Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/5b/27/d6/5b27d6ae-ae9b-6288-bc1f-898f2491db2e/mza_6318766736022954936.png/600x600bb.jpg
Prestera Mera by Umara
Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson
517 episodes
12 hours ago
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
Show more...
Nutrition
Health & Fitness,
Fitness
RSS
All content for Prestera Mera by Umara is the property of Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
Show more...
Nutrition
Health & Fitness,
Fitness
Episodes (20/517)
Prestera Mera by Umara
#513 – Amanda Bohlin – Segrare Cykelvasan 2025
6 days ago
1 hour 4 minutes 58 seconds

Prestera Mera by Umara
#512 - vLamax – Din dolda träningsväxel?
1 week ago
42 minutes 41 seconds

Prestera Mera by Umara
#511 - Kreatin, Kolhydratladdning & Magproblem
2 weeks ago
58 minutes 17 seconds

Prestera Mera by Umara
#510 - Styrketräning & Löpekonomi
3 weeks ago
30 minutes 3 seconds

Prestera Mera by Umara
#509 - Viktnedgång och Träning
1 month ago
50 minutes 54 seconds

Prestera Mera by Umara
#508 - Maraton Special
1 month ago
52 minutes 15 seconds

Prestera Mera by Umara
#507 - Frågor & Svar om kosttillskott för prestation
1 month ago
37 minutes 47 seconds

Prestera Mera by Umara
#506 - Tre sätt att cykla Vätternrundan: Snabbast, Medel och Längst
1 month ago
1 hour 10 minutes 55 seconds

Prestera Mera by Umara
#505 Nomio/Broccoligroddar – Vad visar forskningen?
2 months ago
49 minutes 36 seconds

Prestera Mera by Umara
#504 Vätternrundan special
2 months ago
54 minutes 42 seconds

Prestera Mera by Umara
#503 Överträning, Pulsdrift & Zoner
2 months ago
47 minutes 53 seconds

Prestera Mera by Umara
#502 Svett, Salt och Värmeträning - En Guide för idrottsprestation i varma förhållanden
2 months ago
54 minutes 53 seconds

Prestera Mera by Umara
#501 Frågor & Svar - 120g/h behövs det?
3 months ago
49 minutes 1 second

Prestera Mera by Umara
#500 Jubileumsavsnitt & intervju med Tommy & Simon
3 months ago
1 hour 6 minutes 28 seconds

Prestera Mera by Umara
#499 Träna sent & Sömn
3 months ago
34 minutes 20 seconds

Prestera Mera by Umara
#BONUS Herr & Dam-vinnare 100km & 24h 2025
3 months ago
2 hours 2 minutes 24 seconds

Prestera Mera by Umara
#498 Frågor & Svar
3 months ago
47 minutes 3 seconds

Prestera Mera by Umara
#497 Livepodd! Cykelmagasinet Bike Day
3 months ago
48 minutes 52 seconds

Prestera Mera by Umara
#496 Individanpassat kolhydratintag
4 months ago
26 minutes 57 seconds

Prestera Mera by Umara
#495 Blandprotein vs Vassle - vad är bäst?
4 months ago
32 minutes 12 seconds

Prestera Mera by Umara
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.