Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Kids & Family
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/ee/d4/90/eed49055-36dd-e07a-1afd-c49612d363ca/mza_16592332683335301812.jpg/600x600bb.jpg
Podcast Natuli
Natuli – dzieci są ważne
31 episodes
6 months ago
Podcast o życiowych wyzwaniach prowadzony przez Natuli – dzieci są ważne. Naszym celem jest promowanie dbania o zdrowie psychiczne, wzmacniania więzi rodzinnych i zaufaniu własnej intuicji. Chcemy także wspierać dzieci, aby dorastały w przestrzeni umożliwiającej im swobodny rozwój, zabawę i to, by były uprawnionymi oraz widzialnymi w społeczeństwie.

Jesteśmy twórcami jednego z najpopularniejszych czasopism online dla rodziców dziecisawazne.pl oraz największej w Polsce niezależnej księgarni dla dzieci i rodziców natuli.pl.
Show more...
Parenting
Arts,
Kids & Family,
Society & Culture,
Books,
Relationships
RSS
All content for Podcast Natuli is the property of Natuli – dzieci są ważne and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast o życiowych wyzwaniach prowadzony przez Natuli – dzieci są ważne. Naszym celem jest promowanie dbania o zdrowie psychiczne, wzmacniania więzi rodzinnych i zaufaniu własnej intuicji. Chcemy także wspierać dzieci, aby dorastały w przestrzeni umożliwiającej im swobodny rozwój, zabawę i to, by były uprawnionymi oraz widzialnymi w społeczeństwie.

Jesteśmy twórcami jednego z najpopularniejszych czasopism online dla rodziców dziecisawazne.pl oraz największej w Polsce niezależnej księgarni dla dzieci i rodziców natuli.pl.
Show more...
Parenting
Arts,
Kids & Family,
Society & Culture,
Books,
Relationships
Episodes (20/31)
Podcast Natuli
O tym, jak nie posikiwać, trzymać gazy i mieć dobry seks, czyli terapia mięśni dna miednicy
W tym odcinku podcastu „Przy stole Natuli” Magda Niemyjska rozmawia z Anną Adamczyk-Lech – fizjoterapeutką uroginekologiczną i proktologiczną. Ekspertka wyjaśnia, czym jest terapia dna miednicy, jakie problemy zdrowotne może pomóc rozwiązać oraz kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty. Poruszane są również typowe dolegliwości związane z ciążą, porodem i okresem połogu.

Czego dowiesz się z odcinka?
👉 Jakie objawy mogą świadczyć o problemach z mięśniami dna miednicy – np. nietrzymanie moczu, dolegliwości bólowe w okolicy odbytu, obniżenie narządów, bóle dolnego odcinka kręgosłupa, bolesne współżycie, hemoroidy, bóle kości ogonowej czy blizny.
👉 Kiedy zgłosić się z dolegliwościami poporodowymi.
👉 Fakty i mity na temat dna miednicy, np.: czy cesarskie cięcie chroni przed problemami z mięśniami dna miednicy, czy kulki dopochwowe wzmacniają mięśnie dna miednicy i czy fizjoterapia uroginekologiczna jest tylko dla kobiet.
👉 Jak wygląda badanie proktologiczne – mity kontra rzeczywistość.
👉 Czy terapia dna miednicy ma granice czasowe i kiedy może być za późno na pomoc.

Ten odcinek pełen jest praktycznych wskazówek, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje ciało, rozpoznać objawy problemów z mięśniami dna miednicy i zadbać o swoje zdrowie intymne, by czuć się pewnie i komfortowo.

 ---
 👩 Prowadząca podcast: Magda Niemyjska — doula, dziennikarka, instruktorka szkoły rodzenia, mama piątki dzieci. Doula z 16-letnim doświadczeniem, terapeutka manualna i aktywistka porodowa. Wspiera kobiety i ich rodziny w ciąży, porodzie i połogu, dzieląc się swoją wiedzą jako instruktorka szkoły rodzenia.

