Home
Categories
EXPLORE
Comedy
Society & Culture
News
Sports
History
Business
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
PT
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/0b/8a/7b/0b8a7b21-0fc7-8821-7b79-c309b94e3e60/mza_8497520015797045016.jpg/600x600bb.jpg
Pora na Mniej
Agnieszka Salamon
25 episodes
3 days ago
Moi drodzy, Tym razem zapraszam Was do wysłuchania odcinka, w którym opowiadam, jak to się dzieje, że bałagan i chaos mają bardzo negatywny wpływ na nasze samopoczucie i prowadzą do przewlekłego stresu i niepokoju. W tym odcinku poruszam również temat nadesłany przez jedną ze słuchaczek i dzielę się z Wami swoimi przemyśleniami na temat tego, jak pozbywać się nadmiaru kiedy rodzina oponuje a kuchnia jest wypełniona rzeczami po brzegi. Miłego słuchania i czekam na Wasze komentarze :). Pozdrawi...
Show more...
Home & Garden
Leisure
RSS
All content for Pora na Mniej is the property of Agnieszka Salamon and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Moi drodzy, Tym razem zapraszam Was do wysłuchania odcinka, w którym opowiadam, jak to się dzieje, że bałagan i chaos mają bardzo negatywny wpływ na nasze samopoczucie i prowadzą do przewlekłego stresu i niepokoju. W tym odcinku poruszam również temat nadesłany przez jedną ze słuchaczek i dzielę się z Wami swoimi przemyśleniami na temat tego, jak pozbywać się nadmiaru kiedy rodzina oponuje a kuchnia jest wypełniona rzeczami po brzegi. Miłego słuchania i czekam na Wasze komentarze :). Pozdrawi...
Show more...
Home & Garden
Leisure
Episodes (16/25)
Pora na Mniej
Trudne emocje i uczucia podczas declutteringu - z czego się biorą. | Pora na Mniej | Odc. 16
Moi drodzy, Witam Was serdecznie i zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu. Dzisiaj chcę Wam podać 10 powodów, które wyjaśnią skąd biorą się trudne emocje i uczucia w procesie odgracania przestrzeni. Tym samym chcę Was zapewnić, że chyba każdy z nas, kto przechodzi przez rzetelny proces odgracania wcześniej czy później doświadczy trudnych emocji. Ważne, aby mieć tego świadomość i nie poddawać się. Trzymam kciuki za Wasze działania "porządkowe" :)! Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka
Show more...
1 day ago
48 minutes

Pora na Mniej
Przyda się czy nie przyda? Jak inaczej myśleć o "przydasiach", aby nie bać się ich pozbywać. | Pora na Mniej| Odc. 15
Moi drodzy, Witam Was serdecznie i zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu. Tym razem opowiem Wam o tzw. "przydasiach" - czyli jednym z najbardziej popularnych stoperów owocnego odgracania przestrzeni. Skąd się bierze myślenie, że coś może się nam jeszcze przydać i jak inaczej patrzeć na takie sytuacje, aby nie blokować siebie samych na zmianę i oczyszczenie naszego otoczenia z niepotrzebnego nadmiaru. Mam nadzieję, że ten materiał będzie dla Was ciekawy i pomocny. Pozdrawiam serd...
Show more...
2 weeks ago
38 minutes

Pora na Mniej
Jak podejmować decyzje - Pomocne pytania | Pora na Mniej | Odc. 14
Moi drodzy, Witam Was serdecznie i zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu. Dzisiaj chcę się z Wami podzielić pytaniami, które warto sobie zadać w trakcie procesu porządkowania / pozbywania się nadmiaru. Pomogą Wam one zdecydować co definitywnie wychodzi, a co zostaje. Część z tych pytań sprawdzi się również w sytuacjach, kiedy będziecie mieć duże wątpliwości, co z daną rzeczą zrobić. Życzę miłego słuchania :). Pozdrawiam, Agnieszka
Show more...
3 weeks ago
39 minutes

Pora na Mniej
Dekoracje sezonowe w moim domu. Czym dekoruję dom na wiosnę. | Pora na Mniej | Odc. 13
Moi drodzy, Zapraszam Was do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu, a tym razem opowiem Wam czym dekoruję dom na wiosnę, jak wygląda moja przygoda z dekoracjami i co o nich myślę. Być może będzie to dla Was inspiracja, aby zminimalizować ilość posiadanych dekoracji :). Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka
Show more...
4 weeks ago
53 minutes

