„Na onkológii sme klaunovali, akoby sa nechumelilo a potom sme v aute plakali.“ Mariana Kovačechová je zdravotnou klaunkou v banskobystrickom regióne už 17 rokov. Ako doktorka Frčka Strelená pravidelne navštevuje deti na oddeleniach, ale malých pacientov odprevádza aj na operačnú sálu. Popri klaunovaní sa venuje moderovaniu rôznych podujatí a je redaktorkou a moderátorkou v Slovenskom rozhlase. V podcaste sa dozviete: prečo považuje prácu v Červenom nose za veľké šťastie, ktoré jej prišlo do života, ako sa v priebehu rokov zmenil jej postoj ku klaunovaniu, ako vyzerá práca redaktorky v rádiu, ako sa pripravuje na moderovanie rôznych podujatí, čo by za peniaze nikdy neurobila.

„Rodičia nám podávali svoje deti ako pápežovi.“ Zdravotného klauna a herca Romana Slaninu poznajú rodičia aj deti v nemocniciach ako doktora Alessádra Gypsa, ale aj ako Kokosa zo známeho seriálu Horná Dolná. Mnohí ho poznajú aj ako spoluorganizátora tvorivého tábora LETAVY. Scenárista, režisér, producent a vyštudovaný učiteľ bol hosťom v Podnoske a okrem iného prezradil: čo ho teší na klaunovaní, ako to dopadne, keď klauni prinesú na detskú psychiatriu skutočné golfové palice a loptičky, kedy sám seba pochváli, koľkokrát ho volali na kamerové skúšky, kým ho vybrali do Hornej Dolnej, ako zvládol pozornosť, ktorú mu priniesla postava Kokosa, o dobrodružnom cestovaní za deťmi do nemocníc aj na nakrúcanie seriálu, ako sa mu takmer stal osudný kurz lietania, čo by mu chýbalo, keby sa vrátil niekoľko sto rokov v čase.

„Klaunovanie v nemocnici je  osobnejšie, kým klaunovanie na párty je spoločná zábava.”  Herec Jókaiho divadla v Komárne Tamáš Bernáth pôsobí v Červenom nose už od roku 2010. Svoj materinský jazyk využíva ako doktor Špenát nielen v mestách južného Slovenska, ale často napr. aj v NÚDCH v Bratislave, keď tam ležia maďarsky hovoriace deti. Okrem zdravotného klauningu sa venuje aj párty klaunovaniu a v podcaste prezradí aj  aký je rozdiel medzi klaunovaním na oslavách a v nemocnici,  ako mu jeho rodný jazyk pomáha pri klaunovaní,  ako dokáže počas klauniády upútať tínedžera,  v akej divadelnej hre účinkoval spolu so svojím synom,  ako sa mu spolupracovalo s Martinom Hubom.  Podnoska je podcast o.z. Červený nos. Moderátori Katarína Baranová a Jakub Ružička vám raz do mesiaca prinesú zaujímavé témy a hostí zo sveta pomáhania a zdravotných klaunov. Pretože humor berieme vážne!

„Keď som do toho išiel, myslel som, že je to dobrovoľníctvo, že si pôjdeme zablbnúť do nemocnice. Teraz už viem, že je to náročná práca, ale pre mňa je to práca snov.”    Maxo je náš kolega, ktorého určite neprehliadnete. Môže za to jeho trocha extravagantný zjav, ale aj energia, ktorá z neho srší. Deti v nemocniciach hlavne severného Slovenska ho poznajú pod menom doktor Hubert Maslo. Okrem toho už v mladosti nadviazal na rodinnú tradíciu a stal sa kameramanom a zároveň je členom potulného divadla NAtraKY. V Podnoske sa dozviete aj:  ako zvládol 4 kolá výberového procesu na zdravotného klauna,  ako mu pri klaunovaní pomáha koučing či supervízia,  čo pre neho symbolizujú jeho uletené účesy z dlhých vlasov,  prečo ho baví točiť svadobné videá, čo ho fascinuje na permakultúre.  V podcaste Podnoska vám každý mesiac prinášame zaujímavé témy a hostí z občianskeho združenia Červený nos Clowndoctors. Moderátormi sú Katarína Baranová a Jakub Ružička. Lebo humor berieme vážne!