👩🏻 Gościni: Anna Adamczyk-Lech – fizjoterapeutka uroginekologiczna i proktologiczna, współwłaścicielka Centrum Rehabilitacji Koala w Krakowie, doula, instruktorka szkoły rodzenia i mama dwójki dzieci.
Show more...
5 months ago
56 minutes

Podcast Natuli
Nastolatek w kryzysie. Praktyczne wskazówki dla dorosłych
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy Moniki Szczepanik z Joanną Gardynik – współzałożycielką Liceum Miejsce, tutorką i psycholożką. Tematem odcinka są kryzysy emocjonalne nastolatków oraz rola dorosłych – rodziców, nauczycieli i opiekunów – w ich rozpoznawaniu i odpowiednim wsparciu. Poruszymy również temat przemocy rówieśniczej, omawiając skuteczne sposoby jej przeciwdziałania w szkole. Dowiedz się, jak świadomie towarzyszyć młodzieży w trudnych sytuacjach emocjonalnych.

 Z tego odcinka dowiesz się:
👉 Jak zrozumieć kryzysy nastolatków związane z rozwojem i życiem szkolnym.
👉 Jak rozpoznać objawy kryzysu emocjonalnego u młodzieży.
👉 Jak skutecznie wspierać dzieci w trudnych momentach.
👉 Jak szkoła może przeciwdziałać przemocy rówieśniczej.

Ten odcinek to praktyczny poradnik dla rodziców i nauczycieli, którzy chcą lepiej wspierać nastolatków zmagających się z codziennymi trudnościami lub poważniejszymi kryzysami.

👩 Prowadząca podcast: Monika Szczepanik - Liderka edukacyjna, założycielka autorskiego Liceum Miejsce, tutorka, pedagożka, historyczka, trenerka. Autorka książki "Jak zrozumieć się w rodzinie". Organizatorka letnich i zimowych rodzinnych obozów w duchu Porozumienia bez Przemocy.
📖 Książka "Jak zrozumieć się w rodzinie": bit.ly/3v3npFp 

👩🏻 Gościni: Joanna Gardynik - tutorka, superwizorka tutorów, psycholożka, współzałożycielka Liceum Miejsce, współzałożycielka leśnego przedszkola i szkoły Wataha, edukatorka której celem jest wspieranie młodych ludzi na drodze wzrastania.
Show more...
5 months ago
39 minutes

Podcast Natuli
"Trudne" pacjentki, czyli o ciążach kobiet neuroatypowych lub z zaburzeniami psychicznymi
Macierzyństwo kobiet neuroatypowych – jak przygotować się do porodu i połogu

W podcaście „Przy stole Natuli” Magda Niemyjska rozmawia z Asiyą Karimovą – doulą i mamą trójki dzieci – o macierzyństwie z perspektywy kobiet neuroatypowych (ADHD, autyzm, depresja, zaburzenia lękowe, PTSD). Asia dzieli się swoimi doświadczeniami osobistymi i zawodowymi, podkreślając wyzwania ciąży, porodu i połogu oraz wpływ społecznych oczekiwań na kobiety neuroatypowe.

Z podcastu dowiesz się:

👉🏻 Jak neuroatypowość i choroby psychiczne wpływają na macierzyństwo.
👉🏻 Jak przygotować poród i połóg dostosowany do potrzeb neuroatypowych mam.
👉🏻 Jak komunikować się z personelem medycznym i osobami wspierającymi.
👉🏻 Jak wybrać odpowiednie osoby towarzyszące przy porodzie.
👉🏻 Jak zaakceptować swoje potrzeby i czerpać siłę z neuroatypowości.

To szczera i empatyczna rozmowa pełna praktycznych wskazówek, która pokazuje, że świadome, akceptujące siebie macierzyństwo może być źródłem siły i wewnętrznej harmonii.

