Verdades y Esencias
con Sabrina Padrón
🎙️ Invitada: Patricia Higgins, psicoterapeuta
📖 Episodio: “Conciencia en las Redes Sociales”
En este episodio de Verdades y Esencias, Sabrina Padrón conversa con la psicoterapeuta Patricia Higgins @patriziahiggins sobre uno de los temas más actuales y sensibles de nuestro tiempo: el impacto de las redes sociales en nuestra salud emocional y nuestra autoestima.
A lo largo del diálogo, Patricia nos ayuda a mirar las redes desde una nueva perspectiva —ni demonizarlas ni idealizarlas—, sino entender cómo su uso consciente puede acercarnos más a nuestra esencia en lugar de alejarnos de ella.
💭 Hablamos de:
Porque en un mundo donde todos muestran su mejor versión, este episodio te invita a reconectar con tu verdad, cuidar tu salud mental y recordar que tu valor no se mide en likes, sino en quién eres fuera de la pantalla.
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✨ Verdades y Esencias: un espacio para sentir, pensar y transformar.
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Este episodio llega gracias al apoyo de DDHH Universal, una organización dedicada a la defensa y promoción de los Derechos Humanos en el mundo digital y real.
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🎙️ Verdades & Esencias con Sabrina Padrón – Temporada: 1 Episodio: #3 Conciencia en las Redes Sociales
En este episodio hablamos de un tema urgente y doloroso: cómo el odio digital en las redes sociales se convierte en un terreno fértil para la violencia vicaria.
Mi invitada especial, Ximena Ordóñez (IG: @violenciavicariacolombia), fundadora del movimiento Violencia Vicaria en Colombia y autora del libro “Despojada”, nos comparte su mirada y experiencia sobre:
Un episodio que invita a la reflexión, la acción y la empatía.
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✨ Verdades & Esencias – Episodio #2 ✨
En este episodio conversamos con la doctora Karla Henríquez, abogada internacional y defensora de los derechos humanos, sobre un tema clave en nuestra vida digital: los fundamentos legales en las redes sociales.
Porque la libertad de expresión no significa libertad para dañar, y conocer la ley es el primer paso para protegernos del odio en internet.
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Internacional Karla Henríquez
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Bienvenido a mi nuevo programa podcast S VERDADES & ESENCIAS con Sabrina Padrón, tema: Conciencia en las RRSS Temporada 1/ Episodios 10…
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