Nessa live, eu conversei com professor Rafael Rigolon (@nomescientificos)
Rafael Rigolon é licenciado em Biologia pela UEM (2005) e doutor em Ensino de Ciências pela Unesp-Bauru (2016). Atua como professor de Metodologia de Ensino de Ciências, Estágio Supervisionado e Taxonomia na UFV.
Desde 2013, produz conteúdo de Etimologia, Linguística e Biologia na página Nomes Científicos, no Instagram e no Facebook.
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
Nessa live, eu conversei com a médica Dra. Rachel Furtado (@dra.rachelfurtado).
Rachel Furtado é médica formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, possui Grau de Mestre em Medicina pela Escola de Medicina da Universidade de Lisboa, Pós-graduada em Nutrologia pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, Grau de Especialista em Medicina Estética pela Universidade Alcalá de Henares, na Espanha.
Além de ser diabética tipo1 desde seus 14 anos, já lutou contra doenças graves como transtorno de compulsão alimentar, bulimia nervosa e um carcinoma raro e metastático, já diagnosticado em estágio 4.
Rendeu-se às estratégias alimentares que restringiam carboidrato quando precisou estudar o “off label” por sua própria sobrevivência.
Nessa live, eu conversei com médico cardiologista Dr. Ricardo Ferreira (@ricardoferreira_cardio).
Conversamos sobre hiperrespondedores e sobre a relação entre colesterol e doenças cardiovasculares. Abordamos a polêmica em torno do estudo Keto-CTA, sobre o uso de carboidratos para baixar o colesterol e sobre medicamentos. Por fim, a importância da ApoB no risco cardiovascular.
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
Nessa live, eu conversei com médico nerd Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte).
Conversamos sobre tantos assuntos, que não vou nem me arriscar a enumerar aqui 😬. Veja a live, divirta-se e saia dela pensando e refletindo muito!
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.
Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, Saraha Galhardone conversou sobre Psoríase e Nutrição.
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda quarta feira, às 7:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.
Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, Dr. Arthur Ribeiro conversou sobre O sistema de controle na Medicina.
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda quarta feira, às 7:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
Nessa live conversei com Livia Padilha (@liviagopadilha) e Peter Ballerstedt (@grassbased).
Lívia Padilha é doutora em economia comportamental pela Universidade de Adelaide (Austrália), consultora em comunicação, divulgadora científica e host do podcast Os Agronautas.
Ela busca desmistificar a pecuária e a carne bovina, principalmente para os consumidores das áreas urbanas. Os infográficos que traduziu do livro “Sacred Cow”, lançado em português como “A carne nossa de cada dia”, auxiliam nessa missão.
Recentemente, colaborou nesse lançamento, tanto com os infográficos traduzidos, quanto com a revisão técnica da tradução. Acredita que a agricultura regenerativa e o consumo de carne fazem parte da solução nutricional e ambiental.
Peter Ballerstedt — também conhecido como “Don Pedro, o Sodfather dos Ruminati” — é um especialista em agricultura regenerativa e saúde metabólica com uma trajetória acadêmica sólida: bacharelado e mestrado pela Universidade da Geórgia e doutorado pela Universidade de Kentucky. Atuou como especialista em forragens na Oregon State University de 1986 a 1992 e, posteriormente, trabalhou na indústria de sementes forrageiras de 2011 até 2023.
Membro ativo de diversas sociedades científicas nacionais e internacionais, Peter também participa de iniciativas globais relacionadas à produção agropecuária sustentável. Ele foi presidente da American Forage and Grassland Council, cargo que ocupou até recentemente.
Sua jornada pessoal o levou a reavaliar os paradigmas sobre dieta e saúde humana — e o que descobriu diverge das diretrizes nutricionais tradicionais promovidas nas últimas décadas. Hoje, Peter é um defensor da pecuária de ruminantes e do papel essencial dos alimentos de origem animal na dieta humana.
