Dans cette extrait de séminaire, Pierre explore les mécanismes de dépolarisation, de lâcher-prise, et d’économie d’énergie mentale, en s’appuyant sur des exemples concrets issus du sport de haut niveau. 🔍 Ce que vous allez découvrir : Pourquoi le burnout est parfois un signal salutaireComment nos perceptions guident nos choix et nos actionsLa vraie responsabilité du sportif : l’état d’être, pas le résultatLe lien entre pensées, émotions, actions et résultatsSi tu veux performer sans t’épuise...
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