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Psicologia è benessere
Maria Chiara Paladini
14 episodes
5 hours ago
Ciao a tutti , sono la Dott.ssa Maria Chiara Paladini e vi racconto la psicologia in piccole pillole da 10 minuti .
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Mental Health
Health & Fitness
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Ciao a tutti , sono la Dott.ssa Maria Chiara Paladini e vi racconto la psicologia in piccole pillole da 10 minuti .
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Mental Health
Health & Fitness
Episodes (14/14)
Psicologia è benessere
E se dentro di noi ci fosse una rosa?

rilassiamoci insieme

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1 year ago
7 minutes 13 seconds

Psicologia è benessere
L’acqua
Esperienza di visualizzazione guidata per ritrovarsi in una giornata stressante . Buon ascolto
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1 year ago
10 minutes 2 seconds

Psicologia è benessere
La sirena
Seguiamo una fantasia insieme e vediamo dive ci porterà
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1 year ago
14 minutes 57 seconds

Psicologia è benessere
La fantasia dell’animale
Rilassiamoci e Immaginiamo insieme.
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2 years ago
9 minutes 46 seconds

Psicologia è benessere
Il corpo e la qualità della nostra vita
Il corpo ci accompagna a ogni passo della nostra vita , impariamo a ascoltarlo con questa meditazione guidata
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2 years ago
8 minutes 17 seconds

Psicologia è benessere
La cura
Prenderci cura e farci curare sono due sensazioni che ci scaldano il cuore . Proviamole, meditando insieme
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2 years ago
10 minutes 37 seconds

Psicologia è benessere
Centriamoci respirando :meditazione guidata
Come ci centriamo sul presente? Col respiro , il nostro amico respiro .
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2 years ago
8 minutes 14 seconds

Psicologia è benessere
Meditazione sulla consapevolezza
Come essere consapevoli di ogni oggetto che ci circonda ? Scopriamolo insieme in questo esercizio di meditazione guidata .
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2 years ago
12 minutes 9 seconds

Psicologia è benessere
Dove sentiamo le emozioni?
Sai che esiste un secondo cervello nell’ intestino? La mindfulness può aiutarci a sentirlo e a calmare delle emozioni che ci invadono
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2 years ago
6 minutes 14 seconds

Psicologia è benessere
Come prenderci cura della rabbia e della paura
Meditiamo insieme quando siamo impauriti o arrabbiati. Come gli alberi, non facciamoci turbare dalle tempeste
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2 years ago
9 minutes 50 seconds

Psicologia è benessere
Camminare e meditare
Là mente può andare in mille direzioni . Su questo splendido sentiero cammino in pace . A ogni passo soffia una brezza delicata. A ogni passo sboccia un fiore. Thich Nhat Hanh
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2 years ago
19 minutes 59 seconds

Psicologia è benessere
Possiamo meditare nella vita di tutti i giorni?
Scopriamo insieme come fare
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3 years ago
7 minutes 58 seconds

Psicologia è benessere
10 minuti di … mindfulness
Cos’è la mindfulness? Scopriamolo insieme
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3 years ago
9 minutes 54 seconds

Psicologia è benessere
Psicologia è benessere (Trailer)
3 years ago
47 seconds

Psicologia è benessere
Ciao a tutti , sono la Dott.ssa Maria Chiara Paladini e vi racconto la psicologia in piccole pillole da 10 minuti .