I denne episoden får jeg besøk av Silje Endresen Reme. Silje er psykologspesialist og professor i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo og avdeling for smertebehandling ved OUS. Hun er utdannet ved UiB, postdoc ved Harvard. Hun leder forskningsgruppen Mind-Body Lab Oslo med forksning på smerte, stress, utmattelse og arbeidsdeltakelse. Du har gjerne sett henne i dokumentarserien "Harald og sytepavene" på NRK.

I vår samtale snakker vi om smerter og hjernen. For hjerne er ansvarlig for de smertene vi kjenner. Og fordi hjernen vår lærer raskt, lærer den og smerte. Smerter er egentlig et alarmsignal i kroppen som hjernen tolker. Noen ganger blir hjernen for ivrig og feiltolker, den havner i feil spor og det blir falske alarmer. All smerte er reell, men det er ikke alltid en god årsak til smertene. Det betyr at vi har noen smerter som er nociplastiske eller nevroplastiske, de er lærte smerter. Det som er så utrolig fint med dette, er at vi kan trene hjernen til å forstå dette annerledes. Vi kan få mindre smerter, til og med bli smertefri. Silje forteller om pain reprocessing therapy, den nye gullstandarden inne behandling, som gir håp til utrolig mange mennesker. For nei, du trenger ikke leve med smertene dine! Velkommen til vår prat!