Czy można naprawdę żyć w pełni, jeśli nie potrafimy wybaczyć? Czym różni się wybaczanie od przebaczania i jak proces Healing and Reconciliation może pomóc Ci odzyskać spokój, równowagę i zdrowe relacje? W tym odcinku podcastu „Poziom miłości” opowiadam o jednym z najgłębszych i najbardziej transformujących procesów uzdrawiania emocjonalnego.
💠 Czym jest Healing and Reconciliation?
Healing and Reconciliation (uzdrawianie i pojednanie) to proces, który pomaga uwolnić się od bólu przeszłości, zrozumieć swoje emocje i odbudować relacje z innymi. To droga od zranienia do zrozumienia — od bólu do wolności. Dzięki pracy z emocjami, empatii i metodzie NVC (Nonviolent Communication) możesz nauczyć się, jak rozmawiać o tym, co trudne, z szacunkiem i autentycznością.
💫 Dlaczego warto?
Proces wybaczania i pojednania jest dla Ciebie, jeśli:
– czujesz, że przeszłość wciąż Cię ogranicza,
– masz trudności w relacjach,
– nosisz w sobie złość, żal lub poczucie winy,
– chcesz odzyskać spokój, sprawczość i emocjonalną równowagę.
🌿 Jak wygląda ten proces w praktyce?
Podczas warsztatu Healing and Reconciliation wracasz do momentów z przeszłości w bezpiecznej przestrzeni empatii i zrozumienia. Nie jesteś sam_a. Poprzez rozmowę, słuchanie i praktykę NVC, uczysz się, jak wyrażać swoje emocje bez osądzania, jak słuchać innych z sercem i jak zbudować relacje oparte na autentyczności.
💗 Gdzie możesz doświadczyć tego procesu?
Zapraszam Cię na warsztat „Wybaczanie i Pojednanie”, który jest częścią procesu NVC. To spotkanie, które może stać się początkiem Twojej drogi do emocjonalnego uzdrowienia i głębszego zrozumienia siebie.
Zanim się zapiszesz — posłuchaj tego odcinka. Zrozumiesz, dlaczego bez wybaczenia nie ma prawdziwego życia.
👉 Apple Podcast:
https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci-bez-wybaczenia-bez-%C5%BCycia-proces-healing/id1662218478?i=1000732014790👉 Spotify:
https://open.spotify.com/episode/3tc2mvtuqhlBuWgEIHYmGB?si=a413b69505df4638👉 You Tube:
https://youtu.be/9xzkE9nCiHI👉
www.emiliakulpanowak.pl 👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci
------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation:
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/ 🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa:
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ 🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – zdalnie:
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/ 🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do...