---
👩🏻 Prowadząca podcast: Magda Niemyjska — doula, dziennikarka, instruktorka szkoły rodzenia, mama piątki dzieci. Doula z 16-letnim doświadczeniem, terapeutka manualna i aktywistka porodowa. Wspiera kobiety i ich rodziny w ciąży, porodzie i połogu, dzieląc się swoją wiedzą jako instruktorka szkoły rodzenia.
👩🏻 Gościni: Asiya Karimova – doula, doradczyni chustonoszenia
Show more...
6 months ago
56 minutes

Podcast Natuli
Jak się rozwieść, by nie skrzywdzić dziecka?
Jak przygotować się do rozwodu? Mediacja, emocje i dobro dzieci – rozmowa z Magdą Kowalówką

Około 33% małżeństw w Polsce kończy się rozwodem. Choć do ślubu przygotowujemy się przez miesiące, rozwód często traktujemy bez wystarczającego przygotowania. Taki brak przygotowania może negatywnie wpłynąć na relacje między byłymi partnerami i, co najważniejsze, na dobro dzieci.

W tym odcinku podcastu zapraszam do rozmowy z Magdą Kowalówką, mediatorką sądową i coacherką konfliktu, która pomoże nam zrozumieć, jak odpowiedzialnie i świadomie przejść przez proces rozwodowy.

Z tego odcinka dowiesz się:

🔹 Jak spojrzeć na rozwód jako przebudowę rodziny, a nie jej rozpad?
🔹 W czym może pomóc mediator sądowy i jak wygląda rozwód z jego udziałem?
🔹 Jak unikać negatywnego nastawienia i nie odbierać każdej decyzji jako ataku?
🔹 Jak przeprowadzić dzieci przez proces rozwodu, minimalizując stres i emocjonalny ból?
🔹 Jak przebiega dobrze przygotowana mediacja rozwodowa i czy zawsze ma sens?

Rozwód nie musi oznaczać końca wszystkiego. Może być początkiem nowej, bardziej świadomej rzeczywistości. Posłuchaj naszego odcinka, aby dowiedzieć się, jak przejść przez ten trudny proces w sposób jak najmniej bolesny dla wszystkich stron, szczególnie dzieci.

---
👩 Prowadząca podcast: Karolina Piękoś – psycholożka i mama trójki dzieci. Uwielbia swoją pracę, książki, kino i konie. Wspiera dzieci i nastolatki, pracując w gabinecie z całymi rodzinami.

👱‍♀️ Gościni: Magda Kowalówka – mediatorka, coach konfliktu. (mediacje.com.pl)

Show more...
6 months ago
58 minutes

Podcast Natuli
Diagnoza, emocje i akceptacja – droga rodziców dzieci z niepełnosprawnością.
Jak radzić sobie po diagnozie zaburzenia rozwojowego u dziecka?

Wsparcie, emocje i akceptacja Otrzymanie diagnozy autyzmu lub innego zaburzenia rozwojowego to moment, który całkowicie zmienia życie rodziców. Jakie emocje pojawiają się na różnych etapach tego procesu? Jak poradzić sobie z szokiem, lękiem i poczuciem straty?

W tym odcinku Magdalena Medyńska rozmawia z Anną Myśliwiec – pedagogiem specjalnym i terapeutką dzieci ze spektrum autyzmu – o tym, jak wygląda droga od pierwszych niepokojących sygnałów, przez diagnozę, aż po akceptację nowej rzeczywistości.

Z tego odcinka dowiesz się:
✅ Jak oswoić diagnozę autyzmu? – dlaczego często jest postrzegana jako strata i jak pogodzić się z nową rzeczywistością.
✅ Czym jest „pozorna akceptacja” – jakie wyzwania mogą się z nią wiązać i jak nie wpaść w jej pułapki.
✅ Jak wspierać rodziców? – słowa i gesty, które pomagają, oraz te, które mogą nieświadomie ranić. ✅ Terapia i codzienność – jak znaleźć równowagę między wspieraniem dziecka a dbaniem o własne potrzeby.
✅ Siła wspólnoty – dlaczego wielu rodziców angażuje się w pomoc innym i jak grupy wsparcia mogą pomóc.
To odcinek pełen empatii, praktycznych wskazówek i wsparcia dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu oraz ich bliskich.

