El darse cuenta es una conciencia más veraz, el tomar conciencia de mí y de lo que me rodea. Me doy cuenta de mí quitando obstáculos para percibirnos de una manera más clara, pues somos capaces de tener conciencia de nosotros y nosotras. Esto es importante no olvidarlo.

Diseccionamos la realidad para ayudar en este proceso, y hablaremos de pautas para estar en el presente.

Y no os olvidéis de la frase de esta semana. Puedes dejar tu reflexión sobre ella cada semana por las redes sociales en @jorge.psicologo

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¡Qué disfrutéis de este episodio!