En este episodio Ana Paula nos habló del Cocktail de Hormanas que se forman cuándo estamos enamorados. Que hacen y cómo funciona en nuestro cuerpo para que hagamos o sintamos cosas inexplicables. De bonus te llevaras 10 random facts acerca del Amor y 1 recomendación de libro para que te empapes de más información por si te quedas bien clavade.
En este episodio de Psicóloga Chilanga, Ana Paula te ayudará con una serie de preguntas a analizar si realmente te conoces y si verdaderamente estás siendo esa persona que quieres ser. Que tanto te dejas influenciar por lo que te dicen los demás, Si ya identificaste lo que te gusta, Si estás dándole a tu pasado demasiado peso en tus decisiones del presente, Si valoras todo lo que tienes y si eres agradecido con todo lo que te rodea. Al final tú Psicóloga Chilanga de confianza de dará un ejercicio útil para identificar cómo eres si quieres modificar algunas cosas de tú día a día. Bienvenido....
En este episodio Ana Paula habló de las facetas por las cuáles pasamos cuándo termina una relación en la cuál creaste muchas expectativas y algunas formas de actuar cuándo estamos inmersos en la situación. En este podcast encontraras algunos consejos de cómo poder sobrellevar la situación y las formas mas convenientes de salir de ella y sacarle el mejor de los provechos. Si te surgen dudas o preguntas escríbele a su instagram cómo Libranap. Disfrútenlo mucho y ojalá puedan llevarse algo chingón.
Seguramente el título no te suene pero lo que si te podemos asegurar es que te sentirás identificado con el. Hoy Ana Paula te hablará de la capacidad que tenemos los seres humanos para superar alguna experiencia o circunstancias que nos hayan marcado en la vida y como nos comportamos o reaccionamos ante ellas. Usaremos de ejemplo a Messi, Los cantantes de música Urbana, Las perdidas económicas, La perdida de algún familiar, Tener problemas de salud inesperados, una ruptura amorosa, Perdidas de trabajo o simplemente el considerar que tu vida está condicionada a ser de la misma forma. Entérate como puedes cambiar el chip y ser esa persona que no lo detenga ninguna mala situación de vida.
En este episodio número 3, Ana Paula nos habló sobre como lograr ser mejores en todos los aspectos de nuestra vida. Nos invitó a detectar que la suma de muchas emociones negativas son consecuencia de todo lo que no nos está haciendo felices. Los retos de este episodio son Detectar como nos sentimos, Escuchar lo que se nos dice, Analizar si nos gustan y nos enriquecen nuestras relaciones personales, amigos, familia, redes sociales, Cambiar de trabajo si no nos está haciendo felices, Cambiar la rutina de salud si no nos gusta lo que vemos en el espejo y no tenerle miedo a ser mejores cada día. Bienvenidos a Ser tú mejor versión.
Los celos!!! De donde vienen? Que tipos de celos existen? Cómo los podemos evitar? Bueno pues en esste episodio, Ana Paula Suárez a través de una serie de retos te ayuda a identificar diversos factores que podrían ser muy utiles para que pongas un alto a tu celotipia ó en su defecto estar aguantando a alguien así y mejor puedan trabajarlo juntos.
En este episodio nuestra Psicóloga de confianza nos habla de como ha cambiado la forma en la que expresamos nuestro amor por algo o por alguien. La influencia de las Redes Sociales y la Tecnología en general con nuestra forma de relacionarnos con el entorno. El miedo a las relaciones, El Vivir el aquí y el ahora, El empoderamiento de la Mujer, La educación, El inconsciente y mucho más.....