Seu trabalho busca criar pontes entre produtores, consumidores e pesquisadores de diferentes áreas do conhecimento, promovendo maior conscientização sobre saúde metabólica e sobre a importância dos ruminantes para a sustentabilidade social, econômica e ecológica.
Peter já palestrou em diversos eventos nos Estados Unidos e no exterior. Muitas de suas apresentações estão disponíveis no YouTube. Ele vive no oeste do Oregon (noroeste dos EUA) com sua esposa Nancy e seus três cães: Conor, Noni e Iris.
Peter pode ser encontrado em diversas plataformas online:
https://www.facebook.com/GrassBasedHealth
https://www.instagram.com/grassbased/?hl=en
https://twitter.com/GrassBased
https://www.linkedin.com/in/peterballerstedt/
https://herdmates.podbean.com/
http://grassbasedhealth.blogspot.com/
https://ruminati.substack.com/
https://www.youtube.com/channel/UC4c1YIbevsO_jfGQ4jIW3nw/videos
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Nessa live, fizemos mais um Perguntas & Respostas. Respondemos perguntas colocadas no instagram em 3 caixinhas de perguntas abertas.
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Acompanhe-nos em nosso Podcast Rebelião Saudável:
Spotify: http://bit.ly/rebeliaosaudavelspotify
Apple Podcasts: http://bit.ly/rebeliaosaudavelapplepodcasts
Amazon: https://bit.ly/rebeliaosaudavelamazon
Deezer: https://bit.ly/rebeliaosaudaveldeezer
Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.
Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre Existe Vício em Comida?
O artigo analisado no podcast foi: Gearhardt AN, Schulte EM. Is Food Addictive? A Review of the Science. Annu Rev Nutr. 2021 Oct 11;41:387-410. doi: 10.1146/annurev-nutr-110420-111710. Epub 2021 Jun 21. PMID: 34152831.
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda quarta feira, às 7:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
Nessa live, conversamos um pouco sobre livros, Ciência e alguns dos livros mais importantes de minha biblioteca.
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.
Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre <itocôndrias: Muito mais que energia!
Livros comentados no Podcast:
Mitochondria and the Future of Medicine - Lee Know
Power, Sex and Suicide - Nick Lane
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda quarta feira, às 7:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
Nessa live conversei com a acadêmica de nutrição Natasha Guimarães (@natasha_guimaraes123).
Natasha foi diagnosticada com um tumor na hipófise e teve que fazer cirurgia para remoção. Sua saga de 15 dias hospitalizada foi regada a mais de meio quilo de açúcar, alimentos inflamatórios e muita porcaria servida como refeição.
Nessa live conversamos sobre a piada da Nutrição hospitalar. Como o sistema de saúde busca te deixar doente por mais tempo para usufruir de ganhos financeiros ainda maiores.
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.
Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre Transcitose: O Elo Perdido entre LDL e Aterosclerose!
Estudos comentados no Podcast:
BOLANLE, I. O.; DE LIEDEKERKE BEAUFORT, G. C.; WEINBERG, P. D. Transcytosis of LDL Across Arterial Endothelium: Mechanisms and Therapeutic Targets. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, v. 45, p. 468–480, abr. 2025. DOI: 10.1161/ATVBAHA.124.321549.
Subbotin VM. Excessive intimal hyperplasia in human coronary arteries before intimal lipid depositions is the initiation of coronary atherosclerosis and constitutes a therapeutic target. Drug Discov Today. 2016 Oct;21(10):1578-1595. doi: 10.1016/j.drudis.2016.05.017. Epub 2016 Jun 2. PMID: 27265770.
Vídeo sobre transcitose no YouTube: https://youtu.be/j3p85NFtoa8
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda quarta feira, às 7:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.
Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre Iodo e Lugol. Tivemos participação especial da Fernanda Anders (@cetogenica.portugal).
Fernanda possui um protocolo especial que pode ser adquirido aqui: Https://cetogenicaintuitiva.my.canva.site/o-nutriente-incompreendido
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda quarta feira, às 7:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
Nessa live, eu conversei com Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte). O bate papo foi longe nessa live NERD. Conversamos sobre Inteligência Artificial e suas implicações éticas e filosóficas.
