Denna vecka gästas vi av Martina Höök, tränare på svenska skidförbundet sedan 2016, doktorand och forskare på Mittuniversitetet Östersund och författare bakom ”Den hållbara idrottaren. Vi fördjupar oss i ämnen som energibalans, menstruation och den press många unga idrottare känner. Vi utforskar de utmaningar som tränare står inför och diskuterar föräldrarnas ansvar i att skapa sunda ramar. ... Denne uken får vi besøk av Martina Höök, trener i det svenske skiforbundet siden 2016, doktorgradsstudent og forsker ved Mittuniversitetet Östersund og forfatter bak «Den bærekraftige atleten. Vi fordyper oss i temaer som energibalanse, menstruasjon og presset mange unge idrettsutøvere føler. Vi utforsker utfordringene trenere møter og diskuterer foreldrenes ansvar for å skape sunne rammer.