Te doy la bienvenida a este espacio de saberes. En donde abordaremos la psicología a través de diversas temáticas por medio de conversaciones amenas y relajadas con participaciones de otros psicólogos. Con el objetivo de brindar información desde la academia, la experiencia y el conocimiento, generando consejos prácticos y estrategias efectivas para el diario vivir.
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Te doy la bienvenida a este espacio de saberes. En donde abordaremos la psicología a través de diversas temáticas por medio de conversaciones amenas y relajadas con participaciones de otros psicólogos. Con el objetivo de brindar información desde la academia, la experiencia y el conocimiento, generando consejos prácticos y estrategias efectivas para el diario vivir.
En este episodio te hablo acerca de qué es el sueño, qué sucede mientras dormimos y algunas recomendaciones de hábitos e higiene del sueño que puedes emplear para mejorar tu calidad del sueño. 😴💤
PsicoAprende: Charlas conscientes
Te doy la bienvenida a este espacio de saberes. En donde abordaremos la psicología a través de diversas temáticas por medio de conversaciones amenas y relajadas con participaciones de otros psicólogos. Con el objetivo de brindar información desde la academia, la experiencia y el conocimiento, generando consejos prácticos y estrategias efectivas para el diario vivir.
