Posso Te Falar Uma Coisa? Já estamos com saudades, a primeira temporada do podcast acabou, mas em breve vem a segunda! Aproveite para maratona e voltar quando quiser, e principalmente, aplicar as dicas que deixo aqui!
Fiquem seguros e até a próxima temporada. Um forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
Esse podcast é uma produção PodBox.
Posso Te Falar Uma Coisa? Você sabia que o alho é um dos alimentos mais poderosos da nossa mesa? Não é à toa que ele é citado desde o Egito Antigo. Saiba a maneira correta de prepará-lo e algumas receitas poderosas!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Um forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
Esse podcast é uma produção PodBox.
Posso Te Falar Uma Coisa? Eu tenho uma ótima notícia para a sua Páscoa: chocolate pode fazer bem e até emagrecer!
Estudos sobre os benefícios do cacau, dicas e chocolate na quarentena, o que fazer com aquela vontade de comer tudo?
Fiquem seguros e até a próxima. Um forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
Esse podcast é uma produção PodBox.
Posso te falar uma coisa? Estar com a imunidade alta nunca foi tão importante. E você pode alcançar a SUPERIMUNIDADE tomando ações simples, mas com consistência. Nós precisamos mudar as chavinhas da nossa cabeça e lembrar que o nosso corpo é o nosso maior bem.
Então peguem papel e caneta e aproveitem as dicas desse episódio!
Fiquem seguros e até a próxima. Um forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
Esse podcast é uma produção PodBox.
Vamos falar dela, a queridinha da Magali, uma fruta muito subestimada e mistificada, que pode ser consumida em sua totalidade, inclusive os caroços: a MELANCIA! Nesse verão ela pode ser uma fote aliada em diversos aspectos, vem comigo e escuta as dicas desse episódio!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Um forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos Esse podcast é uma produção PodBox.
Vamos falar do famoso suco verde? Neste episódio eu vou te contar tudo que você precisa saber sobre essa bebida cheia de benefícios e muito fácil de fazer, além de te passar várias receitinhas incríveis usando frutas e sementes e até chás detox! O suco verde pode te ajudar no emagrecimento e também no detox após aquele exagero de final de semana.
Fiquem seguros e até o próximo episódio.Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
Esse podcast é uma produção PodBox.
No último episódio do ano o assunto não poderia ser outro: Festas de final de ano. Como evitar os excessos sem deixar de aproveitar as comidas que nós amamos!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/bypodbox/
No último episódio do ano o assunto não poderia ser outro: Festas de final de ano. Como evitar os excessos sem deixar de aproveitar as comidas que nós amamos!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/bypodbox/
Tudo sobre os ultraprocessados. Saiba por que você deve manter distância deles!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/bypodbox/
Novembro é o mês de alguns temas de cuidado à saúde, e um deles é a DIABETES. A Nutri Eneida Ramos é especialista no assunto e te conta tudo que você precisa saber pra combater essa doença e ainda ficar em forma!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/bypodbox/
Novembro é o mês de alguns temas de cuidado à saúde, e um deles é a HIPERTENSÃO. Vamos falar de uma dieta que foi feita para prevenir essa doença que atinge tantos brasileiros por conta do nosso estilo de vida e nosso vício ao açúcar entre outras coisas.
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/bypodbox/
Nesse episódio vamos falar do queridinho do Brasil, o açaí e seus benefícios, mitos e verdades (quem quer emagrecer pode sim)!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/bypodbox/
Nesse episódio um guia completo sobre alimentos orgânicos. Seus benefícios para a saúde, para a terra e até para o seu emagrecimento (ai essa quarentena...)!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/bypodbox/
Nesse episódio, as propriedades hidratantes dos alimentos e como esse grupo pode ajudar o seu corpo!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/bypodbox/
Nesse especial sobre esta fruta poderosa, tudo que você precisa saber sobre o maracujá. Suas propriedades, tipos e dicas do que fazer com ele!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/bypodbox/
Refeições frias: podem ser nutritivas?
Neste espisódio vamos falar sobre elas, ótimas para os dias de calor! Sem ideias? Aqui daremos várias receitas pra você não ser pega de surpresa pelo calor!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/bypodbox/
Neste episódio vamos falar da importância do café da manhã. Afinal, é mesmo a refeição mais importante do dia? Pular o café faz mal? Quais os benefícios dessa refeição? Tudo isso e muito mais!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/bypodbox/
Neste episódio vamos a sua mastigação. O que acontece em nosso corpo quando mastigamos bem ou quando mastigamos mal, os benefícios e os mitos: devo contar quantas vezes mastigo? Tudo isso e muito mais aqui no papo de hoje!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/bypodbox/
Posso te falar uma coisa? Você sabia que é possível usar os próprios alimentos como adoçantes?
Neste episódio vamos a fundo no assunto adoçantes, quais fazem bem, quais fazem mal, e claro, como usar alimentos para adoçar!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/bypodbox/
Nesse episódio vamos falar sobre esse líquido precioso: o azeite.
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/bypodbox/