Мы вернулись с каникул и решили начать с очень жаркой темы. С тех, кто нам постоянно что-то советует. Зачем они так поступают? Как мы реагируем? И что с этим делать рассуждаем в подкасте и будем рады вашим комментариям
Поздравляем вас с Новым 2022 годом! Хотим сказать огромное спасибо, что были с нами в этом году. Смотрели новые выпуски, комментировали, ставили лайки, обсуждали. Желаем вам и вашим близким здоровья, реализации намеченных планов, исполнения желаний и благополучия вашим семьям.
Сегодня наш выпуск о том, что крайне важно в материнстве: о поддержке.
Если вы замечали за собой, что вам не хватает поддержки, то мы открываем Группу поддержки для мам, которая начнет работу уже 10 января. Вся информация о группе тут http://alyonastrukova.ru/группа-поддержки-для-мам/
Мы долго не хотели брать эту тему. Но в свете происходящего поняли, что нам важно высказать свое мнение. И если вы хотите оставить комментарий, будьте бережны к нам и нашим слушателям.
Книга, которую Полина рекомендует: Пол Оффит "Смертельно опасный выбор. Чем борьба с прививками грозит нам всем"
Сейчас сезон простуд и все немного на взводе, мы понимаем, как это волнительно, когда болеют близкие и хочется сделать "хоть что-то". Но не все действия одинаково полезны, это мы и решили обсудить в новом выпуске нашего подкаста.
В этом видео мы не только рассуждаем, но и делимся своими переживаниями. Этот выпуск отлично объясняет почему нас давно не было, мы проживали свои изменения. Совсем скоро мы вернемся с новыми мыслями и выпусками.
В этом выпуске мы решили порассуждать на тему почему нет универсальной формулы как нужно и как правильно воспитывать детей?
Мы продолжаем тему отношений с телом, которую начали в прошлом выпуске. И сегодня затронем тему негативного восприятия своего тела, чем это нам грозит и как мы можем себе помочь?
Весь интернет облетело высказывание Ивана Абрамова, где он дает жене срок на похудение после родов и говорит, что 100% поменяет отношение, ведь кругом полно красоток.
Мы не могли обойти стороной такое жесткое высказывание и решили обсудить этот вопрос в подкасте. Будем рады, если вы поделитесь своим мнением по этому поводу с нами.
В этом выпуске мы решили обсудить можно ли найти друзей, когда ты взрослый и как это можно сделать?
Уже больше года прошло с момента, как мы узнали о КОВИД. Много переболевших. И накопилась статистика, как вирус влияет на познавательные процессы и ментальное здоровье.
Мы решили собрать информацию с исследований и рассказать вам. А еще даем рекомендации по самопомощи.
Сегодня мы решили разобрать невероятно интригующий фильм "Невидимый гость", а заодно и обсудить важность критического мышления.
Отрицательные эмоции - то, что осуждается и то, от чего хочется избавиться. Но мы решили показать вам другую сторону. А что если эти эмоции нужны и приносят пользу.
В этом выпуске мы решили обсудить тему, которая тревожит многих. Возможно ли успевать все и поделились лайфхаками тайм-менеджмента.
В новом выпуске после небольшого перерыва мы решили обсудить важную для многих мам тему, что быть родителем сложно и это нормально. Этим выпуском хотим обнять и поддержать всех, кому сложно.
У нас уже был выпуск про детский сон, где мы говорили о важности режима малышей, но как-то обошли вниманием важность режима для взрослых. Исправляемся в новом выпуске.
У нас уже был большой выпуск про пищевое поведение, но там мы больше говорили о детях и их сложностях с едой. Но у взрослых есть свои пунктики и про полезное/вредное, и про можно/нельзя. Все это мы хотим обсудить в новом выпуске.
Мы решили затронуть тему отношений с телом. Как мы себя воспринимаем, как воспринимают другие, как на нас влияют стандарты красоты. Слушайте в новом выпуске и делитесь своим мнением с нами.
Книга, рекомендованная в подкасте "Тело, секс, еда и тревога"
А что если мне хорошо быть одной? Мы услышали такой вопрос и решили обсудить, может ли быть комфортно без отношений.
Как быть если помощь от мужа нужна, а ее не достаточно. Рассуждаем в этом выпуске подкаста. Будем рады услышать ваши истории, как вы договариваетесь? Получается или не очень?
Ролик ZEWA https://www.youtube.com/watch?v=mrjLSV46jmo