Czy Twój partner jest z Tobą fizycznie, ale emocjonalnie… jakby go nie było? Zamiast bliskości – chłód. Zamiast rozmowy – dystans. A Ty znów starasz się tak bardzo dla niego – tylko po to, by choć trochę poczuć się ważna.
W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze temat emocjonalnej niedostępności – czym naprawdę jest, jak ją rozpoznać i zrozumieć.
Opowiem, dlaczego takie osoby potrafią na początku wydawać się fascynujące, co takiego się w nas aktywuje, gdy trafiamy na kogoś zamkniętego, i… co możesz zrobić, by przestać żyć w relacji pełnej niedopowiedzeń, oczekiwań i samotności.
Usłyszysz też 4 konkretne strategie, jak dbać o siebie i o swoje granice w takiej relacji – bez obwiniania, ale z empatią dla siebie i drugiej strony.
linki: