Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
Technology
History
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/cf/29/f0/cf29f08e-5889-82fc-195f-ab18b92f0fa2/mza_2943304291568475039.jpg/600x600bb.jpg
PowHer Podcast
PowHer Initiative
20 episodes
2 months ago
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for PowHer Podcast is the property of PowHer Initiative and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Show more...
Health & Fitness
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/cf/29/f0/cf29f08e-5889-82fc-195f-ab18b92f0fa2/mza_2943304291568475039.jpg/600x600bb.jpg
Graviditet
PowHer Podcast
51 minutes 10 seconds
1 year ago
Graviditet
Therese och Anna berättar om sina erfarenheter och känslor. Vikten av att ha kroppen i balans för att ens kunna bli gravid, hormonsvängningarna och tröttheten under graviditeten - allt är inte guld och gröna skogar! Vilken betydelse har träning under graviditeten? Vilken form av träning? När kan man börja träna igen och vad kan ske om man börjar för tidigt? De pratar om utmaningen att ha balans för att kunna träna, vara med barnen och jobba samt det dåliga samvetet när lämnar barnen för att träna men att man behöver "våga vara egoistisk, det innebär inte att du är en sämre mamma".   Therese og Anna forteller om sine opplevelser og følelser. Viktigheten av å ha kroppen i balanse for å kunne bli gravid, hormonsvingninger og trøtthet under svangerskapet – alt er ikke gull og grønne skoger! Hva er viktigheten av trening under svangerskapet? Hvilken type trening? Når kan du begynne å trene igjen og hva kan skje hvis du starter for tidlig? De snakker om utfordringen med å balansere trening, være sammen med barna og jobbe, samt dårlig samvittighet når man lar barna trene, men at man må «tørre å være egoistisk, det betyr ikke at man er dårligere mor".
PowHer Podcast