Lieve mama’s,
Wat een pure aflevering is dit geworden met zoveel wijsheid van de veelzijdige Zohra Ait- Fath! 🔥
Zohra is mama van een prachtige zoon, begon als zangeres bij 2 Fabiola in de jaren ‘90, is een gevierde DJ nationaal en internationaal, gekend bij de jeugd in de rol van Maggy van Spring (Ketnet), auteur van het boek “Zohra en de gazellen“, geeft kinderdisco’s als Lalla Unicorn en dj lessen aan kids. Ze viert dit jaar 30 jaar carrière in de showbizz.
Beluister nu mijn nieuwste podcast-aflevering en ontdek:
• Hoe zij struggelde met het moederschap, ondernemerschap
• Hoe lang het duurde voor ze hormonaal terug in balans was
• Hoe haar hoogsensitiviteit ook haar kracht werd
• Waarom zij puur eten van de korte keten zoals Boeren & Buren @Buurderij Aarschot zo belangrijk vindt
• Hoe haar hormonen invloed hebben op haar energie en productiviteit als ondernemer/mama
• Wat zij doet om moodswings te tackelen
• Hoe ze is uitgegroeid tot een onafhankelijke wijze vrouw/mama
• Wat haar struggles hierin waren en hoe ze hiermee omging🔥
*en meer…
Wil jij ook van massale moodswings terug naar je krachtige kalme lijf na je bevalling/zwangerschappen geraken als mama/ondernemer?
Stuur mij een mailtje naar evy@dietistevaes.be en ik kijk, luister graag naar je struggles.
Ps: Mocht je nog iemand kennen die al dan niet sinds haar zwangerschap(pen) hiermee sukkelt, help haar door deze aflevering door te sturen naar haar.
Veel luisterplezier,
Voedzame groet,
Evy 🔥
Lieve Powervrouw/man,
Lieve mama,
In deze speciale aflevering Soul, Body & Food;
Voedzame groet,
Evy 💚
Lieve mama,
Vandaag een speciale aflevering over Soul & Body;
Voedzame groet,
Evy 💚
Lieve Powervrouw/man,
De Week van de Diëtist staat dit jaar in het teken van het belang van een goede darmgezondheid!
In deze aflevering;
Lieve luisteraar,
In deze aflevering inspireer ik je graag over;
Veel luisterplezier!
Voedzame groet,
Evy 💚
Lieve luisteraar,
In deze aflevering;
Veel luisterplezier!
Voedzame groet,
Evy 💚
Lieve luisteraar,
In deze aflevering;
Veel luisterplezier!
Voedzame groet,
Evy 💚
In deze aflevering;
Veel luisterplezier! Deel gerust naar hartelust de link van deze podcast met andere mama/ouders om hen te inspireren thuis te komen in hun eigen lijf.
Voedzame groet, Evy 💚
In deze aflevering;
Ontdek het hier!
Voedzame groet,
Evy 💚
In deze aflevering;
Ontdek het hier en meer... 💚
Voedzame groet, Evy
In deze aflevering;
Voedzame groet,
Powervrouw, Evy 💚
In deze kort en krachtige aflevering ontdek je 3 toffe snacks met kikkererwten voor mijn kinébezoek, maar ook waarom experimenteren en uit je comfortzone komen zo top is voor je lijf! 💚
Veel luisterplezier!
Liefs, Evy
Lieve Powervrouw,
In deze Gezonde Babbel rubriek, neem ik je kort en krachtig mee in mijn Eet avonturen; in de keukenkast, onderweg, in de tuin en op reis... 💚
Vandaag gaat het over het vervelende hongertje als ik thuiskom en welke 3 gezonde snacks ik in een mum van tijd kan maken met appel...
Benieuwd naar de easy recepten, beluister hem hier!
Liefs, Evy
In deze podcastaflevering neem ik je graag mee in mijn zwangerschapsreis en wat het deed met mij;
Ontdek hier mijn volledige reis!
In deze aflevering hoe denk jij over eten?
Veel luisterplezier!
In deze aflevering neem ik je graag me in het BMI verhaal met onder andere;
Je ontdek het hier BMI, bullshit of niet?
In deze aflevering interview ik An Beazar, CEO én mama over haar boek dat ze schreef: "Weet waarom je teveel eet” in samenwerking met Nele Callewaert, collega-diëtiste.
Een boeiend interview over onder andere:
Ontdek het hier, druk op de knop VOLGEN en mis geen boeiende afleveringen meer van de Prachtig in je Powerlijf Podcast! Jawel, je prachtig voelen kan ook zonder dieet!
Ontdek dé Prachtig in je Powerlijf Podcast voor Powervrouwen in spé (of het al zijn) 💚 Dé podcastshow voor ondernemende mama's en/of vrouwen. Je hoort wie ik ben en wat ik doe. Op deze plek wil ik je graag inspireren op vlak van voeding-, brein- & lichaamscoaching, zonder gewicht als enige maatstaf. Dit om je energieker te voelen in je Powerlijf met Moeder Natuurs’s Keuken en te groeien tot een zelfverzekerde mama, vrouw zonder dieet! 🔥