+ نمی‌خواستم سرت داد بزنم، راستش از جای دیگه عصبانی بودم! چرا دست به چنین کاری می‌زنیم؟ شاید این یکی از راه‌هاییه که از خودمون دفاع کنیم؛ اما چطوری؟ گویندگان: مهدی حاجی‌آقامحمد یاسمین آشینه منابع: نظریه‌های شخصیت/ دوان پی.شولتز، سیدنی الن شولتز مکانیزم‌های دفاع روانی(مجموعه مقالات و نوشته‌های فروید)/ زیگموند فروید The Danger Of Misplaced Anger/ Robert Porter اینستاگرام: http://lnstagram.com/psycasteam تلگرام: http://t.me/psy_cast توییتر: http://twitter.com/psycasteam

مینی سریال سه قسمتی ما از سلسه مراتب شروع شد، با پرستیژ ادامه پیدا کرد و الان به همراه سلطه به پایان می‌رسه. تو این قسمت می‌فهمیم چرا مکانیزم گول زدن در ما تکامل پیدا کرده؛ و متوجه می‌شیم که قضاوت ما از گناهکار بودن آدما به شدت تحت تاثیر سلطه اونا قرار داره و حتی نشانه‌های ظاهری و رفتاری‌ای هم برای سلطه ذکر می‌کنیم گویندگان: آرین عمرانی خدیجه جنت علی‌پور ناظر علمی: علیرضا نیک‌ اختر ادیتور: بهنام شمس منبع: Evolutionary Psychology, the new science of the Mind اینستاگرام: http://Instagram.com/psy_cast تلگرام: http://t.me/psy_cast توییتر: http://Twitter.com/psy_cast

در اپیزود بیست‌و‌هشتم به این سوالات جواب دادیم که چرا زخم طرد شدن این قدر دردناکه و چه آسیب‌هایی می‌تونه به روانمون بزنه؟ و در این اپیزود به این سوال می‌پردازیم که چه‌طور می‌تونیم بعد از طرد شدن به خودمون کمک کنیم تا دردمون کم‌تر شه. پس همراه ما باشید با اپیزود سی‌و‌یکم سایکست تیم... گویندگان: ستایش محمدی میلاد گرمابی ادیتور: بهنام شمس منبع: کمک‌های اولیه عاطفی تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و سایر آسیب‌های روان‌شناختی متداول، گای وینچ، ترجمه: افشین شهنواز اینستاگرام: http://lnstagram.com/psycasteam تلگرام: http://t.me/psy_cast توییتر: http://twitter.com/psycasteam

ما شکننده‌ایم، شکننده و گاهی مضطرب؟ چرا؟ شاید از ترس خودمون؛ از ترس روبرو شدن با خودمون! اینجاست که ممکنه دست به دفاع بزنیم تا خودمونو حفظ کنیم. مثلا ممکنه اشتباه خودمون رو گردن بقیه بندازیم. یه چیزی مثل فرافکنی، درسته؟ گویندگان: یاسمین آشینه مهدی حاجی‌آقامحمد ناظر علمی: علیرضا نیک‌اختر منابع: نظریه‌های شخصیت/ دوان پی.شولتز، سیدنی الن شولتز مکانیزم‌های دفاع روانی(مجموعه مقالات و نوشته‌های فروید)/ زیگموند فروید

ترجیح مرگ به بدنامی! شاید الان برامون دور از ذهن به نظر بیاد؛ چرا یک کسی باید بخواد بمیره تا اینکه پیش دیگران بدنام نشه؟ اصلا مگه اینکه ما برای دیگران زندگی نمی‌کنیم؟ اما اگه شما هم در موقعیتی قرار بگیرید که مجبور به انتخاب بشید؛ احتمال زیادی وجود داره که همین کارو بکنید. چرا؟ چون ذهن تکاملی ما برای پرستیژمون اهمیت زیادی قائله. اپیزود بیست و نهم سایکست از یکی از روش‌های بالارفتن در سلسله مراتب صحبت می‌کنه؛ اعتبار! و به این سوالات جواب میده: چیه؟ چه مولفه‌هایی داره؟ کاربردش در زندگی امروز؟ ارتباطش با عزت نفس؟ گویندگان: آرین عمرانی خدیجه جنت علی‌پور ناظر علمی: علیرضا نیک‌اختر منبع: Evolutionary Psychology: The New Science of the Mind / David buss اینستاگرام: http://Instagram.com/psycasteam تلگرام: http://t.me/psy_cast توییتر: http://Twitter.com/psycasteam

