Bienvenue sur “Prends ta place Queen”, le podcast où la transformation personnelle rencontre les stratégies business pour créer une success story à ton image !
Dans ce podcast, nous allons explorer l’équilibre subtil entre la sécurité intérieure et les stratégies alignées. Car je crois fermement que c’est en cultivant ta singularité tout en créant des stratégies qui te correspondent et qui fassent du sens pour toi que tu pourras réellement impacter et briller dans ton activité !
Je suis Oriane, ex-petite fille sage timide et réservée qui manquait de confiance en elle devenue femme, entrepreneure et coach assumée, accomplie et épanouie.
Je te donne RDV chaque jeudi pour que tu puisses enfin prendre ta place Queen !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Dans ce podcast, nous allons explorer l’équilibre subtil entre la sécurité intérieure et les stratégies alignées. Car je crois fermement que c’est en cultivant ta singularité tout en créant des stratégies qui te correspondent et qui fassent du sens pour toi que tu pourras réellement impacter et briller dans ton activité !
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Je suis prête à parier que tu l'as déjà dit au moins une fois : “ça viendra avec le temps, ça va se faire petit à petit”… C’est doux, c’est rassurant.
Mais c’est aussi la phrase qui te maintient exactement là où tu es. Il est temps de shifter ça !
Dans cet épisode de podcast, on va parler de ce que cache vraiment cette phrase.
Et comment tu peux choisir dès maintenant de redevenir celle qui crée, au lieu de celle qui attend.
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
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✨Vos retours sont précieux pour la visibilité et la pérennité du podcast !
✨Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur la plateforme de ton choix pour permettre à plus de coachs et thérapeutes de développer leur business et impacter le monde ! Plus d'impact = Plus de paix, d'alignement et d'épanouissement pour chacun !
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T’as investi dans des coachings, t’as fait du mindset, t’as testé des stratégies, t’as lu les bons livres… et pourtant : y’a un truc qui coince.
Tu continues à douter, à tourner en rond, à t’auto-saboter parfois — alors que t’es brillante, compétente, pleine de potentiel.
Spoiler alert : ce n’est pas une question de discipline ou de passage à l’action. C’est une question d'identité.
Dans cet épisode de podcast, on va mettre des mots sur ce qui bloque VRAIMENT.
Mais surtout, je vais te montrer comment commencer à sortir de cette boucle de la stagnation.
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
Pour t'inscrire au challenge POWER ON : 5 jours pour activer la Femme d’Impact que tu sais être possible pour toi — celle qui attire sans prouver, agit même avec les doutes, et crée du cash, de l’impact et des relations qui matchent sa vraie valeur
Épisodes mentionnés :
Épisode 13. Comment devenir régulière et constante dans ses actions une bonne fois pour toutes
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Combien de fois tu t’es demandée "Pourquoi d'autres entrepreneurs (notamment coachs et thérapeutes) attirent plus facilement leurs clientes de rêve que toi?" Pendant que toi, tu crées du contenu, tu peaufines tes offres, tu te formes en continu, mais ça ne décolle pas à la hauteur de ce que tu veux vraiment.
Cet épisode de podcast va répondre à cette question et te permettre de faire le shift nécessaire pour devenir incontournable dans ton domaine d'activité, dès maintenant !
Au programme :
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Bonne écoute Queen 👑
Épisodes complémentaires :
Épisode 13. Comment être régulière et constante dans ses actions une bonne fois pour toutes ?
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Dans cet épisode on parle de :
shift identitaire, devenir une évidence sur le marché, leadership, leader incontournable, attirer ses clients idéaux, développer son business, créer un impact, avoir un impact, entreprendre en ligne, mindset de leader, mindset de Queen
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Et si on changeait de perspective à propos de la comparaison, du fait d'être attachée aux résultats au point de se mettre une pression énorme et de ne plus savoir quoi faire, l'impression de ne jamais être "assez" et de se diminuer face aux autres et à la "concurrence" ?
Et si tu arrêtais de croire que ce sont des limitations pour les transformer en tremplin vers ce que tu désires vraiment ?
Au programme de cet épisode :
Bonne écoute Queen 👑
Cet épisode de podcast est aussi disponible en live sur Instagram
Épisodes complémentaires :
Épisode 24. Le syndrome de la "Good Girl", pourquoi il te freine et comment s'en libérer ?
