Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
Health & Fitness
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/2b/4e/3c/2b4e3ca2-e9a4-f894-dddc-6c1787d3ed8a/mza_1426671212542385432.jpg/600x600bb.jpg
Psykologen i Øret
Birgitte Sølvstein
365 episodes
6 days ago
Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med psykologisk sundhed, livsglæde, ro i sindet og mening. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Psykologen i Øret is the property of Birgitte Sølvstein and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med psykologisk sundhed, livsglæde, ro i sindet og mening. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.
Show more...
Health & Fitness
https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/07944998a473f0209d94fce0a72a276a.jpg
Shakespeare-komplekset og hvad HjerneMadsen lærte mig om selvtillid og at tackle frygt for, hvad andre tænker
Psykologen i Øret
30 minutes
4 days ago
Shakespeare-komplekset og hvad HjerneMadsen lærte mig om selvtillid og at tackle frygt for, hvad andre tænker
Har du nogensinde haft følelsen af, at du ikke helt er så dygtig, som andre tror – og at det kun er et spørgsmål om tid, før du bliver afsløret?

I dag handler podcasten om selvtillid og dét, man på engelsk kalder impostor syndrome. Det beskriver den indre kamp, hvor vi har svært ved at føle os lige så kompetente, som omverdenen ser os. Måske får vi gode karakterer eller klarer os godt på arbejdet, men alligevel sniger tanken sig ind: “Hvornår bliver jeg mon gennemskuet?”

I episoden kommer jeg bl.a. ind på:
  • Hvorfor vores vurdering af egne evner ikke altid stemmer overens med virkeligheden
  • Impostor-paradokset: at det oftest er dem, der er mest kompetente, der også tvivler mest på egne evner
  • Dén drøm, der fik mig til at kalde dette problem for Shakespeare-komplekset i mit eget liv
  • Hvorfor det kan være selvcentreret at fokusere for meget på vores egne evner
  • Lidt om at være verdensvendt i stedet for at sætte os selv i centrum
  • Da jeg scrollede på Instagram og øjeblikkeligt blev fanget i sammenligningsræset
... og ikke mindst hvordan vi kan slippe ud af disse tankemønstre og i stedet bruge vores energi på noget sjovt og meningsfuldt!

>>> Se øvrige noter og links her
Psykologen i Øret
Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med psykologisk sundhed, livsglæde, ro i sindet og mening. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.