Şema Terapi’nin kurucusu Jeffrey Young; çocukken ihtiyaç duyduğumuz durumları 5 kategori altında incelemiş. Bunlardan ilki; diğerlerine güvenli bağlanma ihtiyacımız. Güvenli anne karnından, kaotik bir dünyaya geldiğimizde burada da bizi kollayıp koruyan birileri olsun isteriz hatta istemenin ötesinde buna ihtiyaç duyarız. İşte, bakım verenimiz tarafından bu ihtiyacımız karşılanmadığında dünyanın güvenilmez bir yer olduğuna dair inançlarımız kuvvetlenir ve Terk Edilme, Güvensizlik, Duygusal Yoksunluk, Kusurluluk, Sosyal İzolasyon gibi çeşitli şemalar geliştirebiliriz. Yazan: Dilan Şenlik, https://psikolojiagi.com/cocukken-neyim-eksikti-sema-terapi/ Seslendiren: Yeşim Başak Dumanlı

Uzmana Sor: Spor Psikolojisi | Ece İbanoğlu by Psikoloji Ağı

Gündem101'in bu bölümünde onur haftasında gerçekleştirdiğimiz söyleşimizi dinleyebilirsiniz. Konuklarımız, Türk Psikologlar Derneği LGBTİ Çalışmaları Biriminden Klinik Psikolog Gizem Gülmez ve Psikolog Alara Şevval Keskin ile birlikte sorularımıza yanıt aradık. Sunucu: Psikolog Cansel Akyüz Gündem maddelerini psikolojiyle harmanlayarak değerli konuklarımız eşliğinde inceleyeceğimiz, kimi zaman düşündürücü ve sarsıcı, kimi zamansa keyifli konuların yeni adresi Gündem 101 yayınımızı takip edebilirsiniz. https://psikolojiagi.com Yayında ele alınan sorular: -Netflix’te eşcinsel görünürlüğü üzerine ortaya atıldığı gibi eşcinsellik özenilerek sahip olunabilecek bir kimlik midir? -LGBTİ, LGBTİQ, LGBTİQ+ olarak pek çok yaygın kısaltma var? Siz hangisini kullanmayı seçiyorsunuz? -Günlük yaşamda LGBTİ kimliğini gizleyenler, terapi odasında da gizleyebiliyor mu? -Türkiye’de cinsel terapi eğitimlerinde LGBTİQ görünürlüğü ne durumda? -Onarım terapisi nedir? -LGBTİQ’larla çalışılırken nelere dikkat edilmeli? -Ruh sağlığı alanında çalışan pek çok homofobik/transfobik kimse var. LGBTQ+ bireylere terapist ararken nelere dikkat etmelerini önerirsiniz?

2019 yılında başlayan ve günümüzde yayılmaya devam eden Corona virüs salgını, kişilerde ve toplumda strese ve stresli yaşam koşullarına yol açmaktadır. Bir hastalığa karşı hissedilen korku ve anksiyete bunaltıcı olabilmekte bununla birlikte yetişkinlerde ve çocuklarda yoğun duygular meydana getirmektedir. https://psikolojiagi.com/covid-19-ile-bas-etme-yollari-ve-psikolojik-saglik/ Seslendiren: Damla Gülmez Kaynak: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/coping.html

12 Kızgın Adam yayınlandığı tarihten beri çok konuşulan, beğenilen filmlerden biridir. Filmi bir de sosyal psikoloji merceği ile inceleyelim. Filmin içinde uyum ve ikna var mı? Bir kişi neden geri kalan on bir kişinin tersi oy kullandı? Jüri üyeleri neden erkek? Jürinin karar alma süreci nasıl? Bu sorulara ve daha fazlasına gelin birlikte cevap verelim. Yazan: Cansel Akyüz, psikolojiagi.com/12-kizgin-adam-filminin-sosyal-psikolojik-incelenmesi Seslendiren: Kadir Ekin

Mucize Doktor dizisi ne anlatıyor? Uyarlama olan dizide kültürel farklılıklar var mıdır? Dizi otizm spektrum bozukluğunu doğru işliyor mu? Yazan: Cansel Akyüz, psikolojiagi.com/mucize-doktor-dizisi-incelemesi Seslendiren: Şevval Yılmaz