Épisode 20. L'art de réussir sans se perdre : Arrête d'essayer trop fort
➡️ Prête à aller plus loin et te révéler ?
Révèle-toi : 25 jours pour propulser ton estime de soi et ton business à la hauteur de tes ambitions (calendrier de l'avent dont je parle dans cet épisode)
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Dans cet épisode on parle de :
femmes entrepreneures, affirmation de soi, estime de soi, confiance en soi, mindset, sécurité intérieure, reprogrammer son subconscient, développer son business, entreprendre en ligne, business en ligne, business de coaching, entrepreneuriat, développer son activité de coach, développer son activité de thérapeute,
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Il est souvent plus difficile de repérer les schémas d'auto-sabotage en tant que femme ambitieuse et performante, notamment si tu te retrouves dans le syndrome de la petite fille sage, parce que ce n’est pas aussi simple que de scroller sur Instagram, te préparer un bon matcha ou regarder Netflix pendant des heures... et c'est exactement ce que l'on va aborder dans cet épisode de podcast !
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
Épisodes complémentaires :
Épisode 24. Le syndrome de la "Good Girl", pourquoi il te freine et comment s'en libérer ?
➡️ Prête à aller plus loin et te révéler ?
Révèle-toi : 25 jours pour propulser ton estime de soi et ton business à la hauteur de tes ambitions
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Dans cet épisode on parle de :
syndrome de la petite fille sage, syndrome de la bonne élève, autosabotage, ambitions professionnelles, croissance personnelle, femmes ambitieuses, femmes entrepreneures, affirmation de soi, estime de soi, confiance en soi, mindset, sécurité intérieure, reprogrammation mentale, subconscient, développer son business, développer sa visibilité, entreprendre en ligne
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Tu as toujours été une enfant sage, obéissante, celle qui ne faisait pas de vagues. Tu faisais ce qu’on attendait de toi, juste ce qu’il fallait : pas trop pour éviter de te faire remarquer, mais suffisamment pour ne pas décevoir. Aujourd’hui encore, tu fais tout pour bien faire, pour être appréciée, pour ne décevoir personne, ça te parle ?
C'est que j'appelle le" syndrome de la petite fille sage" ou de la "gentille fille".
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
Épisodes complémentaires :
Épisode 21. Stop au besoin de validation extérieure : Qui décide vraiment pour toi ?
Épisode 20. Arrête d'essayer trop fort & Révèle-toi : l'art de réussir sans se perdre
Épisode 11. L'impact de nos liens d'attachement sur notre vie de femme, de maman et d'entrepreneure
➡️ Prête à aller plus loin et te révéler ?
Révèle-toi : 25 jours pour propulser ton estime de soi et ton business à la hauteur de tes ambitions
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Dans cet épisode on parle de :
syndrome de la petite fille sage, syndrome de la bonne élève, syndrome de la gentille fille, "good girl syndrome", autosabotage, ambitions professionnelles, croissance personnelle, peur de décevoir, poser ses limites, oser dire non, s'affirmer, affirmation de soi, estime de soi, confiance en soi, perfectionnisme paralysant, besoin de validation extérieure, peur du regarde des autres, peur du jugement, peur du rejet, procrastination, peur de ne pas être assez, mindset
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Les réseaux, l'algorithme, les habitudes de consommation... tout change tout le temps !
Et en 2025 on ne consomme déjà plus les réseaux ni n'achète de la même façon qu'en 2024 !
Et tout cela nous amène, entrepreneures, coachs et thérapeutes, à nous adapter constamment pour rester dans le game et continuer à développer notre activité !
Mais comment faire pour s'adapter sans tomber dans des mécanismes d'autosabotage ?
C'est exactement ce qu'on va voir dans cet épisode de podcast !
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
Épisode mentionné :
Épisode 22 : Bilan 2024 : Les leçons cachées derrière mes plus grands challenges business
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entreprendre en ligne, développer son business, sortir de l'autosabotage, business aligné, confiance en soi, reprogrammer son subconscient, réussite professionnelle, entrepreneuriat, Instagram, réseaux sociaux, business en ligne, développer son activité de coach, développer son activité de thérapeute, tendances 2025
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C'est l'heure du bilan, mais pas celui dans lequel je vous énumère mes challenges et réussites 2024. Non celui là ne vous apporterait rien !
