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Powerfrau mit Grenzen
Bea Anhalt
11 episodes
13 hours ago
Der Podcast für bewussten Lebenswandel, verkörperte Wahrheit & Rückverbindung mit dir selbst. Dieser Podcast ist für Frauen, die viel leisten – und sich selbst dabei verloren haben. Für Mütter, Partnerinnen, Töchter, Angestellte und Führungskräfte, die tief in sich spüren: „So kann und will ich nicht weitermachen.“ Hier findest du keine Tipps zur Selbstoptimierung. Sondern einen Raum . Für echte Geschichten. Für Rückverbindung. Für deine Wahrheit. Ich bin Bea – Mentorin & Raumhalterin für bewussten Lebenswandel. Ich begleite Frauen aus dem Funktionieren zurück in ihr eigenes Leben: ehrlich, weich, klar und radikal sanft. 🎙️ Neue Folgen alle zwei Wochen – zum Lauschen, Erinnern, Sein. YOU be aware. Dein Weg beginnt hier. Deine Bea 🤍 _______ ✨ Von Herzen danke, dass du heute dabei warst. Ich bin Bea – Mentorin & Raumhalterin für bewussten Lebenswandel, und es bedeutet mir so viel, diesen Raum mit dir zu teilen. Wenn dich mein Podcast berührt und du weiterhin dabei sein magst: 🤍 Teile ihn super gern mit einer Frau, die das auch fühlen darf. 🤍 Speichere dir deine Lieblingsfolgen, um dich immer wieder zu erinnern. 🤍 Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🤍 Hinterlasse gern eine Bewertung – damit noch mehr Frauen sich trauen, sich selbst zu begegnen. Deine Bea 🤍 Be Aware by Bea Anhalt – BA Strategies 🌐 https://ba-strategies.de/ 📸 Instagram: @bea.anhalt https://www.instagram.com/bea.anhalt/ 🎧 Dieser Podcast wurde liebevoll produziert von Maria @podcastkonzept 👉 https://www.podcastkonzept.de/
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Der Podcast für bewussten Lebenswandel, verkörperte Wahrheit & Rückverbindung mit dir selbst. Dieser Podcast ist für Frauen, die viel leisten – und sich selbst dabei verloren haben. Für Mütter, Partnerinnen, Töchter, Angestellte und Führungskräfte, die tief in sich spüren: „So kann und will ich nicht weitermachen.“ Hier findest du keine Tipps zur Selbstoptimierung. Sondern einen Raum . Für echte Geschichten. Für Rückverbindung. Für deine Wahrheit. Ich bin Bea – Mentorin & Raumhalterin für bewussten Lebenswandel. Ich begleite Frauen aus dem Funktionieren zurück in ihr eigenes Leben: ehrlich, weich, klar und radikal sanft. 🎙️ Neue Folgen alle zwei Wochen – zum Lauschen, Erinnern, Sein. YOU be aware. Dein Weg beginnt hier. Deine Bea 🤍 _______ ✨ Von Herzen danke, dass du heute dabei warst. Ich bin Bea – Mentorin & Raumhalterin für bewussten Lebenswandel, und es bedeutet mir so viel, diesen Raum mit dir zu teilen. Wenn dich mein Podcast berührt und du weiterhin dabei sein magst: 🤍 Teile ihn super gern mit einer Frau, die das auch fühlen darf. 🤍 Speichere dir deine Lieblingsfolgen, um dich immer wieder zu erinnern. 🤍 Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🤍 Hinterlasse gern eine Bewertung – damit noch mehr Frauen sich trauen, sich selbst zu begegnen. Deine Bea 🤍 Be Aware by Bea Anhalt – BA Strategies 🌐 https://ba-strategies.de/ 📸 Instagram: @bea.anhalt https://www.instagram.com/bea.anhalt/ 🎧 Dieser Podcast wurde liebevoll produziert von Maria @podcastkonzept 👉 https://www.podcastkonzept.de/
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Episodes (11/11)
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Familie und ihre Möglichkeiten
09 - Der ehrliche Alltag einer Patchwork-Familie – und wie wir dabei wachsen können.