Kendisine ait bir kimliği henüz kazanamamış genç bir kadın olan Veronika, ipotekli kimliğin mutsuzluğunu yaşamaktan ve tekdüzelikten bunalmıştı. Bunalım sonucu keşfe çıkabileceği sırada ise daha önceleri olduğu gibi bu işe hiç yeltenmemiş, sorunu kökünden hallederek ölmeye karar vermişti. Yazan: Selin Cennet Gülmez, https://psikolojiagi.com/veronika-neden-olmek-istiyor/ Seslendiren: Damla Gülmez

Tarihi çağlardan beri gelişim gösteren psikoloji, felsefe ve biyolojinin birleşip gelişmesinden ortaya çıkmıştır. Felsefe ve biyolojinin, Aristo ve Sokrates dönemlerine kadar uzanan tartışmasından gelişen psikolojinin tarihi Antik Yunan Dönemlerine kadar dayanmaktadır. Psikoloji, sözcük olarak Yunan kökenli ”psyche” (yaşam, nefes) sözcüğünden türemektedir. Yazan: Özgenur Korkın, https://psikolojiagi.com/psikoloji-bugunlere-nasil-geldi/ Seslendiren: S. Hakan Uzunlar

İnsan denilen sosyal hayvanlar dünyaya gözünü açtıkları ilk dakikadan son nefeslerine kadar gelişime uğrarlar. Doğduğumuz andan erken ergenlik döneminin sonuna (0-18 yaş) kadar yaşadığımız dönem karakterimizi en çok etkileyen ve ona en çok şekil veren dönem olarak bilinir. Her ne kadar doğanın bize verdiği bazı kişilik özelliklerimizi (mizaç) değiştirmek elimizde olmasa da bu dönemde yaptıklarımız ve yaşadıklarımız bizi belirli bir kalıba sokmaktadır. Yazan: Yiğit Eren Kartal, https://psikolojiagi.com/gelisim-ve-freud/ Seslendiren: Damla Gülmez

Rosenhan deneyi, Stanford Üniversitesi Öğretim Üyesi Psikolog David Rosenhan tarafından psikiyatri kliniklerinde akıl sağlığı yerinde olmayan hastalara konulan tanıların ne derecede doğru olduğunu anlamaya yönelik bir deneydir. Yazan ve Video: Damla Gülmez https://psikolojiagi.com/psikiyatri-dunyasinda-buyuk-yanki-uyandiran-rosenhan-deneyi/, Video; https://www.youtube.com/watch?v=km4vFeFB4Pw Seslendiren: Meryem Metin

İletişim ve kendini ifade etme becerileri bireyin sosyal yaşamda en çok ihtiyaç duyduğu yeterliliklerdir. Bireyler; duygu ve düşüncelerini, istek, öneri ve ihtiyaçlarını ancak bu beceriler ile aktarabilmektedir. Ancak bazı bireyler duygu, düşünce, istek ve ihtiyaçlarını uygun sözel davranışlar ile ifade etmek yerine daha karmaşık ifade yolları seçerler. Yazan: Özgenur Korkın, https://psikolojiagi.com/pasif-agresif-kisilik-bozuklugu/ Seslendiren: Selin Cennet Gülmez

Hepimizin kaygı duyduğu zamanlar olmuştur, hatta kaygının yol açtığı sorunlarla hepimiz baş etmeye çalışmışızdır. Peki, kaygı ne zaman bozukluk haline gelmektedir? Yaygın kaygı bozukluğu nedir? Bu soruların cevabına birlikte bakalım. Günlük hayatta birçok şey için kaygı duyarız. Sınavlar, önemli tercihler gibi sorunlar bizde kaygı yaratır ama kaygı aynı zamanda tehlikeyi fark etmeye, plan yapmaya ve uyum sağlamaya hizmet eder. Yaygın kaygı bozukluğunda ise kaygı çok daha fazladır ve kontrol edilememektedir. Yazan: Cansel Akyüz, https://psikolojiagi.com/yaygin-kaygi-bozuklugu/ Seslendiren: Melek Çiçek

Birçoğumuz aşık olacağımız kişiyi bekleyerek yaşarız. Bir kütüphanede, bir kafede, bir taksi durağında, okul koridorlarında… Kiminle çarpışacağız ve o kalp ne zaman titreyecek diye bekleriz. Peki acaba aşık olmaktan mı korkarız yoksa filofobik olmaktan mı? Yazan: Esra Bakkaloğlu, https://psikolojiagi.com/asik-olmaktan-korkulur-mu-filofobi/ Seslendiren: Meryem Metin