Dans cet épisode de podcast, je vous partager comment mes échecs de 2024 vont me permettre de devenir une femme entrepreneure encore plus confiante et alignée en 2025. Mes 2 dernières années business ont été challengeantes, j'ai connu une perte de sens, les doutes constants, la confusion et la peur que tout s'arrête... jusqu'à ce que je comprenne que cette période était vraiment : un cadeau 🎁
Au programme de cet épisode, à travers les coulisses de mon business en 2024, je te partage :
Bonne écoute Queen 👑
Épisodes mentionnés :
Épisode 1 : Comment retrouver du sens et de la joie dans sa communication
Épisode 9 : Comment sortir d'une phase de doute et retrouver de la clarté dans ton business
Épisode 11 : L'impact de nos liens d'attachement sur nos vies de femme, maman et entrepreneure
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Dans cet épisode on parle de :
perte de sens business, coach, thérapeute, entreprendre en ligne, développer son business, sortir de l'autosabotage, business aligné, confiance en soi, subconscient, réussite professionnelle, entrepreneuriat, maman entrepreneure, posture de CEO
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Es-tu du genre à toujours chercher l’approbation et la validation de quelqu’un pour te sentir légitime, pour prendre des décisions, faire des choix ?
Que ce soit ton conjoint, ton patron, ton parent ou même ton coach ? C'est épuisant non ?
Dans cet épisode de podcast, on va voir d'où vient ce besoin constant de validation extérieure, comment il se manifeste dans ta vie d'adulte et surtout comment s'en libérer !
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
Épisode mentionné :
Épisode 11 : Impact des liens d'attachement sur notre vie de femme, de maman et d'entrepreneur
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Dans cet épisode on parle de :
conditionnement de la petite fille sage, sortir des conditionnements inconscients, prendre des décisions, faire les bons choix, Human Design, autorité intérieure, besoin de validation extérieure, peur du jugement, peur de décevoir, besoin de plaire, besoin de faire plaisir, poser des limites claires, confiance en soi, estime de soi
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As-tu l’impression de perdre toute ton énergie dans tes pensées, tes réflexions et tes ruminations ? À passer des heures à tourner en rond dans ta tête sur tout un tas de questions existentielles pour finir par te rendre compte que tu as perdu toute ta matinée “à ne rien faire” ? As-tu déjà eu l’impression de mettre beaucoup d’énergie dans ton business pour peu de résultats ?
Si tu as répondu "oui" à au moins une de ces questions, cet épisode de podcast est fait pour toi !
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
Pour rejoindre "Révèle-toi" : LE seul calendrier de l'avent pour propulser ton estime de toi et ton business à la hauteur de tes ambitions !
Si tu as des questions, tu peux directement me les poser en message privé sur Instagram
Ou envoie-moi "Prête" en DM sur Instagram pour recevoir le lien et nous rejoindre 💃🏽
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réussir dans son business, entreprendre en ligne, entreprendre sa vie, entrepreneures, ambition, se démarquer naturellement, business rentable, vivre de son activité, reprogrammer son subconscient, mindset entrepreneur, sortir de l'autosabotage, croyances limitantes, oser être soi
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Ça y est tu es prête à parler de succès et à prendre ton business au sérieux, voici 6 leçons incontournables pour faire de ta passion une entreprise rentable, durable et pérenne dès 2025 !
Je n'ai jamais entendu parler de ces 6 leçons ailleurs et pourtant c'est ce qui change TOUT dans l'entrepreneuriat !
Bonne écoute Queen 👑
Épisodes mentionnés :
Épisode 3 : 3 principales peurs des coachs et thérapeutes + comment les dépasser
Épisode 4 : Le plus gros mindset shift qui m'a permis de vivre de mon business au bout de 6 mois
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Dans cet épisode on parle de :
développer son business, entreprendre en ligne, entrepreneures, femmes entrepreneures, vivre de son business, business de coaching, coach en ligne, développer son entreprise, réussite professionnelle, réussite entrepreneuriale, business en ligne, leadership, impact au féminin
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Il y a eu un avant/après bébé pour mon business mais pas que...