„Všetci to poznajú – je to medzinárodné – že keď má dospelý človek na nose červený nos, tak to nie je úplne s kostolným poriadkom." :o) Lucia Barczi je zdravotná klaunka už 16 rokov. V živote potrebuje stále nové výzvy, aj preto je aktívna v mnohých špeciálnych programoch Červeného nosa, dokonca aj v medzinárodnom programe Emergency Smile. Okrem toho je herečka, speváčka a pedagogička. V podcaste sa okrem iného dozviete aj:  ako vyzerajú klaunské misie Emergency Smile pre ľudí, ktorí utiekli kvôli vojnovým konfliktom, prečo potrebuje vo svojom živote stále nové výzvy, v akých chvíľach je najšťastnejšia, prečo miluje surikati kedy sa jej najlepšie píšu pesničky, aký sen si chce splniť v blízkej dobe, čo ju spája s Thomasom Puskailerom. Ak sa vám náš podcast páči, budeme radi, ak nám dáte follow, alebo ho pošlete vašim známym.

„My hovoríme, že desať minút solídneho trápna je stredne vydarená show.” Standup komik zo Silných rečí, scenárista, novinár a najnovšie aj tvár kampane Červeného nosa a reťazca Lidl Slovensko, Tomáš Hudák, bol hosťom v našej Podnoske Špeciál. S Katkou a Kubom našli veľa spoločného medzi komikmi a zdravotnými klaunmi a nechýbali ani rubriky “Do naha” a “Mimo komfort”, v ktorej sa môžete tešiť na skvelú scénku. Tomáš okrem iného prezradil: Ako mu známi posielajú fotky z Lidla Prečo obdivuje zdravotných klaunov a za kým by ich poslal čo sa musia komici, ale aj klauni naučiť ako prvé Že roast je vlastne terapia a prečo môže roastovať len niekoho, koho si váži Prečo je rozhlas jeho srdcová záležitosť a čo ho fascinuje pri tvorbe zábavníka Skúška sirén Za kým by poslal zdravotných klaunov  Ako sa dostal k hokeju a prečo fandí Pitsburgu O čom bude kniha, ktorú práve píše Čo ho dokáže dojať

„Aj keď je situácia aká je a ľudia sú v nemocnici, sú takisto ľudia ako tí ostatní vonku, chcú byť šťastní, chcú sa smiať a žiť život a nielen to, čo sa im práve deje.” Kristína Kilo je vyštudovaná herečka známa z televízie aj divadla. Chce žiť naplno, slobodne, radostne, stále skúšať a zažívať niečo nové, vystúpiť zo svojej komfortnej zóny, aby nestagnovala a mohla sa posúvať ďalej. Práve to ju priviedlo pred 13 rokmi do Červeného nosa. Odvtedy navštevuje deti v nemocniciach ako doktorka Tinka Pinka. V Podnoske prezradila, čo si najviac užíva na klaunovaní, aká je jej životná filozofia a kam by chcela cestovať. Kristína je aj milujúcou mamou 16-mesačnej Dalmy a 5-ročného Tadeáška, ktorých meno sa v tejto Podnoske skloňuje často - nielen v súvislosti s Kristíniným rešpektujúcim prístupom k výchove, ale aj nejednou vtipnou príhodou.

„Oni sa snažia stres zakrývať, ale keď sa zavrú dvere operačnej sály za ich dieťaťom, vtedy sa ten ich stres vyplaví.”  S hercom Milanom Chalmovským sa diváci aktuálne stretávajú v seriáli Dunaj, k Vašim službám, poznajú ho však aj z celovečerných filmov, napr. Amnestie či Kandidát. Milan, ktorý začal s herectvom už ako dieťa v divadelnej škole LUDUS, účinkuje už 20 rokov v nezávislom divadle SkRAT. Rovnako dlho je aj profesionálnym zdravotným klaunom v Červenom nose a deti v nemocniciach navštevuje v typickom liptovskom klobúku pod menom doktor Karol Žinčica. Je aktívny takmer vo všetkých programoch združenia a zároveň koordinuje program N.O.S. - Na Operačnú Sálu, v rámci ktorého klauni odprevádzajú deti na operáciu.  V Podnoske sa dozviete aj  ako jeho prezývka KUKI súvisí s postavou z niekdajšieho detského nedeľného programu  čo znamená, že zdravotní klauni odprevádzajú deti na operáciu až “za červenú čiaru”,  kedy potrebujú klaunov oveľa viac rodičia, než ich deti,  ktorý zážitok z nemocnice ho v poslednej dobe najviac oslovil,  že humor naozaj berieme vážne a zdravotní klauni z Červeného nosa sa dostali na akademickú pôdu, dokonca sú súčasťou medzinárodného vzdelávacieho projektu pre študentov medicíny,  čo by nikdy neurobil ani za milión,  a čo by urobil, keby sa stal prezidentom. 

