Kendini sıkışmış hissediyorsan, bir yerlerde yanlış giden ama adını koyamadığın bir şeyler varsa bu bölüm tam sana göre.

Bu podcast bölümünde, "Kendimi ve hayatımı nasıl dönüştürebilirim?" sorusuna psikolojik bir perspektiften yaklaşıyor, seni hem içsel hem de davranışsal bir farkındalık yolculuğuna davet ediyorum.

🔍 Bu bölümde neler konuşuyoruz?
• Değişimin psikolojik temelleri
• Zihinsel dirençle başa çıkma yolları
• Küçük adımlarla büyük değişimleri başlatmak
• Kendini sabote eden düşünce kalıplarını fark etmek
• Destekleyici çevrenin dönüşümdeki gücü

💬 Eğer son zamanlarda kişisel gelişim, öz farkındalık, zihinsel dönüşüm, motivasyon eksikliği ya da değişim korkusu gibi konularla ilgileniyorsan, bu bölümde sana ilham verecek birçok iç görü bulacaksın.

Dinlediğin için teşekkür ederim. Yorumlarını ve deneyimlerini benimle paylaşmayı unutma. Bu yolculukta yalnız değilsin.

#psikologbarışözkoparanoğlu

Teşekkürler ve bir sonraki bölümde görüşmek üzere!

Sosyal Medya Hesaplarım⬇️

İnstagram Hesabım: https://www.instagram.com/psikologbaris.ozkoparanoglu/

Youtube Kanalım: https://www.youtube.com/@psikologbarisozkoparanoglu

Web Sitesi: https://barisozkoparanoglu.com/

Ben Klinik Psikolog Barış Özkoparanoğlu. Bu Podcast kanalında sana iyi hissettirecek, ruh sağlığına yardımcı olabilecek psikoloji videoları yüklüyorum.

Not: Kanal içerisindeki psikolojiye dair içerikler, herhangi bir tanı veya tedavi amacı taşımamaktadır.