I denne episoden får jeg besøk av Elisabeth K. Steinsvik. Elisabeth er lege i spesialisering på fordøyelsessykdommer på Haukeland universitetssykehus. Hun har en doktorgrad om magesmerter og kvalme. Hun er engasjert i kvinnehelse, og å bryte ned stigma rundt tabubelagte tilstander som diare, IBS, IBD etc. Hun ed medforfatter på boka "Skitt la gå", og du finner henne på instagram som @magelegen. I denne episoden snakker vi om tarmen, og hvorfor vi trenger å snakke om dette undervurderte organet. Tarmen kalles nå den andre hjernen, og er viktigere for kroppens fungering enn vi tidligere trodde. Tarmen har faktisk flere nerveceller enn det vi har i ryggmargen. Tarmen påvirker vår mentale helse og vagusnerven sin fungering. Vagusnerven er sjefen i det autonome nervesystemet, og vi trenger en velfungerende leder. Tarmen produserer serotonin, dopamin og melatonin, som vi trenger for ro, glede og søvn. Vi kan faktisk ikke leve uten tarmen. Velkommen til vår prat!