„Predtým som necítila, že odtiaľ odchádzam úplne šťastná, mala som pocit, že to nefunguje. Teraz je každá návšteva detskej psychiatrie pre mňa zážitok.“ Klaunské návštevy na detských psychiatrických oddeleniach si vždy vyžadovali špecifický prístup zdravotných klaunov oproti iným oddeleniam. Napriek tomu Ľubica, rovnako ako ďalší klauni, cítila, že týmto klauniádam niečo chýba, že si často nevedia k pacientom nájsť cestu. Aj preto prešli klaunské návštevy za posledné dva roky prerodom s cieľom získať si dôveru a priblížiť sa psychiatrickému pacientovi v tínedžerskom a adolescentnom veku. O klaunovaní na detských psychiatriách a novom prístupe ku klaunovaniu sme sa v Podnoske porozprávali so zdravotnou klaunkou Ľubi­cou Šulíkovou, ktorá zastrešuje rozvoj a implementáciu týchto zmien. Ľubica, ktorú deti v nemocniciach poznajú pod menom doktorka Bernadeta Spevavá alebo Bernie, prezradila, čo sa jej v komunikácii s tínedžermi na psychiatrických oddeleniach osvedčilo, prečo potrebujú dlhší čas a netreba na nich tlačiť. Porozprávala aj o svojej láske k spevu, ktorému sa venuje profesionálne, spieva hlavne šansóny. Spev a dramatický odbor učí aj na ľudovej škole umenia a do Podnosky priniesla veľa zaujímavých postrehov a skúseností aj z tejto oblasti. 

„Mne sa už stalo na Cirkuse Paciento, že som mal proste slzy v očiach, že dokážem svojou prácou dojať sám seba a to mi prišlo akože úplne geniálne, že môžem takéto niečo robiť.”  Marián Andrísek je zdravotným klaunom už 6 rokov , deti v nemocniciach ho poznajú ako doktora Jeana Baklažána. Posledný rok mu prirástol k srdcu týždňový program Červeného nosa Cirkus Paciento, zvlášť ten pre deti na psychiatrických oddeleniach, lebo počas neho klauni dokážu prebudiť v pacientoch záujem o nové zručnosti, ktoré im prinášajú nové podnety, ale pomôžu im zvýšiť sebavedomie. Vyštudoval Akadémiu umení, no vďaka elektrotechnickej priemyslovke nemá problém nainštalovať doma špeciálne osvetlenie. Je známy zo seriálov, reklamy, ale aj divadelných dosiek. Prečo miluje prácu zdravotného klauna a čo ho na nej fascinuje? Čo si myslí o televíznom biznise, ako s manželkou - lekárkou zvládajú súčasnú situáciu v zdravotníctve? A prečo odporúča rodičovskú dovolenku všetkým otcom? To a ešte viac prezradil v Podnoske Katke a Kubovi. 

