Bazen zihnimizde beliren düşünceler, davetsiz misafirler gibi hayatımıza girer. Kimi zaman korkutucu, kimi zaman rahatsız edici bu düşünceler aslında biz değil, yalnızca zihnimizin oyunlarıdır. Peki bu karanlık misafirlerle nasıl yüzleşir, onlara nasıl kapı gösteririz? Bu bölümde zihnimizin derinliklerine doğru bir yolculuğa çıkıyor, istilacı düşüncelerle baş etmenin yollarını arıyoruz.

İnstagram: @podcastinyenidelisi