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PodNaMesa
Alimentação, nutrição e saúde na mesa da cozinha
60 episodes
5 days ago
O PodNaMesa apresentado pelas professoras, amigas e nutricionistas Daniella Moreira e Rosana Rossi, promove uma conversa descontraída com especialistas da área da Nutrição e de outras áreas, com o objetivo de interagir com você que busca um momento de aprendizado com informação de qualidade. Agora faz parte de um projeto de extensão do Curso de Nutrição da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. Não Perca!
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Nutrition
Health & Fitness
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O PodNaMesa apresentado pelas professoras, amigas e nutricionistas Daniella Moreira e Rosana Rossi, promove uma conversa descontraída com especialistas da área da Nutrição e de outras áreas, com o objetivo de interagir com você que busca um momento de aprendizado com informação de qualidade. Agora faz parte de um projeto de extensão do Curso de Nutrição da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. Não Perca!
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PodNaMesa #42 Como ter motivação para correr? Bate-papo sobre alimentação, nutrição e saúde na mesa da cozinha.
PodNaMesa
58 minutes 52 seconds
3 years ago
PodNaMesa #42 Como ter motivação para correr? Bate-papo sobre alimentação, nutrição e saúde na mesa da cozinha.

Simone Batista, uma pessoa super motivada, vai nos explicar como podemos ativar o botão da motivação para não deixarmos nada para depois. Anda meio desmotivado? Sem vontade de fazer nada? Venha para o nosso bate papo. Hoje no PodNaMesa #42.

___

Simone Batista

Psicóloga. Corredora de rua e coordenadora de eventos.

___

Nosso bate papo de hoje no PodNaMesa é com a Simone Batista.

O que teremos no nosso bate papo.

- Motivação. O que te motiva e como podemos estarmos motivadas?

- Porque você começou a correr?

- Quantos quilômetros você já correu, sabe?

- O que foi mais difícil no mundo da corrida?

- O que você faz para acordar todos os dias e ter a coragem de querer correr?

- Neste período de pandemia, como você fez para treinar?

- Que dicas você dá como psicóloga e corredora para as pessoas que precisam começar a praticar um esporte?

- No seu instagram tem uma frase – NUNCA É TARDE PARA COMEÇAR, que lição podemos ter a partir dessa frase?

- Quais são seus projetos para esse ano que está se iniciando?

___

Contatos da Simone

@simonebatistarunner

___

Redes do Nutris da Família:

PodNaMesa (Podcast): https://www.youtube.com/channel/UCEcqhRU4IKAhd_EENG9XHnQ

Fuja do Ultra (Receitas): https://www.youtube.com/channel/UC5UPSfAMNuZZ3DcLuR9oABA

Instagram: https://www.instagram.com/nutrisdafamilia/

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Link da Amazon – Nutris da Família

<a target="_blank" href="https://www.amazon.com.br/s?k=utensilios+de+cozinha&amp;__mk_pt_BR=%25C3%2585M%25C3%2585%25C5%25BD%25C3%2595%25C3%2591&amp;crid=39MOCGLWQEB5H&amp;sprefix=utensilios+de+cozinh%252Caps%252C285&amp;ref=nb_sb_noss_2&_encoding=UTF8&tag=nutrisdafamil-20&linkCode=ur2&linkId=551f27d6f5deca9494bbddf18fad34ff&camp=1789&creative=9325">Nutris da Família</a>

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Anfitriãs:

Rosana Gomes de Torres Rossi

Insta: @rosanagtrossi

Daniella Moreira

Insta: @dani.moreiranutri

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O PodNaMesa apresentado pelas professoras, amigas e nutricionistas Daniella Moreira e Rosana Rossi, promove uma conversa descontraída com especialistas da área da Nutrição e de outras áreas, com o objetivo de interagir com você que busca um momento de aprendizado com informação de qualidade. Agora faz parte de um projeto de extensão do Curso de Nutrição da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. Não Perca!