گاهی اوقات خواسته نمی‌شویم، در مدرسه محبوب نیستیم، دوستانمان به ما پشت می‌کنند، در مصاحبه شغلی پذیرفته نمی‌شویم یا توسط عشقمان رد می‌شویم. خواسته نشدن یا به عبارت بهتر طرد شدن ما را دچار نوعی زخم عاطفی می‌کند. اما سوال این جاست که چرا این زخم به وجود می‌آید و با ما چه می‌کند؟ گویندگان: ستایش محمدی میلاد گرمابی ادیتور: بهنام شمس ناظر علمی: علیرضا نیک اختر اینستاگرام: @psycasteam تلگرام: @psy_cast توییتر: psycasteam@

تا حالا به لبخندی که بعد از در آغوش کشیدن بهترین دوستتون روی لب‌هاتون میاد، فکر کردین؟ به اینکه چه حس خوبی می‌گیرین بعد از شنیدن تشویق مربی نقاشیتون چطور؟ یا شاید تجربه‌ی ناراحت شدن از اخم پدرتون رو داشته باشید! فکر می‌کنید این‌ها نمونه‌هایی از «نوازش» باشن؟ گویندگان: مهدی حاجی‌آقامحمد یاسمین آشینه اینستاگرام: http://lnstagram.com/psy_cast تلگرام: http://t.me/psy_cast توییتر: http://twitter.com/psy_cast

سلسله مراتب و تکامل اون چقدر در زندگی ما ریشه دونده؟ چرا سلطه و رهبری در گروه باعث میشه آلفای نر دسترسی جنسی بیشتری به دست بیاره؟ از کجا سلسله مراتب به چندهمسری ربط پیدا کرد؟ میشه گفت که روابط کوتاه مدت در جوامع امروزی، نوعی چند همسریه؟ چرا موقعیت اجتماعی انقدر مهمه که آدما بخاطرش مدرک جعل می‌کنن؟ با هم در این اپیزود می‌شنویم. گویندگان: آرین عمرانی خدیجه جنت علی‌پور ناظر علمی: علیرضا نیک‌ اختر منبع: Evolutionary Psychology: The New Science of the Mind اینستاگرام: http://Instagram.com/psy_cast تلگرام: http://t.me/psy_cast توییتر: http://Twitter.com/psy_cast

«۲۴ مورد ابتلا به سرخک در نقاط مختلف کشورمان گزارش شده!» علت امتناع از زدن واکسنی که اثرگذاری آن چیز مبهمی برای ما نیست، چیست؟ چرا در مقابل علم و به‌طور ویژه، واکسن، قد علم کردیم؟ چه چیزی در ذهن ما می‌گذرد؟ گویندگان: یاسمین آشینه مهدی حاجی‌آقامحمد ناظر علمی: علیرضا نیک‌اختر اینستاگرام: http://Instagram.com/psy_cast تلگرام: http://t.me/psy_cast توییتر: http://Twitter.com/psy_cast

ما از زبان یک نقطه می‌دونیم و یک دریا نمی‌دونیم؛ خب، یکی از اون نقطه‌ها چیه؟ کارکرد تکاملی زبان! مثلا اینکه زبان در خدمت بقا بوده، آقایون خوش‌ سر و زبون بیشتر ترجیح داده میشن، و غیبت کردن، بله حتی غیبت که ما رو از خورده شدن توسط خرس‌ها نجات داده؛ بفرمایید بشنوید ببینیم قضیه از چه قراره... 👀 گویندگان: آرین عمرانی خدیجه جنت‌ علی‌پور ناظر علمی: علیرضا نیک اختر منابع‌: Grooming, Gossip and the Evolution of Language//رابین دانبار mating mind//جفری میلر اینستاگرام: http://Instagram.com/psy_cast تلگرام: http://t.me/psy_cast توییتر: http://Twitter.com/psy_cast