Pora na Mniej
Zostawić czy wydać? - 12 Zasad, które pomogą Ci podjąć dobrą decyzję | Pora na Mniej | Odc. 12
Moi drodzy, Wiem, że pozbywanie się rzeczy bywa momentami bardzo trudne, bo wielokrotnie podczas tego procesu zastanawiamy się, co z daną rzeczą zrobić. Zostawić ją czy się jej pozbyć? W najnowszym odcinku dzielę się z Wami zasadami, które powinny ułatwić ten proces i pomóc Wam szybciej zdecydować, czy dana rzecz powinna zostać w Waszym domu czy też z niego wyjść. Mam nadzieję, że skorzystacie z tych zasad. Życzę Wam miłego słuchania! Pozdrawiam, Agnieszka
Show more...
1 month ago
45 minutes

Pora na Mniej
Bałagn (standardowy) - Jak się go pozbyć krok po proku | Pora na Mniej | Odc. 11
Moi drodzy, Zapraszam Was na kolejny odcinek podcastu. Dzisiaj kontynuujemy temat sprzed tygodnia - czyli jak się pozbyć bałaganu, tym razem nie ekstremalnego, ale standardowego - czyli takiego, który z reguły dominuje w naszych domach. Dzielę się z Wami tym, jak ja bym się za taki bałagan zabrała. :) I opowiadam, co bym zrobiła krok po kroku. Mam nadzieję, że skorzystacie z moich rad. Pozdrawiam Was serdecznie, Agnieszka
Show more...
1 month ago
40 minutes

Pora na Mniej
Ekstremalny bałagan - Jak się go pozbyć krok po kroku | Pora na Mniej | Odc. 10
Witajcie moim drodzy, Zapraszam Was na kolejny odcinek podcastu! Dzisiaj opowiem Wam, jak ja zabrałabym się za uprzątnięcie i odgracenie pomieszczenia, które jest maksymaknie zawalone. Wiem, że takie projekty porządkowe bywają trudne i przytłaczające, a przynajmniej dla części z nas. Mam zatem nadzieję, że to nagranie pomoże Wam ustrukturyzować Wasze działania podczas w/w rodzaju projektów. Życzę Wam miłego słuchania! Będę też wdzięczna za Wasze komentarze, polubienia i oczywiście...
Show more...
1 month ago
41 minutes

Pora na Mniej
Od czego zacząć odgracanie domu - 10 Wskazówek | Pora na Mniej | Odc. 9
Dzień dobry moi drodzy, Zapraszam Was do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu. Tym razem podzielę się z Wami kilkoma sprawdzonymi radami odnośnie tego od jakich czynności, ale też miejsc warto zacząć generalne odgracanie domu. Niestety często jest tak, że chcemy wywalić z domu wszystko to, co jest niepotrzebne, ale w środku zwijamy się z przytłoczenia, bo nie wiemy od czego zacząć ten ogromny projekt. Mam nadzieję, że te rady i wskazówki będą dla Was pomocne. Trzymam kciuki za Wasze declutt...
Show more...
1 month ago
56 minutes

Pora na Mniej
Podstawowe zasady podczas odgracania domu
Dzień dobry moi drodzy, Zapraszam Was do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu, a dzisiaj opowiem Wam o zasadach, których warto się trzymać podczas całego procesu odgracania domu. Ja je wszystkie przetestowałam i dla mnie one się sprawdziły. Mam nadzieję, że dla Was też będą pomocne. :) Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka
Show more...
2 months ago
1 hour 3 minutes

Pora na Mniej
Jak zbudować silną motywację do odgracenia domu. 4 kroki!
Dzień dobry! 😊Moi drodzy, zapraszam Was na kolejny odcinek podcastu, a tym razem powiem Wam, jak zbudować silną motywację do działania, ale też jak stworzyć wizję celu, która doda Wam wiatru w skrzydła, abyście mogli pozbyć się nadmiaru i stworzyć przestrzeń do wymarzonego życia.Nie są to łatwe zadania, ale warte poświęcenia im czasu.Trzymam kciuki za Wasze działania porządkowe i budowanie silnej motywacji! 😊Pozdrawiam serdecznie,Agnieszka
Show more...
2 months ago
1 hour

Pora na Mniej
Pora na generalne porządki - 14 Sygnałów!
Dzień dobry wszystkim :)!Moi drodzy, zapraszam Was do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu. Dzisiaj opowiem Wam o tym, jakie myśli, obserwacje i odczucia mogą sygnalizować, że pora na generalne porządki, generalne odgruzowanie domu.Jestem ciekawa, czy Wy też miewacie czasem takie myśli? Jeśli tak, to napiszcie o nich proszę w Waszych komentarzach. A może jakieś inne obserwacje sygnalizują Wam, że pora na duże sprzątanie? Napiszcie. Bardzo chętnie poczytam. :)Pozdrawiam serdecznie,Agnieszka
Show more...
2 months ago
1 hour 4 minutes