„A zrazu zistíš, že tam nie je len to dieťa, za ktorým ideme, ale sú tam susedia, bratranci, sesternice, celá rodina sa tam zíde. Je to čarovné, keď v jednej miestnosti v jednom dome spravíme úplne iný vesmír pre celú rodinu - zrazu nevnímajú realitu, sú úplne inde a spolu s nami,  je to krása!“   Ladislav Ladomirjak je známy najmä zo seriálov Hranica či Iveta. Hercom však pôvodne vôbec nechcel byť a k štúdiu herectva, ako sám tvrdí, ho priviedla náhoda. Jeho snom bolo stať sa lekárom a to sa mu tak trocha splnilo - deti v nemocniciach ho už päť rokov stretávajú ako doktora Venca TuttiDelaVonVajcenbergera. V minulom roku sa stal dokonca certifikovaným profesionálnym zdravotným klaunom. Úvodná Laciho citácia k tomuto podcastu sa týka programu Prezuvky máme, s ktorým klauni navštevujú deti v paliatívnej a dlhodobej intenzívnej domácej starostlivosti. Okrem toho pôsobí aj v ďalších programoch Červeného nosa. V jednom z nich - Smiech nepozná vek - si rád nechá poradiť od seniorov, ako správne zahrať pesničku. V Cirkuse Paciento je súčasťou klaunskej kapely a hľadá nové možnosti, ako deťom hudbou osviežiť záverečné vystúpenie. Jeho najmilším programom je však Fidlikára určená deťom s ťažkým mentálnym a kombinovaným znevýhodnením. Pri všetkých programoch využíva svoj hudobný multitalent, ktorý sa v ňom prejavil už v detstve. Má vlastnú kapelu RuSnack’s, hrá na viacero nástrojov, spieva, skladá pesničky a rozbieha svoj sólový projekt. Ako herec aktuálne spolupracuje aj s divadlom La Komika. O tom všetkom a ešte oveľa viac sa dozviete v našej prvej tohtoročnej Podnoske.

“Keď je po večerníčkovej klauniáde atmosféra na izbe taká, že odtiaľ vychádzaš s pocitom, že to celé do seba zaklaplo, že to malo zmysel, že dieťa to potrebovalo, rodič to potreboval a my sme si to veľmi užili - vtedy cítim, že moja úloha tam bola dôležitá.”  Počuli ste už o Klaunských večerníčkoch? Je to nový program Červeného nosa, s ktorým zdravotní klani navštevujú večer  malých onkologických pacientov na nemocničných izbách. Chcú im pomôcť  zahnať chmúrne myšlienky a smútok, že nemôžu spať vo svojej postieľke. Prenesú ich do sveta fantázie - Vesmíru či lesa – kde sa odohrávajú zázračné príbehy, do ktorých klauni vtiahnu aj deti. Janka Sovičová je jednou zo 4 členov autorského tímu, ktorí pripravil dramaturgiu a scenár celého program. V súčasnosti vedie workshopy a pripravuje aj ďalších kolegov – zdravotných klaunov a klaunky z celého Slovenska na účinkovanie v tomto programe. Janka je vyštudovaná bábkoherečka a zdravotnou klaunkou je už 20 rokov Porozprávala o tom, aká je večerná atmosféra v nemocnici, aké príbehy rozohrávajú večer v nemocniciach, ako prebiehala príprava nového formátu klaunovania. Prezradila aj to, ako zvláda všetky svoje aktivity popri 4 deťoch, ktoré sú rovnako akčné ako ona a majú plno záujmov a krúžkov - od gymnastiky, plávania, klavíra... Jej syn Max je dokonca majster sveta v motokárach.

„Nadhľad zdravotného klauna, mi pomáha aj v pozícii riaditeľa knižnice: lebo keď nejde o život, tak nejde o nič.“ „Miluj a rob, čo chceš“ – to bolo motto Antona Habovštiaka a Roman Večerek sa s ním stotožňuje ako riaditeľ knižnice aj ako zdravotný klaun. Hovorí, že klaunovanie ho učí pokore, čo si uvedomil hlavne vtedy, keď klaunoval v nemocnici pre svoju čerstvo operovanú dcéru, ktorej ešte ráno neveril, že je naozaj chorá a poslal ju do školy. Ona mu odpustila a zložila mu po klauniáde veľkú poklonu. Tento a ďalšie príbehy, ktoré sa ho najviac dotkli, spísal a je spoluautorom knihy zdravotných klaunov Na zázraky máme nos. Knihy miluje a hlavne číta a preto už piaty rok vedie Oravskú knižnicu Antona Habovštiaka v Dolnom Kubíne, ktorú od začiatku transformuje na komunitné, kreatívne a bezpečné miesto pre všetkých. Poskytli napr. priestor deťom, ktoré chceli založiť mládežnícky parlament, počas pandémie spustili projekt Psychológ v podkroví. Hoci miluje knihy, ich vôňu a šuchot papiera, nebráni sa novým technológiám. Sám počúva audioknihy a aj v knižnici nabehli na technologický vývoj - ponúkajú digitálne knihy, dokonca špeciálne vyvinutý program pre deti s dyslexiou. A digitálnym čitateľským preukazom, ktorý zaviedli v Oravskej knižnici ako prví na Slovensku, ohúrili aj v Nórsku. Aj ďalšie zaujímavosti o klaunovaní, knihách a knižniciach porozprával v Podnoske Roman Večerek.