🔹️ در صفحه شطرنج گاهی همه‌ی ما سربازهایی می شویم که بدون هیچ فکری فقط توسط دست بازی گردان می‌چرخیم، گاهی این دست ما را وزیر می کند و گاهی هم طعمه... 🔸️در اپیزود بیست و سوم سایکست بشنویم درباره اطاعت خودکار از افراد صاحب صلاحیت... 🔹️گویندگان: ستایش محمدی محمد‌حسین احمدی 🔸️منبع: تاثیر: روان‌شناسی فنون قانع کردن دیگران نوشته دکتر رابرت بی چالدینی 🔸️اینستاگرام: http://Instagram.com/psy_cast 🔹️تلگرام: http://t.me/psy_cast 🔸️توییتر: http://Twitter.com/psy_cast

🔸️پولیانا(ارجاع به کتاب پولیانا، اثر النور پورتر)، دختر یازده‌ساله‌ایه که بعد از ازدست‌دادن والدینش، باید همراه عمه پولی سخت‌گیر و بی‌رحم زندگی کنه. پولیانا عینک خوش‌بینی رو می‌زنه به چشمش تا به قول خودش توی هر موقعیتی، چیزی برای خوشحالی پیدا کنه. اما در بحران‌هایی مثل پاندمی کرونا، این خوش‌بینی با ماست؟ یا برعلیه ماست؟ 🔹️گویندگان: مهدی حاجی‌آقامحمد یاسمین آشینه 🔸️اینستاگرام: http://lnstagram.com/psy_cast 🔹️تلگرام: http://t.me/psy_cast 🔸️توییتر: http://twitter.com/psy_cast

🔸️در بستر تکامل، علاقه حرف‌هایی برای گفتن داره مثل اینکه ژن‌های ما صورت‌های متقارن رو ترجیح میدن؛ یا محبتی که دایانای فقید، پرنسس بریتانیا انگیخته می‌کرد و تاثیراتی که داشت؛ راهنمایی شیفتگی و دیوید باس به ما زن‌ها که چطور مردی رو انتخاب کنیم و.... 🔹️در این اپیزود از همش گفتیم، از اینکه علاقه چیه، کارکردش چطوریه و به چیا علاقمند می‌شیم؛ 🔸️منابع: The origin of Emotions / مارک دون روان‌شناسی فیزیولوژیک؛ جیمز کالات 🔹️گویندگان: آرین عمرانی خدیجه جنت علی‌پور 🔸️اینستاگرام: http://Instagram.com/psy_cast 🔹️تلگرام: http://t.me/psy_cast 🔸️توییتر: http://Twitter.com/psy_cast

🔸️حتما تا حالا بارها این جملات را شنیدید:" بخور نمک نداره." یا " فلانی نمک گیرم کرد." اما شاید به این فکر نکرده باشید که اساسا این موضوع نمک‌گیر کردن و نمک‌گیر شدن از کجا می آید و از آن مهم تر چه طور در حوزه‌هایی مثل سیاست و تجارت از آن استفاده می شود تا افراد را متقاعد کنند. با این اپیزود از سایکست همراه باشید. 🔹️گویندگان:🎙 #محمد_حسین_احمدی #ستایش_محمدی 🔸️منابع:📚 تاثیر: روان‌شناسی فنون قانع کردن دیگران_ رابرت بی سیالدینی_ترجمه گیتی قاسم‌زاده روان‌شناسی اجتماعی_ دیوید مایرز_ ترجمه دکتر حمید شمسی‌پور، دکتر شقایق زهرایی 🔸️اینستاگرام: http://Instagram.com/psy_cast 🔹️تلگرام: http://t.me/psy_cast 🔸️توییتر: http://Twitter.com/psy_cast

یک روان‌شناس آمریکایی به نام گاتز، معتقده که: «اگر به خود باور داشته باشیم، با شجاعت بیشتری می‌توانیم واقعیت پدیده افزایش سن را بپذیریم و لازم است تا آنجا كه در توان داریم، شرایط چنین پذیرشی را مهیا كنیم.» و سایکست در این اپیزود، قراره مارو به این پذیرش نزدیک کنه! گویندگان: یاسمین آشینه مهدی حاجی‌آقامحمد اینستاگرام: http://lnstagram.com/psy_cast تلگرام: http://t.me/psy_cast توییتر: http://twitter.com/psy_cast

