25分钟教会你新年应该怎么吃才健康，又不会错过和家人团聚的时光!
免费全身性训练课程表下载链接:
https://assets.zyrosite.com/AMq4QEV20BcnJvQJ/protein-spotter-full-body-workout-plan-AGB4gk91zMh7DLDw.pdf
如果喜欢这一期节目的朋友，请在Spotify或Apple Podcast留个5星好评，这样就可以让更多人接触到Protein-Spotter了。也非常欢迎你如果有什么问题，都能在留言区留言，我都会一一回答你的问题。
网站：
www,protein-spotter.com Tiktok:
https://www.tiktok.com/@weeshing?is_from_webapp=1&sender_device=pc
Instagram: https://www.instagram.com/proteinspotter.ig?igsh=MWxpMGMzbGQ4M2U0dw%3D%3D&utm_source=qr