Twoje ciało jest uzależnione od stresu bardziej niż od czekolady! A Ty możesz nawet tego nie wiedzieć..

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/07/6f/d9/076fd92d-3955-c50e-78ad-dc66b495e215/mza_9886195860920933098.jpg/600x600bb.jpg

Podróż do Siebie by Klaudia Yogini

Klaudia Yogini

63 episodes

3 weeks ago

Jestem nauczycielką jogi, psychotraumatologiem i coachem somatycznym, a ten podcast to czuła przestrzeń, gdzie prowadzę CIEBIE w podróży do SIEBIE. Tutaj udostępniam dla Ciebie medytacje, afirmacje oraz moją autorską praktykę jogi na słuchawkach — stworzoną do odpuszczenia napięć i jeszcze głębszego połączenia się ze sobą. Czasem wpadam też z podcastem albo inspirującą rozmową. Ale wszystko, co tworzę, robię z poziomu serca i z odpowiednio dopasowaną intencją. Podziękuj mi za moją pracę : https://buycoffee.to/klaudia.yogini Coaching somatyczny praca 1-1 : https://klaudiayogini.pl/wspolpraca/

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Podróż do Siebie by Klaudia Yogini is the property of Klaudia Yogini and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43438135/077fd9c06d2c0dad.jpg

Twoje ciało jest uzależnione od stresu bardziej niż od czekolady! A Ty możesz nawet tego nie wiedzieć..

Podróż do Siebie by Klaudia Yogini

24 minutes

6 months ago

Twoje ciało jest uzależnione od stresu bardziej niż od czekolady! A Ty możesz nawet tego nie wiedzieć..

Czy czujesz, że trudno Ci się zatrzymać, odpocząć, naprawdę odetchnąć? A może masz wrażenie, że jesteś nieustannie na pełnych obrotach? To nie jest nadpobudliwość, ani "przesada", to Twój układ nerwowy, który nauczył się, że stres = bezpieczeństwo.

W tym odcinku zabieram Cię w podróż do zrozumienia, dlaczego uzależniamy się od stresu – zarówno hormonalnie, jak i emocjonalnie.

Naucz się jak działa TWÓJ układ nerwowy ! Wskakuj na warsztat REGULACJA ➡️ https://klaudiayogini.pl/produkt/regulacja-masterclass/

Ponad 30 skutecznych praktyk na każdy stan układu nerwowego, to MOC regulacji ➡️ https://klaudiayogini.pl/produkt/moc-regulacji/

Więcej o indywidualnej pracy ➡️ https://klaudiayogini.pl/wspolpraca/

Chcesz podziękować za to co robię i wesprzeć moją pracę? Zabierz mnie na kawę :) ⁠⁠https://buycoffee.to/klaudia.yogini⁠⁠