoterapi eller samtaleterapi Dagens gæst er psykolog og professor ved Københavns Universitet Stig Bernt Poulsen, og vi taler bl.a. om: Hvad psykoterapi?Hvilke forskellige retninger findes der?Virker det at gå til psykolog? Hvilke tilgange virker bedst? Hvad er det i de forskellige retningerne, der faktisk virker?Relevante links fra episoden Stig Bernt poulsens' publikationer Artikler til inspiration The efficacy of psychotherapies and pharmacotherapies f...

Denne episode handler om ADD og ADHD Jeg har inviteret psykiater Per Hove Thomsen til en god snak. Vi kommer bl.a. ind på følgende: Hvad er ADHD og ADD?Hvilke tillægsudfordringer ser man ofte ved ADHD? Hvorfor ser vi en så stor stigningen i diagnoserne?Hvilke faktorer er vigtige i en udredning? Hvilken behandling er der mest evidens for?Gode råd til pårørende, fagpersoner og mennesker, der har ADHD Relevante links fra episoden Per Hove Thomsen's publikationer Arti...

Denne episode handler om angst og angstlideleser Dagens gæst er psykiater Sebastian Swane Vi kommer bl.a. ind på følgende: Hvordan kan man forstå angst og de forskellige angstlidelser? Hvilken behandling findes der?Hvad kan man som fagperson eller pårørende gøre for at hjælpe?Og hvad kan man selv gøre, hvis man kæmper med angst?Relevante links fra episoden Bogen "Uden angst" af Frederik Dirks Gottlieb og Sebastian Swanes Sebastians hjemmeside Artikler til inspiration Hvad er angs...

Dagens emne er psykose og skizofreni Jeg har været så heldig at få en snak med psykiater og professor Merete Nordentoft, som er en stor national og international kapacitet på dette området. Vi kommer bl.a. ind på følgende: Hvad det betyder at være psykotiskHvordan man kan forstå skizofreniHvordan man kan komme sig fra skizofreniHvad man kan gøre selv og som pårørendeRelevante links: Merete Nordentofts forskning og publikationer Hvad er psykose? Send gerne kommentarer og spørgsmål ...

Denne episode er en slags indflyvning til de følgende episoder, som kommer til at handle om de forskellige psykiske lidelser og diagnoser. Nogle af temaerne jeg vil tale om er: Hvad er psykisk lidelse? Hvordan adskiller man psykisk lidelse og fra almindelig mistrivsel? Hvordan får man en diagnose og hvad kan vi bruge denne til? Hvilke positive og negative sider kan der være ved diagnoserne? Er det overhovedet fornuftigt, at vi har dette diagnosesystem?&nb...