Pora na Mniej
Bałagan - skąd się bierze i dlaczego wraca
Cześć,Zapraszam Cię na kolejny odcinek podcastu, a dzisiaj będziemy rozmawiać o bałaganie.Chyba większość z nas doświadczyła stanu, w którym bałagan opanował nasz dom, nasze miejsce do życia i mimo iż wydawało się nam, że się z nim uporaliśmy, to jednak dość szybko wrócił, aby nas ponownie męczyć i irytować.Dzisiaj chciałabym Wam opowiedzieć, dlaczego dochodzi do takich sytuacji i co jest ich genezą. Mam nadzieję, że ta świadomość pomoże Wam dotrzeć do sedna problemu i stawić czoło temu, co j...
Show more...
2 months ago
37 minutes

Pora na Mniej
Wysprzątaj swój dom w 365 dni! Dlaczego tyle to trwa?
Moi drodzy, Dzień dobry w Nowym Roku :)! I raz jeszcze wszystkiego dobrego na ten "nowy" czas! A w dzisiejszym odcinku chciałabym zaprosić Was do podjęcia decyzji o bardzo świadomym wysprzątaniu swojego domu w 2025 roku. Dlaczego świadomym? Dlatego, abyście podjęli decyzję i zrealizowali ją. Abyście odnieśli sukces i nie polegli przy pierwszej przeszkodzie, która stanie Wam na drodze. Często jest tak, że zabieramy się za jakieś działanie nie zastanawiając się nad trudnościami, jakie spotka...
Show more...
3 months ago
55 minutes

Pora na Mniej
Bądź tu i teraz w te Święta
Moi drodzy, Świeta Bożego Narodzenia tuż za progiem, a za nimi dużymi krokami kroczy nadchodzący Nowy Rok :). Chciałabym Wam więc złożyć najserdeczniejsze życzenia świąteczne i noworoczne. Chciałabym też bardzo mocno zachęcić Was do tego, abyście w te Święta zatrzymali się w biegu, złapali chwilę oddechu i w pełni zatopili się w magii tego czasu, zapatrzyli w choinkowe ozdoby i światełka, abyście pozwolili sobie na bycie tu i teraz i odrzucili cały ten mentalny nadmiar, który towarzyszy nam...
Show more...
3 months ago
22 minutes

Pora na Mniej
Czy istnieją Święta bez prezentów?
Cześć! Zapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu! :) Tym razem porozmawiamy o prezentach świątecznych, a konkretnie o tym, czy w ogóle są potrzebne, jaka jest ich rola i jak kupować je z głową. Żyjemy w szalonych czasach, w których konsumpcjonizm wymusza na nas często podświadomie kupowanie wielu prezentów, które potem niestety zagracają nasze otoczenie. Czym więc kierować się, aby wybrać i wręczyć takie prezenty, które mają szansę być dobrze wykorzystane i które sprawi...
Show more...
3 months ago
44 minutes

Pora na Mniej
Witaj na moim kanale! Ruszamy w drogę.
Cześć! Zapraszam Cię do wysłuchania pierwszego odcinka mojego podcastu "Pora na Mniej"! :) Dowiesz się z niego, jaką tematykę będę poruszać na falach tej audycji. A będę tu sporo mówić o odgruzowywaniu życia z nadmiaru, o czerpaniu, ale takim zdroworozsądkowym, z filozofii minimalizmu, jak też o tym, jak pięknie żyć i mieszkać kiedy już pozbędziemy się nadmiaru z naszego życia. Zapraszam Cię także do wysłuchania mojej historii - a konkretnie, jak zaczęła się moja przygoda z pozbywanie...
Show more...
3 months ago
32 minutes

Pora na Mniej
Moi drodzy, Tym razem zapraszam Was do wysłuchania odcinka, w którym opowiadam, jak to się dzieje, że bałagan i chaos mają bardzo negatywny wpływ na nasze samopoczucie i prowadzą do przewlekłego stresu i niepokoju. W tym odcinku poruszam również temat nadesłany przez jedną ze słuchaczek i dzielę się z Wami swoimi przemyśleniami na temat tego, jak pozbywać się nadmiaru kiedy rodzina oponuje a kuchnia jest wypełniona rzeczami po brzegi. Miłego słuchania i czekam na Wasze komentarze :). Pozdrawi...