Tout ce changement identitaire m'a permis de comprendre, identifier et reprogrammer les codes imposés par la société concernant les femmes, leur rôle, leur succès, leur maternité... J'ai accédé à des croyances et schémas limitants et inconscients bien cachés qui m'empêchaient de créer le succès professionnel que je désirais tout en étant maman !
Que tu sois maman ou pas, si tu as un business (en ligne) il y a de fortes chances que ces croyances résonnent d'une façon ou d'une autre pour toi, et qu'il est temps de t'en libérer pour atteindre tes prochaines objectifs pro et perso !
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
Épisodes mentionnés :
Épisode 1 : Ma perte de sens dans ma communication et comment faire pour rebondir
Série Queen 2.0 : Présentation - Épisode 1
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Dans cet épisode on parle de :
maternité, maman entrepreneur, entreprendre en tant que maman, autosabotage, croyances limitantes, succès des femmes, réussite professionnelle, subconscient, femme entrepreneure, développer son business, business en ligne, développement personnel, croissance personnelle
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Rester dans l’ombre ? Ce n’est plus une option.
Imagine un instant toutes les personnes que tu pourrais aider et tout l’impact que tu pourrais avoir… si tu osais enfin te montrer vraiment !
Dans cet épisode, on va voir si tu te caches encore d’une façon ou d’une autre et pourquoi tu restes invisible même si ce n’est pas ce que tu veux.
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
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Dans cet épisode on parle de :
se rendre visible, coach en ligne, thérapeute en ligne, développer son business, entreprendre en ligne, se faire connaître, faire connaître son entreprise, se faire confiance, vivre de son activité, vivre de son business, sortir de l'autosabotage, visibilité, guérir son enfant intérieur, autosabotage
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Si tu sens que tu n’es pas encore pleinement toi-même dans ta communication et ton activité de coach ou thérapeute, cet épisode est fait toi ! On va parler de comment trouver ta voix unique, celle qui fait que tes clients de coeur te trouvent et savent sans hésitation qu’ils/elles veulent travailler avec toi.
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
PS. Pour rejoindre Queen 2.0 pour passer de l'experte invisible à la Queen incontournable chez qui on achète, envoie-moi un message sur Instagram pour recevoir toutes les informations.
Épisodes mentionnés :
Épisode 14. 3 étapes concrètes pour en finir avec l'autosabotage ?
Épisode 12. Comment dépasser le syndrome de l'imposteur ?
Réel sur le "Pourquoi" : Pourquoi est-ce que tu fais ce que tu fais ?
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se rendre visible, coach en ligne, thérapeute en ligne, développer son business, se démarquer, attirer ses clients naturellement, trouver sa voix unique, communication authentique, entreprendre en ligne, se faire connaître, se faire confiance, vivre de son activité, vivre de son business, sortir de l'autosabotage, visibilité
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Laisse moi deviner : tu as déjà suivi des formations, lu des livres, ou écouté des podcasts en te disant : "Oui, c'est exactement ce qu'il me faut, c'est exactement ce dont j'ai besoin", mais au final, rien ne change vraiment dans tes actions quotidiennes !
Si tu te reconnais dans cette situation, cet épisode de podcast est pour toi !
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
Épisodes mentionnés :
Épisode 3. 3 principales peurs des coachs et thérapeutes et comment les dépasser
Épisode 4. Le plus gros mindset shift qui m’a permis de vivre de mon business au bout de 6 mois
Épisode 7. "Je n’arrive pas à vendre" : comment changer sa perception de la vente
Épisode 14. 3 étapes concrètes pour en finir avec l'autosabotage ?
Épisode 11. L'impact de nos liens d'attachement sur nos choix de vie
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Dans cet épisode on parle de :
passage à l'action, développer son business, vivre de son business, mindset d'entrepreneure, coach en ligne, se rendre visible, se faire confiance, thérapeute en ligne, sortir de l'autosabotage, augmenter sa visibilité, avoir des clients, signer des clients, développer son activité
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"Je remets toujours ce que je dois faire à demain", "je procrastine", "je suis perfectionnisme" - ce sont les signes d'un auto-sabotage.
