Quand Gabrielle Caron s'est rendue compte qu’elle avait les symptômes d’une dépression post-partum, elle n’a pas osé demander de l’aide. Comment on peut apprendre à demander de l’aide? Comment on peut apprendre à tendre la main pour une nouvelle maman sans jugement? Comment rendre possible la sororité? Invitées: l’humoriste et animatrice du balado J’ai fait un humain Gabrielle Caron, les acuponctrices Julie Rivard et Rosa Arles Soler, les ostéopathes Mylène Savoie et Virginie Lévesque, Annick Bourbonnais - directrice de l’Académie Périnatale et présidente de l’Association québécoise des doulas.

Est-ce que c’est possible d’avertir davantage les femmes enceintes sur les défis du quatrième trimestre? La réponse est « oui bien sûr », mais aussi « non, pas complètement ». Comment ça se fait? Invitées : Carole Jones - accompagnante à la naissance, Valérie Namer - ostéopathe au Québec et docteure en endocrinologie en France, Eve Massicotte, Mélanie Boulay

Comment ça se fait que de nombreuses mères capotent leur vie et ressentent de la détresse après la naissance? La grande spécialiste de la périnatalité Ingrid Bayot se pose la question depuis des décennies. Elle réfléchit avec nous au concept de la matrescence, une période transitoire et pleine de défis pour la nouvelle mère et qui dure de deux à trois ans. La mère traverse des changements physiques, hormonaux et identitaires importants. Pour Ingrid Bayot, il s’agit de mettre au monde une « nouvelle version de soi », tout en s’occupant en même temps, 24 heures sur 24, d’un autre être humain. Invitées : Maude Sabbagh et Ingrid Bayot, grande spécialiste en périnatalité, sage-femme et auteure du livre de référence Le quatrième trimestre de la grossesse (éditions Eres) http://www.ingridbayot.com/

La grande majorité des nouvelles mamans sont souvent surprise par le grand sentiment d’isolement qu’elles peuvent ressentir. Qu’est-ce qu’on peut faire pour se sentir moins dépassée ? Invitées: Katherine Levac, Ariane Charbonneau, Geneviève Breton et Valérie Namer, osthéopathe au Québec et docteure en endocrinologie en France

La majorité des femmes enceintes disent qu’elles souhaitent allaiter leur bébé. Pourtant, la majorité des mères vont connaitre des difficultés à le faire. L’allaitement est l’un des défis majeurs du quatrième trimestre. Qu’est-ce que l’on fait quand ça se passe mal? Et qu’est-ce que l’on peut faire pour se préparer?

Numéro de l’épisode : 1 Titre de l’épisode : La chute d’hormones Description de l’épisode : À partir du moment où son bébé a quitté son ventre, Valérie Roberts a vécu des bouleversements auxquels elle ne s’était pas préparée. Elle se sentait anxieuse, inquiète et sa manière de percevoir les choses avait tellement changé qu’elle avait l’impression d’être devenue une autre personne. On lui expliquait vaguement qu’elle vivait la chute d’hormones. C’est quoi au juste la chute d’hormones ? Et comment ça se fait qu’on en parle si peu?

Post partum est une série balado où on discute avec honnêteté des défis du quatrième trimestre, souvent peu abordés en public. Valérie Roberts explore les grands bouleversements et les émotions intenses au cœur des trois premiers mois qui suivent l’arrivée d’un bébé.   Valérie Roberts, qui a vécu un quatrième trimestre particulièrement douloureux, poursuit sa réflexion amorcée dans son livre Post-partum, Les hauts et les bas du quatrième trimestre, et pour lequel elle a interviewé plus d’une quinzaine de femmes et d’experts. Post-Partum le livre : https://qublivre.ca/products/post-partum