---
👩 Prowadząca podcast: Magdalena Medyńska- terapeutka pedagogiczna, oligofrenopedagog, terapeutka osób w spektrum autyzmu, terapeutka ręki, specjalistka AAC, trenerka TUS, pracuje w Centrum Diagnostyczno - Terapeutycznym FIKLON w Krakowie.

👱‍♀️ Gościni: Anna Myśliwiec - oligofrenopedagog, specjalistka terapii osób w spektrum autyzmu, założycielka Centrum Edukacyjno - Terapeutycznego “Drabinka”, członek zespołu ds wsparcia rodziny w Poradni na osiedlu Willowym w Krakowie. Szkoli nauczycieli i rodziców, prowadzi grupy wsparcia dla mam dzieci z wyzwaniami rozwojowymi.
Show more...
6 months ago
1 hour 1 minute

Podcast Natuli
Adaptacja przedszkolna - wyzwania i rozwiązania.
Adaptacja przedszkolna – jak wspierać dziecko i unikać błędów?
W tym odcinku Karolina Piękoś rozmawia z Małgorzatą Ceremugą, nauczycielką wychowania przedszkolnego i pasjonatką pedagogiki Montessori, na temat wyzwań związanych z adaptacją dzieci do przedszkola. Dowiesz się, jak przygotować dziecko i siebie na ten ważny etap, aby zmniejszyć stres i zapewnić maluchowi poczucie bezpieczeństwa.

Tematy poruszane w odcinku:
👉Dlaczego proces adaptacji przedszkolnej bywa trudny i jak poradzić sobie, gdy nie masz możliwości wzięcia urlopu na ten czas.
👉Jakie błędy najczęściej popełniają rodzice podczas adaptacji i jak skutecznie ich unikać. 
👉Czy trudności z adaptacją w przedszkolu mogą wpływać na późniejsze wyzwania, np. przed rozpoczęciem szkoły.
👉Czy przedszkole jest konieczne dla socjalizacji dziecka, a może są inne skuteczne alternatywy.
👉Jak filozofia Montessori wspiera dzieci w adaptacji i budowaniu relacji w nowym środowisku. 
👉Co zrobić, gdy przedszkole nie wspiera dziecka w procesie adaptacyjnym i jakie kroki mogą pomóc.

Podcast jest pełen praktycznych porad i wskazówek, które pomogą rodzicom przygotować się do adaptacji dziecka w przedszkolu, zrozumieć jego emocje i przejść przez ten etap z większą pewnością siebie. Posłuchaj, by dowiedzieć się, jak zadbać o potrzeby dziecka i wspierać je na początku edukacyjnej drogi.

---
Prowadząca podcast: Karolina Piękoś: Psycholożka i mama trójki dzieci. Uwielbia swoją pracę, książki, kino i konie. Wspiera dzieci i nastolatki, pracując w gabinecie z całymi rodzinami.

Gościni: Małgorzata Ceremuga – rodzic edukujący w trybie edukacji domowej, żona, przewodniczka Montessori, pedagog z 15-letnim doświadczeniem. Autorka książki i wywiadów radiowych. Wspiera rodziny w ich drodze rodzicielskiej poprzez szkolenia, spotkania indywidualne i pracę na wielu płaszczyznach. Dzieli się swoją wiedzą z dyrektorami placówek, pomagając im w pracy z grupami Montessori. Na co dzień wspiera swoją 5-letnią córkę w rozwijaniu jej potencjału, korzystając z metod i narzędzi, które pozostawiła nam Maria Montessori.
Show more...
6 months ago
3 hours 21 minutes

Podcast Natuli
Neuroatypowa rodzina - o wyzwaniach, potrzebach i wsparciu
Jak wygląda życie w spektrum autyzmu?
Podcast z Magdaleną Medyńską i Agnieszką Sułkowską

Jak to jest być osobą w spektrum autyzmu i mamą trójki dzieci z autyzmem?
W tym odcinku podcastu Magdalena Medyńska rozmawia z Agnieszką Sułkowską, autorką projektu i bloga „Autyzm po ludzku”, o codziennych wyzwaniach neuroatypowych rodzin i o tym, gdzie szukać wsparcia.