”Keď máš misiu, ktorá teba samého strašne baví, tak to nemôže zlyhať.”  Kaťuša je už 5 rokov zdravotnou klaunkou a malí pacienti ju poznajú ako šoférku sanitky Vrkočatú. Okrem toho je herečkou v nezávislých divadlách Uhol 92, NUDE a DPM, popri tom vedie i divadelné kurzy pre deti aj dospelých v LUDUSe. Každý deň sa snaží začať dobre naladená a kedykoľvek ju stretnete, nakazí vás dobrou náladou. Nemá rada limity a prácu zdravotnej klaunky miluje, lebo jej dáva veľkú slobodu. Hovorí, že vďaka improvizácii môže byť svet zrazu bujný ako prales a môže sa stať čokoľvek. Napríklad aj módna prehliadka priamo v nemocnici...  

„Keď sa niekto chce stať zdravotným klaunom, potrebuje poznať, kým je, veriť si a byť ochotný vstúpiť do toho nekomfortu, prekročiť svoje hranice.“    Túžba stať sa zdravotnou klaunkou ju doviedla na výberové workshopy Červeného nosa štyrikrát a v tomto roku sa jej sen naplnil. Hovorí, že jej čas musel dozrieť a ona osobnostne tiež. Len pred niekoľkými mesiacmi sa stala súčasťou bratislavského klaunského tímu a začala s veľkým rešpektom, ale aj s veľkým nadšením navštevovať detské oddelenia nemocníc. Už samotný výberový workshop bol pre ňu veľkým zážitkom a postupne plánuje začať klaunovať aj v ďalších programoch pre deti aj dospelých. Čo radí uchádzačom, ktorí sa aktuálne hlásia do Červeného nosa? Ako prebieha výberový workshop a aká je cesta začínajúceho profesionálneho zdravotného klauna, kým naostro začne navštevovať nemocnicu? Vníma rozdiel medzi divadelným a zdravotným klauningom? Čo je to slam poetry a prečo má vieru v mladých ľudí? Aj tieto otázky zodpovie Monika Štolcová, nová zdravotná klaunka, slamerka, bábkarka a čerstvá absolventka Ateliéru fyzického divadla na Janáčkovej univerzite múzických umení. 

„Prišiel mladý muž a keď som mu porozprávala o našich aktivitách, povedal: Viete, ja by som teraz chcel prestať fajčiť, tak tie peniaze, ktoré by som dal na cigarety, pošlem každý mesiac Červenému nosu.“   Už ste sa dnes zasmiali? Takto vás môže osloviť na ulici sympatická študentka Ema. Okrem toho, že študuje bábkoherectvo, už druhý rok spolupracuje s Červeným nosom ako fundraiserka v projekte osobného oslovovania potenciálnych podporovateľov v uliciach a v nákupných centrách. Aktivity združenia, o ktorých im rozpráva,  ju oslovili natoľko, že by sa aj sama v budúcnosti chcela uchádzať o prácu profesionálnej zdravotnej klaunky. V podcaste prezradila, prečo sa rozhodla pre prácu fundraiserky, ako to prebieha, ale aj to, ktoré stretnutia s darcami zanechali v nej najsilnejšie spomienky.

„Samozrejme že sa stávaš náročným divákom, ale neznamená to, že ťa príbeh nevie pohltiť. Mám rád filmy, keď som citovo zaangažovaný. Keď prežívam niečo s hrdinom, hrdinkou. Keď zakričím: veď už to povedz!“   Janko Mikuš je profesionálny zdravotný klaun, režisér, scenárista, pedagóg, výtvarník aj zakladateľ kultúrneho centra Diera do sveta v Liptovskom Mikuláši. Mnohí ho poznajú aj ako autora rozhlasových hier a zábavných relácií v rádiách RTVS. Hoci pred 10 rokmi učil ako interpretovať Sheakspeara, interpretačné divadlo ho dnes už nebaví a uchvátila ho viac tvorba improvizovaných filmov či predstavení – teda  bez konkrétneho scenáru - postavených skôr na autentickosti hercov, lebo ho fascinuje robiť niečo, čo vznikne teraz a je neopakovateľné.

