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Makros vs. Mealplan. Was sind die Vor-und Nachteile, welche Erfahrungen haben wir und was würden wir empfehlen?
Es fällt nicht vom Himmel, dass du jeden Tag trainieren gehst und deine Makros trackst! Die Gewohnheiten passieren nicht "einfach so".. "zusammenreißen" negativ oder doch nicht? - Verschiedene Betrachtungsweisen von uns.
Proteine & Cevape - Finde deine Balance
Makros vs. Mealplan. Was sind die Vor-und Nachteile, welche Erfahrungen haben wir und was würden wir empfehlen?
