Isch s Gym eppis für dich? Da findsch im Probetraining use. I red chli über s Gym und alli Themene wo mit em Gym ztue hend
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#22 Alles zum Influencer sie. Kooperatione, Events, erkennt werde und de Afang. Au redi drüber wies für mich isch erkennt z werde, was sich verändert het & wie ich de Bezug zu de Realität ned verlüre
#20 Es Tutorial wie mer sini Passion findet, Tipps und Tricks :) vorher verzelli aber no über Kleider wo ned passed, Influencerevents und min Wettkampf
#19 Triggerwarning ❗️ab Minute 26 gahts um Depressione. sust erklär ich inwiefern euche Zyklus euches Training beiflusst. Zuesätzlich verzelli mini negativ Erfahrig mit de Pille, wo für de Muskelufbau — Achtung Spoiler — ned optimal isch
#18 Tipps für de ersti Gymbsuech. Vorallem wie mer sich am beste Überwindet. Jede het Angst am Afang aber i versuech dir jetzt z helfe die z überwinde :)
#15 I wirde jetzt 30+ Grücht über Sport ufdecke. Chamer Cellulite wegtrainiere? Sind Situps guet für Buchfettverbrönnig? Saftkure s Wundermittel? Bullshit wird outcalled
#8 Wie gahni mit minere Verletzig um? mit Krank sie? mit emne mentale Tüüf? und s wichtige: wie chunnsch us dem use demit au meh Ups als Downs hesch <3 (+Gastuftritt vo mim Brüeder)
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