O czym posłuchasz w tym odcinku?
👉 Jakie znaczenie ma pierwszy kontakt z diagnozą autyzmu?
 👉 Jak rozwijają się dzieci w spektrum autyzmu i jak zmieniają się ich zachowania?
👉 W jaki sposób społeczeństwo wpływa na postrzeganie matek dzieci z niepełnosprawnością?
👉 Jak zaakceptować życie w spektrum i funkcjonować w sposób zgodny z własnymi potrzebami?
 👉 Gdzie znaleźć wsparcie dla dzieci z autyzmem i ich rodziców?

To wyjątkowa rozmowa o zrozumieniu, akceptacji i wsparciu w rodzinach osób ze spektrum autyzmu. Jeśli chcesz lepiej poznać codzienność neuroatypowych rodzin, ten odcinek jest dla Ciebie!

---
👩‍💼 Prowadząca podcast: Magdalena Medyńska- terapeutka pedagogiczna, oligofrenopedagog, terapeutka osób w spektrum autyzmu, terapeutka ręki, specjalistka AAC, trenerka TUS, pracuje w Centrum Diagnostyczno - Terapeutycznym FIKLON w Krakowie. www.fiklon.pl

👩 Gościni: Agnieszka Sułkowska - autorka projektu i bloga „Autyzm po ludzku”, psychoedukatorka, aktywistka na rzecz pomocy rodzicom dzieci z ASC. Prywatnie osoba w spektrum oraz mama trójki dzieci ze spektrum autyzmu. Absolwentka Politechniki Warszawskiej.
www.autyzmpoludzku.pl
www.instagram.com/autyzm_po_ludzku/



Show more...
6 months ago
1 hour

Podcast Natuli
Czy cesarskie cięcie to klucz do bezpiecznych porodów w Polsce?
Cesarskie cięcie czy poród naturalny – co jest bezpieczniejsze?
Polska ma jeden z najniższych wskaźników śmiertelności okołoporodowej, ale jednocześnie odnotowuje bardzo wysoki odsetek cesarskich cięć. Czy cesarskie cięcie to gwarancja bezpiecznego porodu? A może poród naturalny jest równie bezpieczny?

W tym odcinku podcastu Magdy Niemyjskiej rozmawiamy o bezpieczeństwie porodów z położną Paulą Janczyk. Dowiesz się, jakie są różnice między porodem siłami natury a cesarskim cięciem, jakie ryzyko się z nimi wiąże i jak podejmować świadome decyzje dotyczące swojego porodu.

---
🎙 Posłuchaj, jeśli chcesz wiedzieć:
✅ Skąd bierze się lęk przed porodem i jak go oswoić?
✅ Dlaczego w Polsce tak wiele kobiet decyduje się na cesarskie cięcie?
✅ Jak rozmawiać z lekarzem i położną, aby mieć realny wpływ na decyzje dotyczące porodu?
✅ Jakie są medyczne i społeczne aspekty wyboru sposobu porodu?

---
Prowadząca podcast: Magda Niemyjska — doula, dziennikarka, instruktorka szkoły rodzenia, mama piątki dzieci. Doula z 16-letnim doświadczeniem, terapeutka manualna i aktywistka porodowa. Wspiera kobiety i ich rodziny w ciąży, porodzie i połogu, dzieląc się swoją wiedzą jako instruktorka szkoły rodzenia.

Gościni: Paula Janczyk - Położna, nauczyciel akademicki, edukuje o medycynie opartej na faktach, mama
Show more...
6 months ago
1 hour

Podcast Natuli
"Dobre mamy mają straszne myśli" – o psychologicznych aspektach ciąży, porodu i połogu
W tym odcinku podcastu Magda Niemyjska rozmawia z Aleksandrą Fabjańską – psycholożką i psychoterapeutką specjalizującą się w tematach ciąży, porodu i rodzicielstwa. Jeśli jesteś w ciąży, przygotowujesz się do roli rodzica lub pracujesz z kobietami w okresie okołoporodowym, ten odcinek dostarczy Ci praktycznych wskazówek i solidnej wiedzy psychologicznej, które pomogą lepiej zrozumieć emocje i wyzwania związane z tym wyjątkowym czasem.

