Guia prático para você corredor descobrir o potencial do seu corpo, saber como lidar com lesões e correr sem medo.
Poder correr é ser livre e consciente para decidir evoluir ou parar por um tempo, é correr para se sentir bem, porque isso te dá energia e te faz sentir incrível. Correr nos conecta a nós mesmos.
Meu nome é Mariana Cavalcante, sou fisioterapeuta especializada em atendimento de corredores e vou te ajudar a alcançar todo o potencial do seu corpo. Bora?!
Tem muito mais conteúdo lá no meu Instagram, o @a.maricavalcante !!!
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Guia prático para você corredor descobrir o potencial do seu corpo, saber como lidar com lesões e correr sem medo.
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Nesse episódio vou te dar 3 dicas para você melhorar sua postura na corrida, vou te mostrar como seus hábitos também podem interferir e como tirar o melhor proveito das horas sentado.
Para mais conteúdo sobre corrida, me segue no meu Instagram!
PODE CORRER
Guia prático para você corredor descobrir o potencial do seu corpo, saber como lidar com lesões e correr sem medo.
Poder correr é ser livre e consciente para decidir evoluir ou parar por um tempo, é correr para se sentir bem, porque isso te dá energia e te faz sentir incrível. Correr nos conecta a nós mesmos.
Meu nome é Mariana Cavalcante, sou fisioterapeuta especializada em atendimento de corredores e vou te ajudar a alcançar todo o potencial do seu corpo. Bora?!
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