Comment sortir de l'auto-sabotage pour enfin passer à l'action et atteindre ses objectifs ?
C'est exactement ce qu'on va voir dans cet épisode de podcast.
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
Épisodes mentionnés :
Épisode 1. Instagram : comment s'adapter sans s'épuiser
Épisode 13. Comment être régulière et constante dans mes actions une bonne fois pour toute ?
Épisode 3. Les 3 principales peurs des coachs et thérapeutes et comment les dépasser pour vivre de son activité
Épisode 5. Comment reprogrammer son subconscient pour le succès
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autosabotage, procrastination, perfectionnisme, passage à l'action, entreprendre en ligne, coach en ligne, thérapeute en ligne, vivre de son activité, vivre de son business, développer son activité, reprogrammer son subconscient, reprogrammation mentale
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"Je n'arrive pas à être régulière dans mes actions et les tenir sur la durée, pourtant je sais que la régularité est importante en business".
Je suis prête à parier que tu t'es déjà dit cette phrase plus d'une fois dans la même journée, et que n'as toujours pas trouver de solution durable (pourtant tu en as cherché des stratégies pour être régulière dans ta création de contenu)
Et si ça n'avait rien à voir avec la "régularité" ?
Et si le vrai problème était ailleurs ?
Je te laisse le découvrir dans cet épisode de podcast.
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
Épisodes mentionnés :
Épisode 1. Instagram : comment s'adapter sans s'épuiser
Épisode 8. Human Design & Business : Par quoi commencer
Épisode 11. Comment dépasser le syndrome de l'imposteur
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Est-ce que tu t'es déjà dit au moins une de ces phrases :
"Suis-je suffisamment légitime pour parler de tel sujet ?"
"Je lance mon activité, je n'ai pas encore eu de clients, est-ce que les gens vont me faire confiance ?"
Je suis convaincue de ma méthode mais j'ai du mal à croire qu'on va me payer pour ça"
Ça te parle ? Alors tu vas adorer cet épisode !
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
Épisodes mentionnés :
Épisode 11. L'impact de nos liens d'attachement sur notre vie de femme avec Marie Laumuno
Épisode 7. Comment reprogrammer son subconscient pour le succès
Épisode 8. Le plus gros mindset shift qui m'a permis de vivre de mon business au bout de 6 mois
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Dans cet épisode on parle de :
syndrome de l'imposteur, légitimité, se sentir légitime, entreprendre en ligne, business en ligne, coach en ligne, thérapeute en ligne, développer son business, vivre de son activité de coach ou thérapeute, passer à l'action, perfectionnisme, procrastination
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Comment me sentir suffisamment en sécurité dans mes relations ? Comment créer une relation sereine avec mes enfants ? Comment avoir plus confiance en moi ? Pourquoi ce genre de situation/relation se répète toujours dans ma vie ?
Toutes ces questions ont un point en commun : les liens d'attachement ! Ce lien affectif qui se crée dès l'enfance et qui conditionne tous nos choix de vie une fois adulte, que tu sois maman ou pas ! C'est le sujet de cet épisode de podcast, dans lequel j'ai le plaisir de recevoir Marie, puéricultrice et accompagnante parentale.
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
Pour retrouver Marie :
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Dans cet épisode on parle de :
liens d'attachement, attachement, style d'attachement, confiance en soi, estime de soi, maternité, créer des relations sereines, se faire confiance, oser passer à l'action, oser demander de l'aide, relations saines, sécurité intérieure
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Comment préparer au mieux sa rentrée en tant qu'entrepreneur tout en profitant de son été ?
C'est ce qu'on va voir dans cet épisode de podcast pour préparer la rentrée de façon sereine et optimale et atteindre tous tes objectifs d'ici la fin de l'année !
Au programme :
Bonne écoute Queen 👑
Épisode mentionné sur le Human Design & le Business : Épisode 8 à écouter ici
Épisode sur la reprogrammation du subconscient : Épisode 5 à écouter ici
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Dans cet épisode on parle de :
entrepreneuriat, préparer la rentrée, faire le bilan, atteindre ses objectifs, coach en ligne, thérapeute, entreprendre en ligne, business en ligne, organiser son business, énergie masculine, énergie féminine, se fixer des objectifs, stratégies business,
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