O czym usłyszysz w tym odcinku?
👉 Terapia w ciąży – czy to dobry pomysł?
👉 Trudne doświadczenia z przeszłości – dlaczego wracają?
 👉 Regres psychologiczny w ciąży – jak działa?
👉 Jak stawać się obecnym ojcem bez wzorców z dzieciństwa?

----
Prowadząca podcast:
Magda Niemyjska — doula, dziennikarka, instruktorka szkoły rodzenia, mama piątki dzieci. Doula z 16-letnim doświadczeniem, terapeutka manualna i aktywistka porodowa. Wspiera kobiety i ich rodziny w ciąży, porodzie i połogu, dzieląc się swoją wiedzą jako instruktorka szkoły rodzenia.

Gościni:
Aleksandra Fabjańska:
psycholożka, psychoterapeutka i mama, prowadzi psychologiczną szkołę rodzenia, współpracuje z położnymi i innymi specjalistkami okołoporodowymi, prowadząc dla nich szkolenia oraz grupy wsparcia
Show more...
7 months ago
48 minutes

Podcast Natuli
Mądrość akuszerek na współczesnych porodówkach – rozmowa z Sabiną Jakubowską, autorką "Akuszerek"
W podcaście Magdy Niemyjskiej usłyszysz fascynującą rozmowę z Sabiną Jakubowską – certyfikowaną doulą, autorką powieści „Akuszerki”, która łączy głęboką wiedzę naukową z praktyką i osobistymi doświadczeniami. Gościni w przystępny sposób wyjaśnia, jak historia porodów naszych przodkiń wpływa na współczesne podejście do rodzenia. Razem zgłębiają tematy związane z dawnymi zwyczajami, mitami dotyczącymi ryzyka porodów oraz ewolucją podejścia do narodzin w kontekście współczesnej medycyny i kultury. To inspirująca rozmowa pełna historii o kobiecej sile, intuicji i mądrości, która może pomóc przyszłym mamom odnaleźć spokój i harmonię w czasie porodu. ---
Z tego odcinka dowiesz się:
👉🏻 Jak rodzinne historie porodów i przekazy wpływają na przygotowanie do porodu dziś.
👉🏻 Czy porody w przeszłości były rzeczywiście bardziej niebezpieczne niż obecnie.
👉🏻 W jaki sposób doświadczenia przodkiń mogą inspirować współczesne kobiety.
👉🏻 Jak dawne rytuały porodowe są postrzegane i adaptowane w dzisiejszych czasach.
---
👩🏻 Prowadząca podcast:
Magda Niemyjska — doula, dziennikarka, instruktorka szkoły rodzenia, mama piątki dzieci. Doula z 16-letnim doświadczeniem, terapeutka manualna i aktywistka porodowa. Wspiera kobiety i ich rodziny w ciąży, porodzie i połogu, dzieląc się swoją wiedzą jako instruktorka szkoły rodzenia.

👱🏻‍♀️ Gościni:
Sabina Jakubowska – autorka książki "Akuszerki", certyfikowana doula, archeolog, doktor nauk humanistycznych, nauczycielka i mama.
📖 https://natuli.pl/pl/p/Akuszerki/23452
Show more...
7 months ago
1 hour

