15# Wie trainieren wir

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Proteine & Cevape - Finde deine Balance

Saki Meli & Aleks

22 episodes

20 hours ago

Makros vs. Mealplan. Was sind die Vor-und Nachteile, welche Erfahrungen haben wir und was würden wir empfehlen?

Health & Fitness

Society & Culture

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Makros vs. Mealplan. Was sind die Vor-und Nachteile, welche Erfahrungen haben wir und was würden wir empfehlen?

Health & Fitness

Society & Culture

15# Wie trainieren wir

Proteine & Cevape - Finde deine Balance

26 minutes 55 seconds

3 years ago

15# Wie trainieren wir

Wie trainieren wir am liebsten?
Wir sprechen über unsere Erfahrungen und Vorlieben in Bezug auf Trainingssplits. Frequenz und Längen der Einheiten.
Längere Trainingseinheiten oder lieber öfter ins Gym fahren, wieviele Übungen pro Einheit und was uns Spaß macht.