Psikolojiyi bir de onlardan dinleyelim diyerek çeşitli meslek gruplarından kişileri konuk edeceğimiz “Psikoloji Konuşuyoruz” programımızın ilk konuğu Sarp Akkaya, merak ettiğiniz soruları yanıtladı. 🎙 İlettiğiniz sorular için size ve davetimizi kabul ettiği için Sarp Akkaya’ya teşekkür ederiz. 🌻 Konuşmacı: Sarp Akkaya YouTube Video: https://www.youtube.com/watch?v=_p8O0BKjSVo Psikoloji Ağı İçeriği: https://psikolojiagi.com/sarp-akkaya-ile-psikoloji-konusuyoruz/

“Yapılan araştırmalara göre, çoğu zamanda öfkeli olan ve bu öfkeyi kontrol edemeyen insanların diğer insanlara göre kalp krizi geçirme riski artıyor. Öfkeyi kontrol etmek her insan için hayati bir önem taşıyor.” Öfke literatürde “doyurulmamış isteklere, istenmeyen sonuçlara ve karşılanmayan beklentilere verilen duygusal bir tepki” olarak tanımlanır. Belirli özellikleri bulunan öfkeyi üç grupta incelemek mümkündür ve öfkenin her çeşidinde kişinin kendisini ve öfkesini kontrol altına alması gerekmektedir. Yazan: Yiğit Eren Kartal, https://psikolojiagi.com/ofke-hali-ve-kontrolu/ Seslendiren: Damla Gülmez

Sağlıkta şiddet, aile içi şiddet, sporda şiddet, okulda şiddet, sokakta şiddet, evde şiddet, iş yerinde, kadına, çocuğa, erkeğe, hayvana, taşınabilir/taşınamaz mala karşı şiddet, medyada şiddet, duygusal, fiziksel, psikolojik, ekonomik şiddet… Şiddet, ne kadar olumsuz ve eğreti bir olgu olsa da hayatımızın her alanına nüfuz etmiş durumda. Yazan: Elif Ayça Ölmez, https://psikolojiagi.com/nedir-bu-siddet/ Seslendiren: Kerem Can Demirtaş

Terapi kuramları sağlıklı ya da işlevsizlik gösteren bireyleri ayrıştırırlar ve kuramlar işlevsizliğin sınırlarını kendi terapi anlayışları doğrultusunda çizerler. Anlatımsal Terapi kuramına göre bir bireyi terapiye getiren sebep deneyimledikleri öykülerin yaşadıkları hayatla tutarsızlık göstermesidir (akt. Murdock, 2018, s.498). Anlatımsal Terapi’nin nihai hedefi danışanın terapiye getirdiği problemli öyküyü yıkıp yerine yeni öyküler tasarlamaktır (akt. Murdock, 2018, s.500). Yazan: Seda Can, https://psikolojiagi.com/anlatimsal-oykusel-terapi/ Seslendiren: Meryem Metin

İçinden çıkamadığınız bir psikolojik problemle karşılaştığınızda ne yapardınız? ... Çevreniz size bir psikoloğa gitmenizi önerecek veya siz kendi imkanlarınızla bu fikre kapılacaksınız. Peki size gerçekten yardımcı olacak kişilerin psikologlar olduğuna emin misiniz? Yazan: Tuğçe Turak Taşçı, https://psikolojiagi.com/psikologa-gitmek/ Seslendiren: Meryem Metin

“Diyelim ki psikolojik yardım almaya karar verdiniz ama kime başvuracağınız konusunda aklınızda soru işaretleri var?” İşte tam da bu soruya cevap olarak hazırlanan; Persona ve Psikoloji Ağı ortak çalışması “Terapist Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler” sizlerle! Konuşmacılar: Ayşe Şaika Hacıoğlu & Miralem Gür, https://psikolojiagi.com/terapist-secerken-dikkat-edilmesi-gerekenler/

Demans hastaları birtakım zihinsel işlevlerde giderek artan bir bozulma yaşıyorlar. Hafıza, dil becerileri, dikkat ve problem çözme bozulmaya uğrayan zihinsel işlevlerden sayılabilir. Yaşam tarzına bağlı koruyucu faktörler ise üç başlık altında açıklanabilir: beslenme, fiziksel aktivite, bilişsel ve sosyal etkileşimler. Yazan: Begüm Efeoğlu, https://psikolojiagi.com/demans-kapiyi-calmadan-once/