🔹️هر کدام از ما افراد زیادی را دوست داریم و شاید هرگز به علت آن فکر نکرده باشیم اما دوست داشتن هم مثل هر چیز دیگری قاعده و قانون خودش را دارد. 🔸️در این اپیزود از سایکست به این سوال می پردازیم که چه عواملی باعث می شود دوست بداریم و دوست داشته شویم؟ 🔹️گویندگان🎙: ستایش_محمدی محمد‌حسین_احمدی 🔸️منبع اپیزود📚: روان‌شناسی اجتماعی، دکتر الیوت ارونسون 🔹️اینستاگرام: http://Instagram.com/psy_cast 🔸️تلگرام: http://t.me/psy_cast 🔹️توییتر: http://Twitter.com/psy_cast

مادرا فقط ٣٣ ماه بچه‌هاشون رو دوست دارن؛ این فقط مردان که احساس حسادت می‌کنند؛ چیزی که باعث اعتیاد ما به ویدئوگیم‌ها میشه غروره؛ خندیدن ما به لیز خوردن یک نفر، جایزه ذهن به ماست؛ این‌ها نمونه‌هایی از ادعاهای مطرح شده در کتاب خاستگاه احساسات اثر مارک دون هستند، کتابی که با نگاه تکاملی می‌خواد بگه ریشه هیجانات‌مون چی‌ان و چرا همچین احساسی داریم؟ گویندگان: آرین عمرانی خدیجه جنت علی‌‌پور منبع : The origin of Emotions نویسنده: مارک دون اینستاگرام: http://lnstagram.com/psy_cast تلگرام: http://t.me/psy_cast توییتر: http://twitter.com/psy_cast

سخت‌ترین کارهای دنیا چیان؟ من که می‌گم حداقل یکی از اون‌ها وقتیه که بی‌هوا گل به خودی می‌زنیم! یعنی چی؟ یعنی ناخواسته به خودمون ضربه می‌زنیم. چطوری؟ اینطوری که انقدر برای خودمون استانداردهای سطح بالا تعیین می‌کنیم، که میشن آینه‌ی دق روح و روانمون! خب چیکار کنیم؟ سایکست بهمون میگه... گویندگان: مهدی حاجی‌آقامحمد یاسمین آشینه 🔸️اینستاگرام: http://Instagram.com/psy_cast 🔹️تلگرام: http://t.me/psy_cast 🔸️توییتر: http://Twitter.com/psy_cast

گذشته، حال، آینده ما محکوم به تکرار گذشته نیستیم مگه اینکه تکرارش رو "انتخاب کنیم" ولی چرا این‌‌کارو کنیم؟ بهبود بخشیدن به روابط کنونی مهم‌تره که. اونم وقتی که حال و اکنون خوب، میتونه آینده خوبی هم برامون بسازه! اگه بپرسید چطور؟ دقیقا زدید تو خال چون تو این اپیزود میخواییم بدونیم چطور قراره از دانش تئوری انتخاب در عمل استفاده کنیم تا زندگی مطلوب‌تری داشته باشیم گویندگان: آرین عمرانی خدیجه جنت علی‌پور منبع: کتاب تئوری انتخاب/ویلیام گلاسر 🔸️اینستاگرام: http://Instagram.com/psy_cast 🔹️تلگرام: http://t.me/psy_cast 🔸️توییتر: http://Twitter.com/psy_cast

🔹️احتمالا همه‌ی ما فکر می کنیم که در مرکز جهان قرار داریم و نگاه های خیلی زیادی متوجه ماست اما این واقعا چه قدر درسته؟ 🔸️جدای از این ما چه قدر این خود در مرکزمون رو می شناسیم و چه قدر می توانیم آن را پیش بیبی کنیم؟ 🔸️گویندگان🎙: ستایش محمدی محمد‌حسین احمدی 🔹️منبع اپیزود📚: روان شناسی اجتماعی_ دیوید مایرز ترجمه دکتر حمید شمسی پور، دکتر شقایق زهرایی 🔸️اینستاگرام: http://Instagram.com/psy_cast 🔹️تلگرام: http://t.me/psy_cast 🔸️توییتر: http://Twitter.com/psy_cast