Livros citados na live:
The Romance of Reality (Bobby Azarian)
A Sutil Arte de Ligar o Foda-se (Mark Manson)
Pense de Novo (Adam Grant)
Comporte-se (Robert Sapolsky)
Irresistível (Adam Alter)
Citamos também a série de anime na Netflix: Pantheon
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
Nessa live, eu conversei com Daniel Mamede (@daniel_mamede). Daniel é um dos participantes do estudo dos hiperrespondedores e nesse bate papo conversamos sobre o ultimo estudo publicado no dia 07 de Abril.
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.
Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre Hierrespondedores: É Possível ter Colesterol alto e não ter Placas de Aterosclerose? Tivemos participação especial do Dr. Ricardo Ferreira!
O estudo que serviu de base para nosso papo foi: Soto-Mota, A, Norwitz, N, Manubolu, V. et al. Plaque Begets Plaque, ApoB Does Not: Longitudinal Data From the KETO-CTA Trial. JACC Adv. null2025, 0 (0) .
https://doi.org/10.1016/j.jacadv.2025.101686
🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS!
Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥
O que te espera como membro:
✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate)
✅ Acesso às gravações das aulas anteriores
✅ Grupo exclusivo de discussão
✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência
✅ Convidados especiais em temas estratégicos
✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente
⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua.
🔗 Acesse agora e escolha seu plano:
👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/
Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀
Nos vemos lá!
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda quarta feira, às 7:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
Nessa live, eu respondi perguntas dos seguidores tanto no instagram quanto no YouTube.
📚O Clube de Leitura está oficialmente com as vagas para *lista de espera* abertas, para você que se interessa um pouco mais sobre nutrição, quer aprender a levar um estilo de vida saudável e leve. 🍀
🏃♂️🏃♂️Clique no link abaixo e participe imediatamente do meu grupo GRATUITO e exclusivo aqui no WhatsApp. Irei trazer diversas novidades lá dentro, além de alguns conteúdos GRÁTIS.🆓🆓
✅ GRUPO OFICIAL:
https://chat.whatsapp.com/JhOAfS7Ea4QH1gR3pXTf1O
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.
Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre Metabolismo do Alcool.
O estudo que serviu de base para nosso papo foi: David F. Wilson, Franz M. Matschinsky, Ethanol metabolism: The good, the
bad, and the ugly, Medical Hypotheses, Volume 140, 2020.
https://doi.org/10.1016/j.mehy.2020.109638.
📚O Clube de Leitura está oficialmente com as vagas para *lista de espera* abertas, para você que se interessa um pouco mais sobre nutrição, quer aprender a levar um estilo de vida saudável e leve. 🍀
🏃♂️🏃♂️Clique no link abaixo e participe imediatamente do meu grupo GRATUITO e exclusivo aqui no WhatsApp. Irei trazer diversas novidades lá dentro, além de alguns conteúdos GRÁTIS.🆓🆓
✅ GRUPO OFICIAL:
https://chat.whatsapp.com/JhOAfS7Ea4QH1gR3pXTf1O
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda quarta feira, às 7:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
Nessa live, eu conversei com médico nerd Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte).
Conversamos sobre tantos assuntos, que não vou nem me arriscar a enumerar aqui 😬. Veja a live, divirta-se e saia dela pensando e refletindo muito!
📚O Clube de Leitura está oficialmente com as vagas para *lista de espera* abertas, para você que se interessa um pouco mais sobre nutrição, quer aprender a levar um estilo de vida saudável e leve. 🍀
🏃♂️🏃♂️Clique no link abaixo e participe imediatamente do meu grupo GRATUITO e exclusivo aqui no WhatsApp. Irei trazer diversas novidades lá dentro, além de alguns conteúdos GRÁTIS.🆓🆓
✅ GRUPO OFICIAL:
https://chat.whatsapp.com/JhOAfS7Ea4QH1gR3pXTf1O
Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao
Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