Podcast Natuli
Co decyduje o jakości edukacji i jak w tym pomaga tutoring? — Rozmowa z Bartłomiejem Marszałkiem
Monika Szczepanik rozmawia z Bartłomiejem Marszałkiem – co jest kluczem do sukcesu w edukacji? Czy wiesz, że prawdziwa zmiana w edukacji zaczyna się od relacji między nauczycielem a uczniem? Monika Szczepanik w inspirującej rozmowie z Bartłomiejem Marszałkiem, tutorem, wychowawcą i dyrektorem projektów w Campus Bemke, omawia nowoczesne podejście do nauczania i tutoringu – metody, która zmienia sposób myślenia o szkole i rozwoju młodzieży. 💡 Czego dowiesz się z tego odcinka? ✔ Jak budować autentyczną i wspierającą relację między nauczycielem a uczniem. ✔ Dlaczego tutoring pomaga młodym ludziom odkrywać swoje cele i wzmacniać pewność siebie. ✔ Jak empatia i dialog wpływają na jakość edukacji bardziej niż tradycyjny system oceniania. 🎓 Tutoring w praktyce Bartłomiej Marszałek podkreśla, że edukacja to nie tylko przekazywanie wiedzy, ale wspólna podróż pełna zrozumienia, słuchania i indywidualnego wsparcia. Dowiedz się, jak nowoczesne podejście do nauczania może zmotywować uczniów do działania i rozwijania swoich pasji!
Show more...
8 months ago
57 minutes

Podcast Natuli
Męska depresja - rozmowa z psychiatrą Krzysztofem Krajewskim-Siuda
Depresja to zaburzenie demokratyczne – dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jednak sposób jej przeżywania, tłumienia pierwszych objawów i poszukiwania pomocy różni się w zależności od płci.

Czym jest męska depresja? 
Dlaczego, mimo że diagnozuje się ją rzadziej niż u kobiet, ma tak tragiczne konsekwencje w życiu mężczyzn? 

Współczesny mężczyzna zmaga się z oczekiwaniami społecznymi, stereotypami, napięciami i odpowiedzialnością za funkcjonowanie w świecie pełnym rywalizacji i samotności. W rozmowie z psychiatrą Krzysztofem Krajewskim-Siudą badamy te wyzwania i szukamy drogi dla nadziei.

Krzysztof Krajewski-Siuda - dr hab. med., psychiatria i psychoterapeuta. W latach 2015-2019 profesor na Uniwersytecie Papieskim Jana Pawła II w Krakowie. Współautor książek „Męska depresja. Jak rozbić pancerz” (razem z Szymonem Żyśko) oraz „Uleczyć Boga w sobie” (z Tomaszem P. Terlikowskim)

Michał Dyrda - współzałożyciel Wydawnictwa Natuli, Wydawnictwa Mocja oraz Fundacji 3.Panów, zajmującej się wspieraniem zdrowia psychicznego mężczyzn. 
Show more...
8 months ago
1 hour 10 minutes

Podcast Natuli
"Jestem w ciąży, ale jeszcze nic nie wiadomo…" - rozmowa z Joanną Frejus
Jedna na cztery ciąże kończy się stratą. Poronienie, choć jest najczęstszą komplikacją ciąży z medycznego punktu widzenia, pozostaje tematem tabu, często otoczonym milczeniem i brakiem wsparcia. Jak poradzić sobie z tak bolesnym doświadczeniem? Jak odnaleźć w tym wszystkim swoje miejsce, kiedy brakuje empatii i zrozumienia, nawet ze strony personelu medycznego? W tym odcinku poruszamy trudne, ale bardzo ważne pytania: 👉 Co zrobić, gdy o ciąży wiedzieli już bliscy, a teraz trzeba ich poinformować o stracie? 👉 Jak postąpić, gdy na USG dowiadujemy się, że ciąża przestała rozwijać się prawidłowo? 👉 Czy zawsze muszę przechodzić przez poronienie w szpitalu? 👉 Gdzie szukać pomocy i wsparcia w tak trudnych chwilach? 👉 I czy żałoba po stracie dziecka kiedykolwiek się kończy? To rozmowa o bólu, o pytaniach, które często pozostają bez odpowiedzi, i o poszukiwaniu drogi, by przejść przez ten niezwykle trudny czas.
Show more...
8 months ago
54 minutes

Podcast Natuli
Kobieta rodzi w takiej pozycji, "w jakiej lubi położna" — Rozmowa z położną Anną Sochańską
W tym odcinku rozmawiamy z Anną Sochańską, niezależną położną, o roli położnej w ciąży, porodzie i wsparciu przyszłych mam.

