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Psicóloga Janaína Santos
Psicóloga Janaína Santos
10 episodes
5 days ago
Aqui, eu irei compartilhar dicas valiosas, para você cuidar da sua saúde mental. Siga também o meu perfil no Instagram PsicJanainaSantos
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Mental Health
Health & Fitness
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Episodes (10/10)
Psicóloga Janaína Santos
Porque as pessoas mentem???
Vem comigo... eu vou explicar sobre o hábito de mentir.
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3 years ago
5 minutes 56 seconds

Psicóloga Janaína Santos
AUTOCOBRANÇA
o que é autocobrança, e como lidar com ela.
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3 years ago
5 minutes 19 seconds

Psicóloga Janaína Santos
AUTOESTIMA
Nesse episódio eu vou falar sobre a Autoestima, características de pessoas com uma boa autoestima, consequências de se ter uma baixa autoestima e principalmente como elevar a sua autoestima. Vem comigo?
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3 years ago
10 minutes 37 seconds

Psicóloga Janaína Santos
Saia da ZONA DE CONFORTO!
"O crescimento só acontece FORA da Zona de Conforto!"
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3 years ago
3 minutes 46 seconds

Psicóloga Janaína Santos
AUTOCONHECIMENTO
O que é, benefícios e dicas para desenvolver.
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3 years ago
6 minutes 37 seconds

Psicóloga Janaína Santos
Terapia no dia a dia: Comece pelo básico!
Hábitos que você deve colocar em prática, para ter um bom funcionamento do seu corpo e da sua mente
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3 years ago
2 minutes 44 seconds

Psicóloga Janaína Santos
RETROSPECTIVA & METAS PARA 2022.
Eu quero te ajudar a ter um novo olhar para a sua retrospectiva e para as suas metas do próximo ano.
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3 years ago
4 minutes 24 seconds

Psicóloga Janaína Santos
HÁBITOS
Vamos falar sobre "Hábitos". Dicas para criar bons hábitos.
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4 years ago
2 minutes 48 seconds

Psicóloga Janaína Santos
AUTOCUIDADO
Seja bem vindo... Vamos falar sobre AUTOCUIDADO, dicas e benefícios.
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4 years ago
2 minutes 41 seconds

Psicóloga Janaína Santos
Procrastinar
Vamos falar sobre Procrastinação. O que é Procrastinar e dicas para você deixar de Procrastinar.
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4 years ago
1 minute 39 seconds

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