Halimizi vaktimizle harman edip, vaktimizin kıymetini bilenlerden olmak gayesiyle yaşamalı ve hedeflere koşarken, içsel yarışın fiziksel koşmak gibi olmadığını anlamalıyız. İçsel dinginlik kabul ile ve bahsedeceğimiz üç hal ile olacaktır. Daha dengeli bakış açılarına koşacağımız yeni bölümümüzde davranışın üç haline devam ederken ekranın diğer tarafındaki tüm sevenlerimize keyifli dinlemeler diliyoruz.