Dowiedz się, co naprawdę liczy się podczas ciąży i czy badania, jak USG, pobieranie krwi, naprawdę dają poczucie bezpieczeństwa. Odkryj, jak wsłuchać się w swoje ciało i intuicję w czasie ciąży. Poruszamy także temat porodów domowych oraz dlaczego kobiety się na nie decydują.

Czy wiesz, że kiedyś obecność dzieci przy porodzie była normą? Sprawdzamy, czy dziś jest to możliwe i jak może wpływać na postrzeganie porodu.

Omawiamy również wyzwania w polskich szpitalach: brak wyboru pozycji do porodu, wypalenie położnych i niedostatek empatii personelu. Anna Sochańska opowiada o przygotowaniach do porodu, planie porodu i wyborze odpowiedniego szpitala.

Posłuchaj tego odcinka, aby dowiedzieć się, jak wsparcie położnej może zmienić Twoje doświadczenie ciąży i porodu, dając poczucie siły i sprawczości.
Show more...
9 months ago
58 minutes

Podcast Natuli
Fragment audiobooka "Konflikty w rodzinie" Katarzyny Dworaczyk
Znajomość tej teorii pozwoli nam zrozumieć zachowania naszych dzieci i dostrzec normalność (zdrowy fizjologiczny rozwój) tam, gdzie widzieliśmy „wrzeszczące” i „kłótliwe” dziecko, do którego „nic nie dociera” i któremu „nic się nie da wytłumaczyć!

Audiobook kupisz na virtualo.pl
Książkę kupisz na natuli.pl

Miłego słuchania!
Show more...
3 years ago
10 minutes

Podcast Natuli
Złość – praktyka. Fragment audiobooka "Uwaga! Złość" wydawnictwa Natuli
Jakie to proste i nawet ma algorytm!” – powiedział ostatnio jeden z ojców, z którym rozmawiałam o tym, jak wpływa na niego złość jego kilkuletniej córeczki. Łzy i krzyk dziewczynki okazały się naprawdę trudne do zniesienia. Miał wrażenie, że kiedy córka się złości, on sam zamienia się w swojego surowego, karzącego ojca, którym wcale na co dzień nie bywa. Jak gdyby jej złość budziła w nim uśpione demony przeszłości. Jego krzyki i szantaże emocjonalne okazywały się skuteczne, ale działały na krótką metę. Miał poczucie, że w trudnych chwilach traci kontakt z córką i że jest mu posłuszna ze strachu. Pragnął jednak, żeby stała się w przyszłości pewną siebie kobietą, niedającą się łatwo zmanipulować czy zastraszyć.
Show more...
3 years ago
36 minutes

Podcast Natuli
Dbam o siebie! by Monika Szczepanik
4 years ago
15 minutes

Podcast Natuli
Jak zrezygnować z kar i nagród? by Monika Szczepanik
4 years ago
16 minutes

Podcast Natuli
Piękna złość! #1 by Ewa Tyralik-Kulpa
4 years ago
19 minutes

Podcast Natuli
Trudne pytania by Ewa Tyralik-Kulpa
4 years ago
16 minutes

Podcast Natuli
Podcast o życiowych wyzwaniach prowadzony przez Natuli – dzieci są ważne. Naszym celem jest promowanie dbania o zdrowie psychiczne, wzmacniania więzi rodzinnych i zaufaniu własnej intuicji. Chcemy także wspierać dzieci, aby dorastały w przestrzeni umożliwiającej im swobodny rozwój, zabawę i to, by były uprawnionymi oraz widzialnymi w społeczeństwie.

Jesteśmy twórcami jednego z najpopularniejszych czasopism online dla rodziców dziecisawazne.pl oraz największej w Polsce niezależnej księgarni dla dzieci i rodziców natuli.pl.