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1 week ago
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Zwischen Liebe und Last
Wir Frauen tragen oft unendlich viel – Kinder, Haushalt, Job, Beziehung, Angehörige, Ehrenamt, Mental Load. Und das Erschreckende: Wir merken oft nicht einmal, wie schwer die Last wirklich ist. Wir reden es klein: „Ach, das mache ich doch gern.“ – und verlieren dabei uns selbst.
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Ferien sind kein Urlaub
07 - Warum Pause nicht gleich Erholung ist – und das okay ist.
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Ich darf weich sein
05 - Grenzen setzen als Frau – ohne Schuldgefühl, aber mit Herz
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Wer bin ich wirklich?
04 - Human Design im Alltag – nicht als Konzept, sondern als Rückverbindung
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03 - Vom Funktionieren zur verkörperten Weiblichkeit und Selbstverwirklichung
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Grenzen setzen als Frau
02 – Die, die alles hält & Warum ich lange geglaubt habe, dass ich nur dann wertvoll bin, wenn ich alles alleine trage und stark bin.
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Powerfrau mit Grenzen
Unterwegs im Funktionsmodus
01 – Als ich nicht mehr konnte. Der Moment, in dem ich meine Kinder nicht mehr halten konnte – und warum genau dort mein Weg begann.
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Powerfrau mit Grenzen
Bewusst leben und sein
00 – Wer ich bin. Warum ich hier bin. Und warum es dich betrifft. 🎙️ Ein Auftakt in mein echtes Leben – und vielleicht auch in deins.
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Trailer - Powerfrau mit Grenzen
Willkommen bei Powerfrau mit Grenzen – deinem Podcast für bewussten Lebenswandel, Rückverbindung & verkörperte Wahrheit.
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4 months ago
2 minutes

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Der Podcast für bewussten Lebenswandel, verkörperte Wahrheit & Rückverbindung mit dir selbst. Dieser Podcast ist für Frauen, die viel leisten – und sich selbst dabei verloren haben. Für Mütter, Partnerinnen, Töchter, Angestellte und Führungskräfte, die tief in sich spüren: „So kann und will ich nicht weitermachen.“ Hier findest du keine Tipps zur Selbstoptimierung. Sondern einen Raum . Für echte Geschichten. Für Rückverbindung. Für deine Wahrheit. Ich bin Bea – Mentorin & Raumhalterin für bewussten Lebenswandel. Ich begleite Frauen aus dem Funktionieren zurück in ihr eigenes Leben: ehrlich, weich, klar und radikal sanft. 🎙️ Neue Folgen alle zwei Wochen – zum Lauschen, Erinnern, Sein. YOU be aware. Dein Weg beginnt hier. Deine Bea 🤍 _______ ✨ Von Herzen danke, dass du heute dabei warst. Ich bin Bea – Mentorin & Raumhalterin für bewussten Lebenswandel, und es bedeutet mir so viel, diesen Raum mit dir zu teilen. Wenn dich mein Podcast berührt und du weiterhin dabei sein magst: 🤍 Teile ihn super gern mit einer Frau, die das auch fühlen darf. 🤍 Speichere dir deine Lieblingsfolgen, um dich immer wieder zu erinnern. 🤍 Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🤍 Hinterlasse gern eine Bewertung – damit noch mehr Frauen sich trauen, sich selbst zu begegnen. Deine Bea 🤍 Be Aware by Bea Anhalt – BA Strategies 🌐 https://ba-strategies.de/ 📸 Instagram: @bea.anhalt https://www.instagram.com/bea.anhalt/ 🎧 Dieser Podcast wurde liebevoll produziert von Maria @podcastkonzept 👉 https://www.podcastkonzept.de/