Denna vecka gästas vi av Ida Bergsløkken - tidigare civilingenjör som 2015 lämnade byggbranschen för att följa sin passion och startade Smart mat|Raske bein. Sedan dess har hon fördjupat sig i biokemi, näringslära och prestation samt byggt en unik plattform där vetenskap möter vardag.  Ida arbetar idag med både elitidrottare, motionärer och människor som vill optimera kroppens funktion - för att prestera bättre , inte bara på träning och tävling, utan också i vardagen, på jobbet och i livet i stort.  Hon är passion-driven, vetgirig och älskar att grotta ner sig i mitokondrier, hormoner och näringsstrategier - alltid med individen i fokus.  -- Denne uken har vi Ida Bergsløkken som programleder – en tidligere sivilingeniør som forlot byggebransjen i 2015 for å følge lidenskapen sin og startet Smart mat|Raske bein. Siden den gang har hun fordypet seg i biokjemi, ernæring og ytelse og bygget en unik plattform der vitenskap møter hverdagslivet. I dag jobber Ida med både eliteutøvere, mosjonister og folk som ønsker å optimalisere kroppens funksjon – for å prestere bedre, ikke bare i trening og konkurranse, men også i hverdagen, på jobb og i livet generelt. Hun er lidenskapsdrevet, nysgjerrig og elsker å fordype seg i mitokondrier, hormoner og ernæringsstrategier – alltid med individet i fokus.