Inkontinence po porodu je intimní téma, o kterém ženy mluvit nechtějí, a s řešením tak často dlouho otálejí. Přitom se týká celé třetiny těch, které porodily přirozeně, a objevuje se i u maminek po císařském řezu. O tématu hovořila gynekoložka Kristýna Pavlasová.

Tatínek u porodu je dnes už běžná věc. Jak důležitá je jeho role? A co všechno může nebo má dělat, aby nastávající mamince i zdravotníkům co nejvíce pomohl? O tom vypráví Simona Lazzari, dula a lektorka předporodní přípravy.

Porod je pro ženu i její dítě klíčovou životní událostí. O tom, co znamená dobrá porodní zkušenost a jak ji žena může ovlivnit, hovořila Lenka Laubrová Žirovnická, výkonná ředitelka Asociace pro porodní domy a centra.

Při přípravách na příchod miminka se snadno necháte pohltit dlouhými seznamy věcí, které „musíte“ pořídit. Co z toho je ale opravdu nezbytné a co můžete s klidem vynechat? Na to odpověděla dula a laktační poradkyně Simona Lazzari, která už s porodem a péčí o miminko pomohla stovkám maminek. ¨

České porodnictví se stále drží klasického modelu péče, v němž je dominantní role lékařů, ale situace se pomalu mění. O možnostech českých žen a výzvách v porodní péči se rozpovídala Lenka Laubrová Žirovnická, výkonná ředitelka Asociace pro porodní domy a centra.

Příprava na porod zahrnuje nejen fyzickou stránku, ale také psychickou, která je často přehlížena. Lektorka předporodní přípravy a dula Simona Lazzari vysvětluje, jak důležitá je psychická pohoda ženy během porodu a jak ji lze podpořit.

V České republice se rozpadá polovina manželství, rozvody a rozchody nastanou v třech desítkách tisíc rodin, nejčastěji to „odnesou” děti do šesti let věku. Mediátorka a lektorka Halka Jaklová z Aperia, Společnosti pro zdravé rodičovství, radí, jak potížím v páru předejít a jak je řešit, když už nastanou.

Zdravá sebehodnota se formuje už od útlého dětství. Jak můžeme jako rodiče přispět k tomu, aby se děti dokázaly vidět objektivníma očima? Jak se může narušená sebehodnota v dětství projevit v dospělosti? To je téma pro psycholožku Šárku Mikovou.

Blíží se začátek školního roku a s ním i výběr sportovních kroužků. Jak poznat, který sport je pro vaše dítě ten nejlepší a jestli se najde spíš v atletice, nebo třeba v házené? Kdy a podle jakého klíče zjistíte, pro co má potomek vlohy? To je téma pro Filipa Raptopulose.

V další epizodě podcastu Maminka.cz budeme hledat odpovědi na nejčastější otázky kolem dětského spaní i nespaní. Povídala si o tom s námi psánková poradkyně Lucie Horešovská Chrástecká.

Od kdy se u dětí vyvíjí emoční inteligence? Jak je učit pracovat s pocity sebe i druhých, poznat a prožít vztek i radost? Sami rodiče k tomu mohou velmi přispět společnou hrou s dětmi. Jak na to i s praktickými ukázkami, radí psycholožka Radka Kůřilová.

Když mámy pomáhají mámám ve svízelné situaci. Tak by se dala krátce shrnout činnost neziskové organizace HOST. V náročné etapě se může ocitnout každý rodič, ať už se to týká bydlení, zaměstnání, školy nebo zdraví a výchovy dítěte. A právě o takové potřebné pomoci hovoří ředitelka organizace HOST Kateřina Vápenková.

Že je společná hra s rodiči důležitá pro rozvoj dítěte, o tom není pochyb. Že všechny zúčastněné baví a vytváří krásné vzpomínky, je také jisté. Tak proč si rodiče se svými dětmi hrají málo? A co dělat pro to, aby se to změnilo? O tom v podcastu maminka.cz promluvila psycholožka Mgr. Radka Kůřilová.

Mobil v ruce dnes často mají už děti v kočárku, a že to pro jejich vývoj není nic zdravého, tuší každý rodič. Co nabídnout místo toho? A jak se v raném věku svých ratolestí ubránit nátlaku digitálních technologií a možná občas i své pohodlnosti? O tom v podcastu maminka.cz mluví Michaela Willheimová.

Co je to teorie typů u dětí a jaké je to vaše? Chcete se svými potomky lépe vycházet díky tomu, že je podle určitých nástrojů víc poznáte? V podcastu maminka.cz jsme si právě o tomhle povídali s psycholožkou Šárkou Mikovou.

Modelka Aneta Vignerová je podle svých slov respektující máma čtyřletého syna Jiříka, která ke slovu často pouští instinkt. Jak vzpomíná na těžké mateřské začátky, kdy bojovala s kojením? Je syn spíš „rozbuška”, nebo kliďas? A jak s odstupem času Aneta hodnotí rok svého života, kdy byla častým terčem bulváru? Podívejte se na podcast maminka.cz a Anetiny upřímné odpovědi.

Má mít dítě odmalička vlastní postýlku, nebo je jemu i rodičům lépe, když spíš všichni pohromadě? A co takové "kojospaní"? Všechna pro i proti shrnuje v dalším dílu podcastu maminka.cz spánková poradkyne Lucie Horešovská Chrástecká.

Spousta z nich neumí ani kotrmelec a pohyb zná jen z hodin tělesné výchovy ve škole. Sportujících dětí je čím dál méně a důsledky na zdraví jsou alarmující. Jak začlenit pohyb do běžného života a co naše dětí dokáže spolehlivě rozhýbat? O tom si budu povídat Filipem Raptopulosem.

Sekundární neplodnost trápí podle údajů Světové zdravotnické organizace až čtvrtinu všech párů, které chtějí druhé či další dítě. Co za ní stojí a jaká existuje pomoc? To je téma pro předního česko slovenského embryologa Daniela Hlinku.

Co je to porodní gauč a jak ženě u porodu pomůže? Jaké jsou další trendy v porodnictví a co dnes už rodící ženy i zdravotníci považují za normu? O tom všem hovoří v podcastu maminka.cz Petr Holba, vedoucí lékař Centra porodní asistence v Litoměřicích.