„Pýtam sa syna, či má chuť sa učiť a aký predmet sa chce učiť.“   Sloboda je jej najdôležitejšou hodnotou. Aj preto vníma homeschooling  ako veľkú výhodu, lebo ich rodine umožňuje cestovať, plánovať a tráviť čas podľa vlastných predstáv. Môže však byť adekvátnou náhradou školského vyučovania? Ako funguje domáce vzdelávanie, aké má výhody a nevýhody nám porozprávala v našom podcaste Ľudmila Andrejková, ktorá svoje skúsenosti a rady poskytuje aj iným rodinám domškolákov. Okrem toho sa venuje koučingu, pomáha tiež tínedžerom správne nasmerovať ich život počas letných táborov Mám na to. Venuje sa aj filantropii a pomoci iným - bola napr. iniciátorkou zbierok pre ľudí, ktorí prišli o domov pri výbuchu bytovky v Prešove, zbierok na liečbu vážne chorých detí, pomáhala aj Ukrajinským rodinám po vypuknutí vojny.

„Beh je pre mňa hudba, je to nejaký rytmus. Na všetky skladby od Qeenu sa mi dobre behalo, ale keď začalo Radio Gaga, tak strašne sa zmenilo to tempo, že sa na to nedalo behať. Teraz behám bez hudby a vnímam viac svoje telo.“   Mariana je zdravotnou klaunkou, ktorá je súčasťou mnohých programov Červeného nosa pre deti aj dospelých, vrátane pripravovaných Klaunských večerníčkov. Je tiež hudobníčkou a herečkou. Okrem umenia má však aj ďalšie vášne, o ktorých  s nadšením rozpráva. V Podnoske porozprávala napríklad o tom, koľko druhov maku existuje a aké široké využitie má táto drobná plodina,  o práci na makovej farme v Jarnej a o tom, ako jej - dievčaťu z mesta - prirástol k srdcu život na dedine. Aj preto, že tam objavila ideálne podmienky na svoju ďalšiu vášeň – behanie, v ktorom už zaznamenala aj niekoľko úspechov. Už onedlho ju čaká nová výzva - štafetový beh Od Tatier k Dunaju, keďže je súčasťou tímu Červeného nosa, ktorý je charitatívnym partnerom tohto legendárneho behu. Beh Od Tatier k Dunaju je spojený s výzvou na podporu nového programu Klaunské večerníčky, ktorý pripravuje Červený nos uviesť už túto jeseň na detských onkológiách.

“Ja vždy fandím dieťaťu a rodiča sa snažím upokojiť. Dieťa je totiž ako pánbožkova kravička - vezme si a zje, čo potrebuje.”    Mnohí rodičia diagnostikujú svoje deti cez google a potom chodia k lekárovi po lieky ako do reštaurácie: “toto si prosím, toto si prosím”, hovorí pediatrička MUDr. Katka Šimovičová, ktorá je zároveň predsedníčkou Červeného nosa a svoj titul Slovenka roka považuje za ocenenie všetkých zdravotných klaunov. Lekárkou sa vraj stala “z trucu”, lebo sa jej nepáčilo, ako ju v detstve neustále kritizovala jej doktorka za to, že jej nechutilo jesť a bola chudá. Povedala si, že ona by takou doktorkou nikdy nebola. Tvrdí, že dieťa je ako pánbožkova kravička - ide si vlastnou cestou a zje to a toľko, koľko potrebuje. Najväčšou odmenou je pre ňu, keď sa jej pacienti po niekoľkých rokoch vrátia so svojimi deťmi. V Podnoske poradila, aké triky použiť pri vyberaní kliešťa a kedy treba spozornieť a navštíviť lekára. Upozornila rodičov, ako sa pripraviť na ďalšie nástrahy leta a čoho sa vyvarovať.  Prezradila tiež  prečo jej vnučka nechcela odísť po hospitalizácii z nemocnice.