¡NOS VAMOS DE RETIRO!😍 Del 28 al 30 noviembre en un sitio increíble en las montañas cerca de Valencia. Un finde de silencio, meditación, mindfulness, yoga, paseos por el bosque, taller de velas y aromaterapia, baños de sonido, conexión en grupo y comunidad, comida antiinflamatoria y mucha, mucha paz👉 Información y reservas aquí.
¿Sientes que lo estás haciendo “todo bien”, pero tu vida es pura incertidumbre?
¿Intentas confiar en el proceso, pero tu mente insiste en tener el control, claridad y garantías?
En este episodio exploramos qué significa realmente confiar en el proceso —no como una frase bonita, sino como una práctica viva de rendición, aceptación y amor.
Comparto mi experiencia atravesando el miedo, la oscuridad y la resistencia en los últimos meses, y cómo suavizar lo que duele se ha convertido en la puerta hacia una paz mucho más profunda. A través de la presencia, la compasión y prácticas como RAIN (que te explico en este episodio), descubrí que confiar en la vida empieza por permanecer ABIERTA, hasta cuando nada parece tener sentido.
Cuando dejamos de luchar contra la realidad, encontramos refugio en ella. Descubrimos que la aceptación no es rendirse: es la raíz de la verdadera presencia.
Este episodio es un recordatorio de que, incluso en los momentos de más miedo, tristeza o confusión, siempre puedes volver a casa —a ese espacio dentro de ti que ya sabe confiar.
En este episodio descubrirás:
🌿 Cómo encontrarte con tu límite y suavizarlo🌿 Cómo usar la práctica de RAIN para calmarte cuando sientas ansiedad o miedo🌿 Cómo transformar la aceptación en amor🌿 Cómo reconectar con tu sabiduría interior y descansar en la presencia
Confiar no es algo que se fuerza. Es algo que se recuerda —momento a momento, respiración a respiración.
Con amor,
Elena.
------
¡NOS VAMOS DE RETIRO!😍 Del 28 al 30 noviembre en un sitio increíble en las montañas cerca de Valencia. Un finde de silencio, meditación, mindfulness, yoga, paseos por el bosque, taller de velas y aromaterapia, baños de sonido, conexión en grupo y comunidad, comida antiinflamatoria y mucha, mucha paz👉 Información y reservas aquí.